12 najlepších vitamínov pre ženy po 70 rokoch

Recenzia najlepších podľa redaktorov. Informácie o kritériách výberu. Tento materiál je subjektívny, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.

Nedostatky vitamínu sú bežné u starších ľudí. Často je to kvôli jednotnej strave. Toto je tiež uľahčené vyčerpaním enzýmových systémov tela v dôsledku veku, čo vedie k zhoršeniu absorpcie živín z potravy. Situácia sa zhoršuje chronickými chorobami, užívaním určitých liekov, častým stresom alebo zlým prostredím..

Nedostatok vitamínu u starších žien sa často prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  1. únava;
  2. poškodenie vlasov, nechtov a kože;
  3. problémy s orgánom videnia;
  4. zlyhanie zažívacieho traktu;
  5. krehkosť kostrového systému;
  6. časté akútne infekcie dýchacích ciest.

V tomto veku ženy potrebujú antioxidanty (vitamíny A, C, E). Aby sa predišlo anémii a gastrointestinálnym problémom, musia konzumovať vitamíny B. Minerálne látky tiež vyžadujú pravidelné doplňovanie: vápnik, železo, horčík, selén a jód..

Ale ani najvyváženejšia strava nie vždy naplní všetky fyziologické potreby starších ľudí v vitamínoch a mineráloch. V tomto prípade môže pomôcť farmaceuticko-vitamínový komplex vo farmácii. Toto hodnotenie je venované preskúmaniu najlepších vitamínov pre ženy po 70 rokoch od dovážaných a domácich výrobcov..

Hodnotenie najlepších vitamínov pre ženy po 70 rokoch

nominant miesto názov produktu cena
Najlepšie dovážané vitamíny pre ženy po 70 rokoch 1 Multivitamín Mega Food pre ženy vo veku 55 a viac rokov 3 300 ₽
2 Vitrum Centuri 550 ₽
3 Theiss Gerovital 324 ₽
4 Dúhové svetlá Aktívna splatnosť 50+ 4 677 ₽
5 Wellwoman 50 + 913 ₽
6 Prírodná cesta nažive! Ženy 50+ 1 698 ₽
7 Doppelherz Aktiv 50+ 298
8 Centrum Silver Women 50+ 1,528
Najlepšie ruské vitamíny pre ženy po 70 rokoch 1 Abeceda 50+ 355 ₽
2 Evolučný antioxidačný prípravok 530 ₽
3 Kvadevit -
4 Undevit 50 ₽

Najlepšie dovážané vitamíny pre ženy po 70 rokoch

Kvalitné dovážané vitamíny pre staršie ženy musia byť v súlade s medzinárodnými normami kvality. Môžu obsahovať celé komplexy biologicky aktívnych látok alebo sú to mono prípravky.

Multivitamín Mega Food pre ženy vo veku 55 a viac rokov

Hodnotenie: 4.9

Americká značka Mega Food vyrába komplex pre ženy nad 55 rokov (Multi for Women). Obsahuje všetky vitamíny, minerály a ďalšie užitočné látky potrebné vo veku nad 70 rokov. Zložky zloženia Multi for Women 55+ majú dobrý vplyv na náladu, fyzický a psychický stav, vzhľad a fyzické zdravie starších žien..

Tieto vitamíny z Mega Food sa predávajú v pomerne ťažkých fľašiach z tmavého skla. Kryt sa ľahko uvoľní (bez „ochrany dieťaťa“). Tablety sú pomerne veľké, oválne, so skosenými hranami. Sú k dispozícii bez ďalšieho plášťa. Ich farba je piesok s mnohými postriekaniami. Podľa chuti sú nepríjemné horké kyslosti. Užívajte vitamíny 2 tablety denne, bez ohľadu na spotrebu, píšte (môžete aj na lačný žalúdok).

Staršie ženy dobre reagujú na komplex Multi for Women 55+. Páči sa im, že vitamíny nespôsobujú alergie ani bolesti žalúdka. S nimi sa objaví výrazný nárast sily, eliminuje sa zlá nálada a nervozita, zlepšuje sa kvalita spánku. Staršie ženy tiež poznamenávajú, že pri týchto vitamínoch miznú dych a tachykardia, a preto je menej pravdepodobné, že sa prechladnú..

dôstojnosť

  • vitamíny získané zo zeleniny a ovocia;
  • premyslené zloženie;
  • posilniť imunitu;
  • založiť činnosť kardiovaskulárneho a nervového systému;
  • nespôsobujú alergie, bolesti žalúdka.

nedostatky

  • ťažká sklenená fľaša, ktorú môže starší človek ľahko rozbiť.

Vitrum Centuri

Hodnotenie: 4.8

Unipharm, americká farmaceutická spoločnosť, vyrába multivitamíny Vitrum Centuri. Tento komplexný produkt obsahuje vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné najmä pre ľudí, ktorí prekročili hranicu pol storočia. V tomto prípravku sú dávky pre túto vekovú kategóriu správne vybrané. Tieto vitamíny sú skvelé pre ženy nad 70 rokov, najmä ak majú nízku výživu..

Vitamíny Vitrum Centrum sú kapsuly, filmom obalené, sivé tablety. Sú dosť veľké, takže je problematické prehltnúť úplne, ale riziko delenia pomáha, čo vám umožňuje brať vitamín po častiach. Vitrum Centuri sa používa 1krát denne na 1 tabletu. Urobte to pri raňajkách. Ak je dávka prekročená, objaví sa nevoľnosť, slabosť, hnačka.

Podľa recenzií je Vitrum Centuri dobre prijímané ženami vo veku nad 70 rokov. Dodávajú vitalitu, zvyšujú účinnosť, posilňujú obranyschopnosť tela, upokojujú nervový systém a zlepšujú kvalitu spánku. S týmito vitamínmi sa rany, praskliny v rohoch liečia rýchlejšie a pokožka je menej suchá. Vitrum Centuri nespôsobuje alergické reakcie.

dôstojnosť

  • dobrá kombinácia vitamínov a minerálov;
  • rozdelenie rizika na pilulky;
  • 1 vitamín denne;
  • oživiť, zvýšiť účinnosť;
  • upokojiť nervový systém;
  • posilniť imunitu.

nedostatky

  • predávkovanie môže spôsobiť nevoľnosť, slabosť, hnačku.

Theiss Gerovital

Hodnotenie: 4,7

Nemecký multivitamín Dr. Taiss Gerovital obsahuje sadu vitamínov, stopový prvok - Fe (železo), ako aj rastlinné extrakty. Droga kompenzuje nedostatok vitamínov a železa, podieľa sa na metabolických procesoch, normalizuje fungovanie srdca a krvných ciev, upokojuje, aktivuje tvorbu hemoglobínu.

Theiss Gerovital je k dispozícii ako elixír. Konzistencia je mierne hustejšia ako voda, má zelenohnedú farbu. Chuť je cítiť alkohol, sladkosť a bylinné tóny. Predáva sa vo fľašiach s objemom 30/50/100/200 ml. Súprava sa vždy dodáva s šálkou na výdaj produktu, alebo môžete použiť lyžicu. Dávkový režim - 15 ml perorálne počas raňajok a večere.

Staršie ženy vo všeobecnosti dobre hovoria o elixírovi Dr. Theissovi Gerovitalovi, aj keď niektoré sú jeho vkusom stále v rozpakoch. Na pozadí použitia tohto liečiva strata sily zmizne, psychoemocionálny stav sa zlepší, proces zaspávania a prebudenie sa normalizuje. U elixíru Gerovital je u žien po 70 rokoch tiež menšia pravdepodobnosť prechladnutia. Produkt je dobre absorbovaný. Nežiaduce a alergické reakcie sú mimoriadne zriedkavé..

dôstojnosť

  • extrakty železa a rastlín v kompozícii;
  • zvyšuje hemoglobín;
  • zlepšuje psychoemotačný stav;
  • dáva ráznosť;
  • posilňuje imunitný systém.

nedostatky

  • špecifická chuť.

Dúhové svetlá Aktívna splatnosť 50+

Hodnotenie: 4.6

Americký výrobca Rainbow Lights predstavuje komplex Active Adult 50 +. Tento doplnok výživy obsahuje spolu s vitamínmi, minerálmi a aminokyselinami probiotiká, ako aj výťažky zo zeleniny a ovocia. Výrobok neobsahuje umelé prísady, cukor, droždie. Komplex Rainbow Lights Active Adult je dobrý spôsob, ako sa vyrovnať s nedostatkom vitamínov u žien vo veku od 70 rokov v ktoromkoľvek ročnom období..

Doplnky Active Adult 50+ sa predávajú vo fľašiach z hustého plastu po 30/90 tabletách. Sú dosť veľké, podlhovasté, bez škrupiny, pieskové s rozstrekovaním. Tablety sa veľmi ľahko prehltnú. Odporúča sa vziať si ich 1 kus denne po raňajkách. Pri požití na lačný žalúdok sa môže vyskytnúť nevoľnosť..

V posudkoch staršie ženy poznamenávajú, že pri vitamínoch z dúhových svetiel sa k nim vrátila vitalita. Večer prestali zaspávať v kresle, ráno sa ľahšie zobudilo a počas dňa sa viac udržiavalo. Exacerbácie chronických patológií prechádzajú týmto komplexom rýchlejšie a telo lepšie odoláva aj prechladnutiu.

dôstojnosť

  • vitamíny, minerály, probiotiká, superpotraviny v zmesi;
  • trvať 1 krát denne;
  • návratnosť vitality;
  • posilniť imunitu;
  • normalizovať kvalitu spánku.

nedostatky

  • ak sa užije na lačný žalúdok, môže spôsobiť nevoľnosť.

Wellwoman 50 +

Hodnotenie: 4.5

Anglická ochranná známka Vitabiotics vydáva doplnok Wellwoman 50 +. Tento produkt obsahuje celý rad vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré podporujú činnosť srdca, mozgu a orgánov videnia u žien v pokročilom veku. Vitamíny v tomto komplexe sa ľahko vstrebávajú, čo prispieva k dosiahnutiu dobrých výsledkov v čo najkratšom čase..

Doplnok Wellwoman 50 + je dostupný v oválnych tabletách so skosenými stranami na blistri. Sú dosť veľké, ale takmer bez problémov sa prehltnú. Výrobca odporúča, aby staršie ženy užívali 1 tabletu denne po raňajkách. Jedno balenie obsahuje 30 vitamínov a je určené na 1 mesiac používania. Odporúčaný minimálny kurz - 90 dní.

O doplnkoch stravy Wellwoman 50+ existujú väčšinou dobré recenzie. Ženy staršie ako 70 rokov si všímajú, že s týmto komplexom majú zvýšenú koncentráciu pozornosti, vitality, apatie a sleziny. S Wellwoman 50+ sú menej náchylní na prechladnutie. Doplnky sú zvyčajne dobre tolerované, ale v zriedkavých prípadoch môžu spôsobiť alergické reakcie..

dôstojnosť

  • kompletný súbor vitamínov, minerálov a aminokyselín;
  • tablety sa bez problémov prehltnú;
  • dávkovací režim - 1 tableta denne;
  • dať veselosť a dobrú náladu;
  • chrániť pred chladom.

nedostatky

  • možné alergické reakcie.

Prírodná cesta nažive! Ženy 50+

Hodnotenie: 4.4

Americký výrobca Nature's Way vydáva výživový doplnok Alive! Ženy nad 50 rokov. Je vhodný pre vegánov. Výrobok obsahuje 12 vitamínov, 7 minerálov, aminokyselín, práškovú zmes záhradného ovocia, zeleniny a bylín s enzýmami a bioflavonoidmi. Chýbajú lepok, sója, mlieko, droždie, umelé farbivá, príchute alebo konzervačné látky.

Prírodná cesta nažive! Dámske 50+ je pomerne veľká tableta (dlhšia ako 2 cm). Sú zelené s postriekaním. Pre niektorých je prehĺtanie celej tablety dosť problematické, takže ich môžete rozbiť na polovicu. Používajte potravinové doplnky 1krát denne na 1 tabletu s jedlom. Počas aplikácie tohto komplexu musíte byť pripravení na to, že moč získa svetlú farbu.

Doplnky Prírodná cesta nažive! Ženy nad 50 rokov majú väčšinou kladné hodnotenie a sú veľmi populárne. Staršie ženy na vedomie, že s týmto komplexom energie, oni dostanú oveľa viac, ich nálada a stav pokožky zlepšujú. Spravodlivý sex s vysokým krvným tlakom by však mal byť opatrný, pretože tento doplnok výživy obsahuje veľké množstvo adaptogénov (tonické rastliny)..

dôstojnosť

  • viaczložková nasýtená kompozícia;
  • nedostatok konzervačných látok, farbív, aróm;
  • 1 tableta denne;
  • dokonale tónuje;
  • zlepšenie psychoemotačného stavu.

nedostatky

  • veľkosť tabliet;
  • nie je vhodný pre pacientov s hypertenziou.

Doppelherz Aktiv 50+

Hodnotenie: 4.3

Nemecký doplnok výživy Doppelherz Aktiv 50+ obsahuje vitamíny B, antioxidanty (kyselina askorbová a tokoferol), vitamín D3, makro a stopové prvky. Uvedené látky sú v optimálnom pomere na zvýšenie vitality a nálady u žien po 70 rokoch. Doplnky výživy významne zlepšujú fungovanie srdca, krvných ciev a nervového systému a tiež aktivujú metabolizmus.

Doppelherz Aktiv 50+ je dostupný vo veľkých tabliet s tehlovými farbami. Sú umiestnené na dvoch blistroch. Balenie obsahuje 30 kusov. Výrobca odporúča užívať 1 vitamín jedenkrát denne s jedlom. Na minimálny kurz stačí jeden balík. Po 4 týždňoch je možné obnoviť príjem vitamínu.

Ženy, ktoré obchodovali ôsmy tucet, hovoria dobre o Doppelherz Aktiv 50+. Páči sa im vitalita a dobrá nálada, ktorú tieto vitamíny poskytujú. Ak ich užijete počas raňajok, môžete ich nabiť na celý deň. Týmto doplnkom môžu staršie ženy slúžiť samy a naďalej si užívať život. Doplnky sú zvyčajne dobre tolerované, ale príležitostne spôsobujú alergické reakcie..

dôstojnosť

  • dobre navrhnuté, nepreťažené zloženie;
  • ľahko stráviteľné;
  • 1 tableta denne;
  • napätím;
  • zlepšiť činnosť srdca, krvných ciev;
  • upokojte nervový systém.

nedostatky

  • môže spôsobiť alergické reakcie.

Centrum Silver Women 50+

Hodnotenie: 4.2

Farmaceutická spoločnosť Phizer vyrába komplex Centrum Silver Women 50+. Obsahuje všetky potrebné biologicky aktívne látky na udržanie srdca, nervového a kostrového systému, ako aj na zdravie očí. Tento vzorec je ideálny pre ženy po 70 rokoch, pretože berie do úvahy vekové charakteristiky metabolizmu.

Centrum Silver Women 50+ je dostupné vo forme tabliet. Sú dosť veľké (v dĺžke dosahujú 2 cm), podlhovasté, so skosenými hranami. Pre niektoré ženy je ťažké ich prehltnúť. Tablety sa umiestnia do fľaše vyrobenej zo silného plastu so skrutkovacím uzáverom. Odporúča sa užívať 1 kus denne počas hlavného jedla.

Podľa recenzií žien nad 70 rokov je Centrum Silver Women 50+ ťažké prehltnúť, ale kvôli výsledku môžete utrpieť také nepríjemnosti. S týmito vitamínmi sa usadí, zrak sa prestane zhoršovať, kĺby menej praskajú. Dokonca ani po dlhých prechádzkach nedochádza k dýchavičnosti. Počas používania tohto komplexu sa staršie ženy stanú veselými a veselými a menej sa nakazia prechladnutím.

dôstojnosť

  • dobrý súbor vitamínov a minerálov;
  • 1 tableta denne;
  • dávať ráznosť;
  • Zlepšite náladu
  • zmierniť dýchavičnosť;
  • zvýšiť imunitu.

nedostatky

  • veľké tablety sa ťažko prehltnú.

Najlepšie ruské vitamíny pre ženy po 70 rokoch

Na doplnenie nedostatku vitamínov v tele starších žien možno použiť aj domáce vitamínové komplexy. Mnohé z nich nie sú v porovnaní so zahraničnými partnermi horšie, ale majú atraktívnejšiu cenu.

Abeceda 50+

Hodnotenie: 4.9

Abeceda 50+, doplnok aktívnej výživy, je vhodný aj pre ženy staršie ako 70 rokov. Komplex obsahuje: 13 vitamínov a 9 minerálov, luteín a lykopén. Produkt je vynikajúci na prevenciu patologických stavov srdca a krvných ciev. Abeceda 50 + sa tiež používa v kombinovanej liečbe osteoporózy a osteoartrózy. Tento doplnok výživy je vyvinutý na základe vedeckých odporúčaní týkajúcich sa oddeleného a spoločného príjmu živín.

Abeceda 50+ je tableta v škrupine rôznych farieb (biela, modrá, ružová). Každá z nich obsahuje svoj vlastný súbor užitočných látok. Na deň musíte užiť všetky 3 farebné tablety. Majú okrúhly tvar, bikonvexné, prehltnuté takmer bez problémov. Postup užívania tabliet nie je dôležitý, ale medzi každou ďalšou dávkou by malo uplynúť najmenej 4-6 hodín.

Ženy, ktoré majú viac ako 70 rokov, väčšinou hovoria dobre o vitamínoch abecedy 50+. Najčastejšie sú však zmätení, že tablety by sa mali užívať 3-krát denne, a v tomto veku je veľmi ľahké zabudnúť to urobiť. Ak prísne dodržiavate pokyny, môžete počítať s nárastom sily, zlepšením nálady a zvýšením odolnosti tela proti prechladnutiu. S takým doplnkom výživy sa kosti stávajú silnejšími, prechádza dýchavičnosť a je stanovený srdcový rytmus.

dôstojnosť

  • dobrá kombinácia vitamínov a minerálov;
  • tablety majú vhodnú formu na prehítanie;
  • nespôsobuje alergické reakcie;
  • poskytuje nárast sily;
  • normalizuje psycho-emocionálny stav;
  • zvyšuje imunitu.

nedostatky

  • je potrebné brať 3 krát denne.

Evolučný antioxidačný prípravok

Hodnotenie: 4.8

Farmaceutická spoločnosť Evalar vyrába antioxidantový doplnok výživy. Tento produkt zo série ANTI-AGE je navrhnutý na udržanie aktívnej životnosti. Výživový doplnok je vyvážený komplex 22 vitamínov, minerálov, aminokyselín a rastlinných extraktov, ktoré sú nevyhnutné pre ženy po 70 rokoch. Pri výrobe tohto doplnku výživy sa používajú suroviny od popredných nemeckých, francúzskych a švajčiarskych výrobcov..

Prípravok Evalar Antioxidant je dostupný v bielych kapsulách štandardnej veľkosti. Sú umiestnené do pohára z nepriehľadného plastu v množstve 60 kusov. Doplnky užívajú 2 kapsuly 1krát denne počas hlavného jedla. Trvanie používania najmenej 1 mesiac. Na celý kurz stačí jeden balík.

Podľa recenzií, antioxidačný prípravok Evalar významne zlepšuje celkovú pohodu žien starších ako 70 rokov. Stávajú sa veselejšími, menej chrapľavými a nervóznejšími. Zobudia záujem o život. Cítia nárast sily po celý deň. S týmto doplnkom výživy majú menšiu pravdepodobnosť, že sa nachladnú, ľahšie tolerujú exacerbácie chronických chorôb. Evollarne antioxidačné zloženie je všeobecne dobre znášané staršími organizmami, ale občas sa môže vyskytnúť individuálna neznášanlivosť na jednotlivé zložky..

dôstojnosť

  • vyvážený komplex;
  • kapsuly sa ľahko prehltnú;
  • stačí jeden balík na kurz;
  • zlepšiť psycho-emocionálny stav;
  • poskytujú nárast sily.

nedostatky

  • je možná individuálna neznášanlivosť jednotlivých komponentov.

Kvadevit

Hodnotenie: 4,7

Farmaceutická továreň Ufa produkuje multivitamínový prípravok Kvadevit. Tento nástroj obsahuje kompletný komplex vitamínov a minerálov, zvlášť potrebný pre staršie ženy. Kvadevit dobre ovplyvňuje činnosť orgánov videnia, funkciu nervového a svalového tkaniva. Aktivuje svalovú činnosť srdca, podieľa sa na regulácii cievneho tonusu.

Kvadevit je malá okrúhla bikonvexná tableta potiahnutá žltou škrupinou. Veľmi ľahko sa prehltnú. Aby sa zabránilo nedostatku vitamínu, liek sa predpisuje 1 tableta 1-2 krát denne. Ak sa Kvadevit používa na liečebné účely, môže sa dávka zvýšiť na 3-4 kusy za deň. Balenie obsahuje 30 tabliet, takže pri minimálnej sadzbe ich budete musieť kúpiť znova 1-2 krát.

Mnoho starších žien ich uprednostňuje, pretože majú prijateľné náklady. S liekom Kvadevit sa vracia energicky a má dobrú náladu. Rany na pokožke sa hoja rýchlejšie, zlepšuje sa pleť. V chladnom období sú ženy staršie ako 70 rokov menej choré. Mnoho ľudí tieto vitamíny dobre toleruje, ale niektorí si sťažujú ťažkosti v žalúdku v priebehu nasledujúcich 30 minút po užití lieku..

dôstojnosť

  • kompletný komplex vitamínov a minerálov;
  • ľahko prehĺtateľné tablety;
  • zlepšiť celkové zdravie;
  • zvýšiť náladu;
  • posilniť imunitu;
  • zlepšenie stavu pokožky.

nedostatky

  • niektoré majú po aplikácii ťažkosti v žalúdku.

Undevit

Hodnotenie: 4.6

Časom testovaný liek Undevit vždy vyvoláva dôveru v staršie ženy. Obsahuje antioxidačné vitamíny (A, E, C), vitamíny a vitamínové látky skupiny B, rutín. Profesor Efremov V.V., ktorý tento komplex vyvinul a systematicky ho uplatňoval, žil 96 rokov, pričom si zachoval fyzickú a intelektuálnu aktivitu.

Nevesta je pomerne veľká (priemer asi 1 cm) žiarivo žltej farby. Po požití je cítiť kyslá, sladká horká chuť. Pre lepšiu asimiláciu sa však odporúča prehltnúť celé množstvo vody. Na prevenciu sa odporúča užívať 1 tabletu denne po jedle. Na terapeutické účely užite 2-3 tablety denne. Liečba trvá 20-30 dní. Prestávky medzi kurzami 1 - 3 mesiace.

Ženy nad 70 rokov dobre hovoria o vitamínoch Undevit. Páči sa im nárast sily a zvýšenie účinnosti, ktoré sa objavia po použití takéhoto lieku. Tento nástroj tiež dokonale normalizuje emocionálne pozadie. Undevid nespôsobuje alergické reakcie a je najčastejšie dobre akceptovaný starnúcim organizmom. Ženy s gastritídou a žalúdočnými vredmi by však mali byť pri konzumácii takýchto vitamínov opatrné..

dôstojnosť

  • zhromaždili všetky dôležité vitamíny;
  • pomáhajú udržiavať fyzickú a intelektuálnu aktivitu;
  • zlepšiť psycho-emocionálny stav;
  • posilniť imunitu;
  • prijateľné náklady.

nedostatky

  • môže spôsobiť zhoršenie gastritídy alebo vredov.


Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.