Schopnosť človeka postaviť sa za seba a za svoju rodinu dáva dôveru a umožňuje vám ľahko sa dostať z ťažkých životných situácií. Na prvý pohľad sú box a kickbox podobné športy, ale každý z nich obsahuje jedinečné vlastnosti. Môžete ich spoznať v severnom hlavnom meste v jednej z najlepších boxerských a kickboxových hál v Petrohrade.
obsah
- 1 Box - klasické bojové umenia
- 2 Nový druh bojového umenia
- 3 Rozdiely v bojovej technike
- 3.1 Kritériá pre výber bojových umení
- 3.2 Školiaca miestnosť
- 4 Kickbox a box v meste Petrohrad
- 4.1 Škola bojových umení Petrograd na Moskovskom prospekte
- 4.2 Klub zmiešaných bojových umení Palmyra
- 4.3 Boxing Academy
- 4.4 Muay Thai club "Nevsky"
- 4.5 Diamantová škola bojových umení
- 4.6 Fight Club "Best"
- 4.7 Kickboxing club spb
- 4.8 Universal Fight Club "North"
- 4.9 Boxerská škola Alexandra Morozova
Box - klasické bojové umenia
V starovekom svete, keď fyzická sila a vytrvalosť určovali prežitie v boji proti predátorom a vo vojnách, sa objavili prvé techniky boja v päsť. V archaickom Egypte a sumerskom kráľovstve zhromaždili prvé boje veľké množstvo divákov a pritiahli všeobecnú pozornosť. V modernom svete sa anglický box, ktorý sa vyvinul viac ako 200 rokov, považuje za klasický päsťový boj.
Box má množstvo významných výhod:
- tento šport má jasne definované pravidlá;
- má storočnú históriu vývoja;
- zameriava sa na účinné údery;
- zábava je neodmysliteľnou súčasťou súťaží, budú sa rozhliadať okolo vznešenej a aristokratickej.
Medzi kritikov týchto športov patria nevýhody - prísne pravidlá pre dierovanie určitých častí tela a zákaz kopať útoky.
Nový druh bojového umenia
V roku 1960 sa zrodil nový typ boja - kickbox. Základom tohto bojového umenia boli techniky thajského a klasického boxu a taekwondo. Vplyv orientálnych štýlov viedol k rozvoju zložitého systému útokov s nohami a k zvýšeniu útočného potenciálu bojovníkov.
Moderný kickbox je rozdelený do niekoľkých škôl. Najznámejšie destinácie sú americké a japonské. V amerických bojových umeniach pravidlá umožňujú plný kontakt medzi súpermi. Japonské školské pravidlá dominujú thajskej boxerskej tradícii. Hlavnou výhodou kickboxu oproti tradičnému boxu sú vyvinuté techniky kopania, ktoré viedli k posunu dôrazu na ne a k zhoršeniu umenia dierovania. Tradičné boxovacie dierovacie schopnosti ďaleko presahujú techniky kickboxu.
Oblečenie športovcov v kickboxe je rovnaké pre všetky smery, ale vážne sa líši od tradičnej pestúnskej školy. Bol vyvinutý so zreteľom na špecifiká bojového umenia..
Rozdiely v technike zápasu
Pre kickbox bude začiatočník potrebovať vynikajúce napínanie svalov a väzov nôh, aby vykonával rôzne kopy, a vynikajúcu flexibilitu. Pre ľudí, ktorí takéto schopnosti nemajú, je box vhodnejší tam, kde neexistujú špeciálne podmienky na flexibilitu. Pri boxerských súťažiach zriedkavo vznikajú kontroverzné okamihy kvôli jasne definovaným pravidlám pre boje. Hlavnú úlohu v kickboxe zohrávajú členovia poroty.
Boxerské zápasy sú jasne upravené pravidlami, vyzerajú vážne a aristokraticky. Je ťažké si predstaviť slušného muža, ktorý vykonáva niekoľko silných kopových útokov. Veľký boxerský hák nie je horší v drvivej sile biť nohy alebo kolená amerických a japonských zápasových škôl.
Kickboxer má oveľa väčšiu mieru útoku vďaka technikám kick kick. Thajský box obohatil tento štýl zápasu o lakte a kolená. Najbežnejším typom útoku je úd dolnej končatiny z priemernej vzdialenosti. Pri tréningu v kickboxe sa mladí ľudia s dobrým rozťahovaním cítia najpohodlnejšie, ktorí môžu ľahko znovu získať flexibilitu svojho tela..
Kritériá bojových umení
Aby ste porozumeli začiatočníkovi, aký typ bobra je pre neho najbližší, musíte sa rozhodnúť o účele tréningu, teda odpovedať na otázku: „Prečo?“. Oba typy bojových umení dokonale rozvíjajú ľudské telo a ducha. Na obranu seba a svojich blízkych je lepšie použiť kombináciu štýlov: dierovanie z tradičného boxu na blízko a zákerné útočiace nohy z priemernej vzdialenosti.
Športovec, ktorý si stanovil cieľ získať kvalifikačný pás, je lepšie zapojiť sa do boxu. Systém špecifických pravidiel zabezpečí presný výpočet bodov v zápase. V novej východnej škole sú pravidlá rámcom, ktorý umožňuje ich interpretáciu rôznymi spôsobmi, čo je dosť vážna nevýhoda. Analogom kickboxu s rozvinutými jasnými pravidlami je thajský box (Muay Thai). Táto starodávna forma boja kombinuje výhody mnohých štýlov a trendov..
Školiaca miestnosť
V špeciálnych školách bojových umení profesionálni tréneri doručia údery správne a precvičia techniku začiatočníka. Skúsení mentori rýchlo rozvíjajú potrebné zručnosti a dávajú príležitosť hrať v kruhu. Ak športovec nezvládne základnú techniku a neurobí ju na úrovni reflexov, výkon v ringu mu len poškodí. Bojovník použije nesprávnu techniku a neustále robí tie isté chyby. S takýmito neefektívnymi bojovými reflexmi bude veľmi ťažké vyhrať súťaže. Všetko potrebné vybavenie pre kvalitný výcvikový proces je k dispozícii v profesionálnych kluboch a boxerských a kickboxových školách.
Funkcie boxu a kickboxu nás nútia aplikovať rôzne tréningové techniky. Boxer musí vyvinúť vytrvalosť, ktorá dokáže vydržať 12 kôl a vyhrať, kickboxer naťahovať svaly a šľachy každý deň, aby vykonával efektívne kopy. Ak sa športovec snaží zvýšiť svoju profesionálnu úroveň, je potrebné dodatočne absolvovať individuálny tréning od mentora. V telocvični sa zlepšuje všeobecná telesná výchova.
Kickbox a box v meste Petrohrad
Škola bojových umení Petrograd na Moskovskom prospekte
Pre mladých bojovníkov a skúsených profesionálov bude zaujímavý mladý klub bojových umení s profesionálnymi mentormi v mnohých druhoch wrestlingu: Muay Thai, MMA, box, boj Sambo, kickbox, zápas, zápas z ruky.
výhody:- výhodné umiestnenie;
- organizujú sa súťaže;
- mať sprchu;
- sekcie pre dievčatá a deti;
- vyškolení odborníkmi;
- sú vytvorené všetky podmienky a osobitná pozornosť pre začiatočníkov.
- nenájdené.
Klubové umiestnenie: Moskovsky district, st. Moscow Avenue, budova 109, budova 3, poschodie 2.
Priemerné náklady na školenie za mesiac: 3500 rubľov.
Spoločný klub bojových umení Palmyra
V športovej škole v Palmyre môžu deti od 3 rokov, mladé dievčatá a chlapci začať boxovať, sebaobrany, MMA a trénovať v pohodlných a vybavených izbách. Zlepšenie schopností kickboxu, ju-jitsu, judo, Muay Thai a Sambo, si športovci vyvinú koordináciu pohybu, posilnia telo a ducha.
výhody:- kvalifikovaný tím mentorov;
- moderné vybavenie a simulátory;
- bezplatné prvé školenie;
- skvelá nálada.
- nenájdené.
Klubové umiestnenie: okres Frunze, ul. Budapešť, budova 19, budova 1, spodné poschodie.
Priemerný mesačný odber: 3 000 rubľov (v závislosti od sekcie)
Boxing Academy
Na výcvik na Akadémii čakajú všetci ľudia, ktorí sa usilujú o fyzický rozvoj. Ktokoľvek, bez ohľadu na fyzickú zdatnosť, vek a pohlavie, môže pod vedením profesionálnych mentorov začať chápať základy boxu alebo zlepšovať svoje schopnosti sebaobrany. Skúsení tréneri poskytnú účinnú motiváciu, pomôžu zvýšiť sebavedomie, zlepšiť profesionálnu úroveň, pripraviť sa na zápasy.
výhody:- výhodná poloha športového klubu;
- športová hala;
- vybavené moderným vybavením pre triedy;
- malé skupiny;
- demokratické ceny;
- skúsení mentori;
- deti sú prijímané od 6 rokov;
- na akadémii sa pravidelne konajú súťaže.
- nenájdené.
Miesto konania Akadémie: okres Obukhov, okres Nevsky, ul. 120K Obukhovskoy Oborony Avenue, 1. poschodie.
Skupina „A1“ 12 tréningov mesačne: 3500 rubľov.
Skupina „A2“ 8 tréningov: 3 000 rubľov.Muay Thai club "Nevsky"
V Petrohrade, vedľa stanice metra Gostiny Dvor a Nevsky Prospekt, sa nachádza škola thajského boxu a kickboxu Nevsky. Kurzy skúseného trénera Alexeja Dodonova môžu navštíviť všetci.
Ráno a večer sa konajú thajské boxerské cvičenia. Tí, ktorí sa chcú zapojiť do bojového umenia, si môžu kedykoľvek vybrať pre seba skupinové alebo osobné cvičenie, ktoré je pre nich optimálne. V klube sa organizujú školenia pre deti, existujú skupiny pre začiatočníkov i profesionálov, dievčatá s potešením chodia na školenia.
- profesionálny mentor;
- pohodlný pracovný čas - ranný a večerný tréning;
- triedy pre všetkých.
- nenájdené.
Poloha: Centrálny okres, ul. Sadovaya, dom 28-30, budova 33, 4. poschodie.
Predplatné skupinových tried pre deti: 3 000 rubľov mesačne.
Odber tried pre dospelých: 4 000 rubľov mesačne.
Škola bojových umení „Diamond“
V časti „Diamant“ sa môže začať angažovať aj najprípravenejšia osoba. Sebaobrana nie je iba telesná výchova, ktorá rozvíja schopnosti sebaobrany. Táto filozofia vám umožňuje získať sebavedomie.
výhody:- deti od 5 rokov sú prijaté do detskej skupiny;
- elitní mentori - víťazi a víťazi majstrovstiev Ruska, majstri športového tréningu so skupinami až do 12 osôb, venujúc pozornosť každému;
- pre hlbší rozvoj zručností sa organizujú osobné hodiny;
- v klube môžete študovať viac ako 10 rôznych bojových umení;
- pre začiatočníkov bez vekovej kvalifikácie absolvujte dvojmesačné školiace kurzy.
- nenájdené.
Umiestnenie školy: Centrálny okres, ul. Ligovsky prospekt, budova 50. Budova 2, 1. poschodie.
Priemerné náklady na triedy za mesiac: 3900 rubľov.
Bojový klub "najlepší"
V tejto inštitúcii sa vyučuje starodávny systém obrany Muay Thai. Pod prísnym vedením skúsených mentorov sa tí, ktorí si želajú, s potešením učia thajský box a iné štýly zmiešaného bojového umenia.
výhody:- rôzne vekové skupiny športovcov sú trénované podľa overených programov;
- deti môžu začať študovať od 4 rokov;
- kluboví bojovníci súťažia na rôznych úrovniach.
- nenájdené.
Umiestnenie "Najlepšie": Okres Frunze, ul. Alpská cesta, budova 9, budova 1, vchod z nádvoria.
Priemerné náklady na triedy za mesiac: 3500 rubľov.
Kickboxing club Kickboxing club spb
Nové zručnosti, nový pohľad na život vám umožní rozvíjať školenia v Kickboxing club spb. Tréning kickboxu v tomto klube obnoví sebadôveru a zostane fit.
výhody:- vážny systém napínania svalov a šliach ľudského tela;
- každý môže trénovať bez obmedzenia veku alebo pohlavia;
- pre začiatočníkov je tu program na vypracovanie základov bojového umenia.
- nenájdené.
Miesto: ul. 101 Leninsky Prospekt.
Predplatné na 8 tréningov: 2 000 rubľov.
Predplatné na 12 tréningov: 2 500 rubľov.
Univerzálny bojový klub "North"
Multifunkčný klub nachádzajúci sa na Kultury Avenue vám umožňuje absolvovať výcvik v rôznych druhoch bojových umení: Aikido, Muay Thai, kickbox, tréning crossfitu (extrémne kondičné tréningy). Skupiny pre triedy sú tvorené pre deti, ženy a všeobecné. Klub zaberá dve poschodia budovy, všetky sály sú vybavené moderným inventárom a vybavením, je tu sauna.
výhody:- Bojové umenia si môžete vybrať podľa svojich predstáv z rôznych smerov: Sambo, kickbox, box, klasický zápas;
- profesionálny tím trénerov;
- rôzne programy - skupinové, individuálne;
- moderná telocvičňa;
- pohodlná sauna.
- nenájdené.
Miesto: Vyborgsky okres, ul. Prospect Kultury, budova 25, budova 1, 1. poschodie.
Priemerné náklady na triedy mesačne: 2 000 rubľov.
Boxerská škola Alexander Morozov
Každý, bez ohľadu na pohlavie a vek, si môže zlepšiť svoje fyzické vlastnosti, stať sa silnými a vytrvalými. Škola má 2 krásne miestnosti, jednu na školenie a druhú na súťaž.
výhody:- pre dievčatá, ktoré majú záujem o box, bola vytvorená osobitná skupina;
- existuje skupina detí;
- každý športovec trénuje podľa osobného programu vybraného mentorom, berúc do úvahy vek a fyzické údaje boxera;
- športovci sa zúčastňujú rôznych súťaží a turnajov.
- nenájdené.
Poloha: okres Frunze, ul. Sofiyskaya, budova 4, budova 3.
Priemerné náklady na triedy za mesiac: 3000 rubľov.
Pri výcviku človek premáha seba, formuje svoje telo a charakter takým spôsobom, aby cítil dôveru a istotu v každej situácii.
Aká škola bojových umení v Petrohrade sa vám páči?- Boxing School Alexander Morozov 67%, 4 hlasy 4 hlasy 67% 4 hlasy - 67% všetkých hlasov
- Kickboxing club Kickboxing club spb 17%, 1 hlas 1 hlas 17% 1 hlas - 17% všetkých hlasov
- Škola bojových umení „Almaz“ 17%, 1 hlas 1 hlas 17% 1 hlas - 17% všetkých hlasov
- Škola bojových umení "Petrograd" 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
- Mixed Martial Arts Club Palmyra 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
- Boxing Academy 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
- Muay Thai club "Nevsky" 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
- Fight Club "Best" 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
- Universal Fight Club "North" 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
