9 najlepších vitamínov pre ženy po 45 - 50 rokoch

Recenzia najlepších podľa redaktorov. Informácie o kritériách výberu. Tento materiál je subjektívny, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.

Menopauza je zlom v živote každej ženy. Po dosiahnutí veku 45 - 50 rokov podporujú špeciálne vitamínové komplexy fyzický, emocionálny a duševný stav. S nástupom tohto obdobia ženské telo začína starnúť rýchlejšie, s nadváhou, osteoporózou a kardiovaskulárnymi chorobami..

Správne vybrané vitamíny alebo biologické prísady zabraňujú vzniku rôznych patológií. V lekárňach sa predávajú všetky druhy komplexov, ktoré sú určené pre spravodlivé pohlavie zrelého veku. Naši odborníci vykonali štúdiu a zaradili najlepšie dovezené a domáce vitamíny pre ženy po 45 až 50 rokoch.

Hodnotenie najlepších vitamínov pre ženy po 45-50 rokoch

nominant miesto názov produktu cena
Najlepšie dovezené vitamíny pre ženy po 45 - 50 rokoch 1 Vitrum Centuri 545 ₽
2 Menopace 584
3 Centrum Silver 670 ₽
4 Menopauza spoločnosti Doppelherz Asset 350 ₽
5 Orthomol femin 3 000 ₽
Najlepšie domáce vitamíny pre ženy po 45-50 rokoch 1 Alafav 50+ 320 ₽
2 Qi Klim 242 ₽
3 Doplnky pre ženy 45+ 290 ₽
4 Vitatress -

Najlepšie dovezené vitamíny pre ženy po 45 - 50 rokoch

Vďaka modernému vývoju farmaceutických spoločností majú ženy možnosť užívať lieky s vysokým vyváženým obsahom presne tých užitočných látok, ktoré telo potrebuje počas tohto obdobia. Importujúci výrobcovia poskytujú širokú škálu takýchto výrobkov..

Vitrum Centuri

Hodnotenie: 4.9

Prvé miesto v rebríčku najlepších vitamínov pre zrelé ženy je americký komplex Vitrum Centuri. Tento multivitamín obsahuje 14 vitamínov a 17 minerálov. V tomto kombinovanom prípravku zodpovedajú špeciálne vybrané dávky potrebám tela žien starších ako 50 rokov.

Liečebný cyklus s týmito vitamínmi je navrhnutý na 3-4 mesiace. Vezmite liek dovnútra s jedlom. Odporúča sa to urobiť súčasne, najlepšie ráno. Zároveň by však Centrum Vitrum nemalo piť kávu alebo čaj, pretože ničia užitočné zložky a ich príjem bude neopodstatnený..

Staršie ženy vo svojich recenziách poznamenávajú, že tieto vitamíny sú účinné a plne zdôvodňujú svoju hodnotu. Po prvom týždni používania pociťujú prudký nárast sily, normalizuje sa ich spánok, zmizne podráždenosť, eliminuje sa apatia, v očiach sa objaví iskra a zlepšuje sa stav vlasov a nechtov. Aby sa predišlo nevoľnosti alebo iným nepríjemným príznakom, je dôležité brať tieto vitamíny nie na lačný žalúdok.

dôstojnosť

  • dávkovanie účinných látok vyhovuje potrebám vo veku 50+ a viac;
  • akceptované raz denne;
  • dobre tolerovaný;
  • zlepšiť celkový fyzický a emocionálny stav;
  • vlasy, nechty, pokožka sa premenia k lepšiemu.

nedostatky

  • veľká tableta.

Menopace

Hodnotenie: 4.8

Menopace vitamíny od farmaceutickej spoločnosti Vitabiotics (Veľká Británia) získali druhé miesto v rebríčku najlepších. Kombinovaný produkt obsahuje 11 vitamínov, 2 aminokyseliny, 9 minerálov. Táto kombinácia aktívnych zložiek je schopná potlačiť komplex symptómov špecifických pre menopauzu..

Menopace je dostupný v kapsulách. Užívajú sa 1 kus jedenkrát denne počas jedla alebo po jedle, vypijú sa pohárom vody alebo studeného nápoja. Pomáhajú ženám po 45 rokoch zbaviť sa návaly horúčavy, zvýšeného potenia, vaginálnej suchosti, emočnej labilnosti, bolesti hlavy, porúch spánku, záchvatov paniky, vazomotorických porúch.

V recenziách si ženy často uvedomujú, že vitamíny Menopace ich znovu oživili. S nimi je vyvrcholenie omnoho jednoduchšie. Menopace sa zaslúžene zaradil do rebríčka najlepších, pretože zmierňuje prílivy (deň a noc), výrazne stabilizuje emocionálny stav a vylučuje zvýšenú podráždenosť. Ženy tiež poznamenávajú, že kapsuly sú malé, ľahko prehltnuté, nespôsobujú nežiaduce účinky.

dôstojnosť

  • počas menopauzy dobre podporujú telo;
  • normalizovať spánok, odstrániť podráždenosť;
  • zlepšiť vzhľad;
  • nespôsobujú alergie;
  • malá kapsula, ktorú je možné ľahko prehltnúť.

nedostatky

  • ak pred konzumáciou kapsúl nejedete pevne, je možné nauzea.

Centrum Silver

Hodnotenie: 4,7

Tretie miesto v rebríčku obsadili talianske vitamíny pre zrelé ženy Centrum Silver. Ako súčasť liečiva sa zvyšujú dávky vitamínov C, B a E, ktorých potreba sa zvyšuje s vekom. Vďaka tomu komplex výrazne posilňuje imunitný systém, normalizuje činnosť nervového systému, tráviaceho traktu.

Centrum Silver má vysoký obsah vápnika, ktorý spolu s vitamínom D a fosforom bráni rozvoju osteoporózy u žien počas menopauzy. A koncentrácia vitamínu A je znížená, pretože sa hromadí v tele, čo vedie k zvýšenej krehkosti kostí. Užívajte 1 tabletu Centrum Silver po jedle s vodou.

Recenzie na Centrum Silver sú väčšinou pozitívne. Ženy si uvedomujú, že tieto vitamíny si zaslúžia byť v poradí najlepších, pretože v noci dokážu poriadne spať a počas dňa sa cítia hore. Okrem toho zmizne dýchavičnosť, zlepšuje sa pamäť a zrak sa zhoršuje. Tento doplnok tiež priaznivo ovplyvňuje stav pokožky a vylučuje sa suchosť. Vlasy sú lesklé, menej vypadávajú.

dôstojnosť

  • Zohľadňujú sa všetky vekové požiadavky na vitamíny a minerály;
  • posilniť imunitu;
  • stabilizuje fungovanie nervového systému;
  • posilňuje srdce a krvné cievy;
  • zlepšiť vzhľad;
  • dobre tolerovaný.

nedostatky

  • veľkosť tabletu.

Menopauza spoločnosti Doppelherz Asset

Hodnotenie: 4.6

Na štvrtom mieste v rebríčku je nemecký vitamínový komplex Doppelherz Active Menopause. Je umiestnený ako biologicky aktívny potravinový doplnok. Je zdrojom vápnikových, sójových izoflavónov, vitamínov D3, B1, B2, B6, B12, biotínu, kyseliny listovej.

Tento produkt je jedinečný svojím obsahom fytoestrogénu zo sóje. Dokážu regulovať hormonálne pozadie ženy, v prípade potreby znižovať hladinu androgénov a kompenzovať nedostatok iných hormónov bez vedľajších účinkov. Pre ženy nad 45 rokov je to veľmi dôležitá zložka, ktorá spolu s vitamínmi pomáha prežiť menopauzu. Užívajte komplex 1 tabletu raz denne v spojení s jedlom a zapite vodou. Žuvanie tabliet sa neodporúča.

Recenzia o vitamínoch Ženy Doppelherz Active Menopause nechávajú pozitívne. Poznamenávajú, že tento komplex zlepšuje ich pohodu, robí ich atraktívnejším vzhľadom. Tieto vitamíny sú zaslúžene zaradené do hodnotenia toho najlepšieho, pretože sú vhodné na používanie, majú nezaťažené, ale vyvážené zloženie a dospelé ženy ich dobre tolerujú..

dôstojnosť

  • sú prítomné sójové izoflavóny;
  • celkový posilňovací účinok;
  • zlepšuje stav pokožky;
  • zastavuje vypadávanie vlasov;
  • malé prášky.

nedostatky

  • je možná individuálna intolerancia komponentov.

Orthomol femin

Hodnotenie: 4.5

Piate miesto v rebríčku je udelené nemeckému komplexu Orthomol femin. Obsahuje vitamíny, minerály, sójové izoflavóny, ľanový extrakt, esenciálne mastné kyseliny, fytonutrienty. Tento nástroj podporuje ženské telo počas menopauzy, normalizuje nervový systém. Ortomol Femin zmierňuje slabosť, poruchy spánku, odstraňuje hyperhidrózu, pomáha odolávať stresu.

Tento produkt je dostupný v kapsulách. Droga sa predáva za 30 - 90 kapsúl za 1-3 mesiace. Orthomol Femin užívajte po jedle alebo s jedlom. Urobte to ráno a večer za 1 kapsulu. Umývajú sa pohárom tekutiny (najlepšie čistou vodou bez plynov)..

V recenziách lieku Orthomol Femin ženy upozorňujú, že tento produkt chráni pred prírastkom hmotnosti, znižuje nepohodlie počas návaly tepla a odstraňuje hyperhidrózu. Droga si zaslúži byť v poradí najlepších, pretože bojuje s opuchmi a vyrážkami charakteristickými pre hormonálne zmeny v tele. U žien sa fyzický a emocionálny stav rýchlo stabilizuje, takže menopauza pokračuje s minimálnym zaťažením tela.

dôstojnosť

  • vyvážené zloženie, bez laktózy a lepku;
  • zlepšuje fyzickú pohodu a emočné prostredie;
  • pomáha prežiť menopauzu;
  • zmierňuje opuchy, vyrážky.

nedostatky

  • možná zvýšená citlivosť na jednotlivé komponenty.

Najlepšie domáce vitamíny pre ženy po 45-50 rokoch

Ruskí výrobcovia vitamínov a doplnkov výživy sa starajú aj o ženy, ktoré prekročili 45-ročný medzník..

Alafav 50+

Hodnotenie: 4.9

Abeceda 50+ sa stala prvou v rebríčku najlepších. Tento vitamínovo-minerálny komplex je určený pre ženy po 50 rokoch a používa sa na prevenciu osteoporózy, srdcových a cievnych ochorení. Obsahuje 13 vitamínov, 9 minerálov, luteín a lykopén. Posledné zložky spomaľujú procesy zmien v sietnici súvisiace s vekom.

Denná dávka je rozdelená do 3 tabliet rôznych farieb. Užívajte liek 2 alebo 3 krát denne. Druhá možnosť je najvýhodnejšia a umožňuje vám získať maximálny úžitok z používania tohto komplexu. Zvyčajne strávite 2 - 3 kurzy s intervalom 10 - 15 dní. Jedno balenie vydrží 20 dní používania..

Ženy majú radi abecedu 50+ a oceňujú to vo svojich recenziách. Poznamenávajú, že tieto vitamíny dávajú telu varovanie a ich nálada je dobrá. Aj abeceda 50+ bola v rebríčku najlepších, pretože obsahuje vápnik vo veľkých množstvách. A to nie je len prevencia osteoporózy, ale aj posilnenie nechtov. Okrem toho, po užití tohto komplexu, ženy na vedomie, že majú menšie vypadávanie vlasov a lepšiu pleť.

dôstojnosť

  • vysoký obsah vápnika a prítomnosť karotenoidov;
  • dávky berú do úvahy potreby ženského tela vo veku 50+ a viac;
  • dobre tolerovaný;
  • osviežiť, rozveseliť;
  • zlepšenie stavu vlasov, nechtov, pokožky.

nedostatky

  • musíte piť 3 krát denne, čo môžete zabudnúť.

Qi Klim

Hodnotenie: 4.8

Druhé miesto v rebríčku zaujímajú vitamíny pre ženy nad 45 rokov Qi-Klim od značky Evalar. Cieľom všetkých zložiek a ich koncentrácie je zmierniť stav ženy s príchodom menopauzy a poskytnúť jej všetky potrebné užitočné látky. Okrem toho prípravok obsahuje výťažky z cimicifugy a materskej mladiny, ktoré bez účasti hormónov uľahčujú priebeh menopauzy..

Užívajte Qi-Klim s jedlom jedenkrát denne, 1 tableta. Liečba pokračuje minimálne 8 týždňov. Počas prudkých hormonálnych zmien v tele umožňujú tieto vitamíny žene, aby nezmenila svoj životný štýl na celom svete. S vitamínmi Chi-Klim je férový sex dobrý pocit aj počas menopauzy.

Qi-Klim sa zaslúžene umiestnil v rebríčku najlepších a má veľa pozitívnych hodnotení, pretože efektívne normalizuje pohodu pri menopauze. Zvyšuje vitalitu a energiu, zlepšuje vstrebávanie vápnika, reguluje telesnú hmotnosť. Každá žena má menopauzu naraz a má tiež zvláštne následky, ale komplex Qi-Klim pomáha pripraviť sa na tieto ťažké zmeny..

dôstojnosť

  • spolu s vitamínmi a minerálmi v kompozícii je extrakt z cimicifugy;
  • významne znižuje príznaky menopauzy;
  • zlepšuje fyzickú a emocionálnu pohodu;
  • ženské telo je dobre znášané.

nedostatky

  • nie všetky organizmy pôsobia rovnako efektívne.

Doplnky pre ženy 45+

Hodnotenie: 4,7

Tretím miestom v rebríčku je komplex vitamínov a minerálov Complivit. Jeho zloženie je špeciálne navrhnuté pre zrelú krásu. Obsahuje komplex vitamínov a minerálov, extrakt z tsimitsifugi, výťažok z mladej mladiny, L-karnitín. Cieľom tejto drogy je poskytnúť ženskému telu energiu, udržiavať hormonálnu rovnováhu, duševnú rovnováhu a kontrolovať telesnú hmotnosť.

Vezmite Complivit vo vnútri po jedle 1 tabletu raz denne. Potom vypijú pohár čistej vody bez plynu. Ak je to potrebné, dávka sa po dohode s lekárom zvýši na 2 tablety. Užívajte Complivit 3-4 mesiace. Vitamínový komplex kompenzuje nedostatok vitamínov, pričom zohľadňuje denné potreby žien počas hormonálnej úpravy súvisiacej s vekom (perimenopause)..

Preskúmania súladu sú väčšinou pozitívne. Ženy si uvedomujú, že s týmto komplexom majú neustále pocit únavy, stresu a ospalosti. Prestanú byť otrávení maličkosťami, sú k rodinným príslušníkom milejší. Normalizujú krvný tlak a zlepšujú kvalitu spánku. Tento liek sa dostal do hodnotenia toho najlepšieho aj tým, že robí pokožku čistou a pružnou..

dôstojnosť

  • plnohodnotná kompozícia zameraná na vek 45+;
  • udržuje hormonálnu rovnováhu;
  • dáva energiu, povznášajúcu;
  • zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov, nechtov.

nedostatky

  • sú možné alergické reakcie na zložky lieku.

Vitatress

Hodnotenie: 4.6

Vitamínový komplex Vitatress od farmaceutickej spoločnosti Veropharm dokončuje hodnotenie. Zloženie obsahuje železo a meď, ktoré zlepšujú procesy tvorby krvi. Vápnik a fosfor sú nevyhnutné pre normálne fungovanie nervového, kardiovaskulárneho a pohybového ústrojenstva.

Užívajte liek 1 tabletu denne s jedlom na dlhú dobu. Tieto vitamíny sú účinné pri zvýšenej nervozite a problémoch so spánkom, ktoré sú veľmi dobre známe ženám, ktoré prekročili 45-ročnú známku. Okrem toho zlepšujú vzhľad čestného sexu počas menopauzy.

Recenzie na liek sú väčšinou dobré. Ženy podotýkajú, že vitamín významne zvyšuje odolnosť proti stresu. Ráno je ľahšie sa zobudiť a počas dňa je prudký nárast sily. Tento komplex tiež podporuje aktívny rast vlasov, posilňuje nechty. Ak budete postupovať podľa pokynov na použitie, potom počas používania týchto vitamínov nevznikne nepríjemný pocit.

dôstojnosť

  • zlepšuje adaptívnu kapacitu tela počas menopauzy;
  • účinne eliminovať nervozitu a podráždenosť;
  • normalizovať kvalitu spánku;
  • osviežuje počas dňa;
  • zvýšiť rast vlasov.

nedostatky

  • skôr veľké tablety;
  • ak sa užije na lačný žalúdok, môže spôsobiť nevoľnosť


Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.