Moderní ľudia, dospelí aj deti, trávia veľa času posedením pri počítači. Nedostatočná fyzická aktivita a sedavý spôsob života vedú k rozvoju mnohých zdravotných problémov, ktorým trpí chrbtica. Toto zahŕňa celý rad chorôb, od zakrivenia chrbtice po osteochondrózu.
Aby sa minimalizovalo riziko takýchto chorôb, odporúča sa používať špeciálne stoličky, ktoré udržiavajú chrbticu v správnom stave. Výber správneho pomôže pri hodnotení najlepších ortopedických stoličiek.
obsah
- 1 Prečo je potrebné používať ortopedické kreslo
- 1.1 Príčiny bolesti
- 2 Typy ortopedických kresiel
- 3 Pravidlá pre výber ortopedických kresiel
- 3.1 Výška sedadla
- 3.2 Operadlo
- 3.3 hĺbka sedadla
- 3.4 Podrúčky
- 3.5 Opierky hlavy
- 4 Zoznam najlepších ortopedických kresiel
- 4.1 HARACHAIR NIETZSCHE UD
- 4.2 AK Racing Actica
- 4.3 Komfortné sedenie Ergohuman Plus Legrest
- 4.4 Byrokrat SN-773
- 4.5 Remonácia aerónu
- 4.6 Duo-Black Balance
- 4.7 Hra pre predsedu 10
- 4.8 Systém Trio Kulik
- 4,9 TCT Nanotec DUO
- 4.10 Mealux Champion
Prečo je potrebné používať ortopedické kreslo
Podľa posledných štatistík sa u 30% administratívnych pracovníkov zistili rôzne choroby chrbtice a zhoršená funkcia. V tomto prípade najväčší podiel pripadá na všetky druhy zakrivenia. Podľa samotných „obetí“ je príčinou ich problémov sedavá práca, ale v skutočnosti je tento efekt spôsobený nesprávnym výberom pracovnej stoličky..
Kancelárska stolička by mala vytvárať podporu pre chrbticu na fyziologicky správnom mieste a nedovoliť človeku, aby sa sklonil, potom nebudú existovať žiadne choroby chrbtice. Zadná strana takejto stoličky by mala zodpovedať prirodzeným ohybom chrbta, potom sa na nej bude cítiť pohodlne. Výsledkom je zníženie prejavov únavy a zvýšenie pracovnej kapacity..
Príčiny bolesti
Použitie pravidelnej stolice ako miesta na sedenie vedie k asymetrickému usporiadaniu chrbtice, ktoré pri stálom používaní spôsobuje pravidelnú bolesť v chrbte. Potreba neustále udržiavať chrbát vo zvislej polohe spôsobuje napätie vo svaloch, sťahuje sa, vyvíjajú tlak na nervové zakončenie, čo sa stáva príčinou nepríjemných pocitov..
Ortopedické stoličky sa líšia od jednoduchých stoličiek v tom, že:
- udržujte chrbát v rovnomernej polohe, aby ste zabránili rozvoju chronických ochorení chrbtice;
- nútení udržiavať správny postoj, ktorý pomáha predchádzať nesprávnemu umiestneniu hrudníka a tvorbe medzistavcových kýly;
- prispieva k správnemu krvnému obehu v tele, čo je užitočné na zlepšenie duševnej činnosti;
- neumožňujú nepríjemné pocity, ako je znecitlivenie krku alebo unavená bedrová oblasť;
- zabráni tvorbe plochých nôh vďaka špeciálnemu kroku pre nohy;
- ani po dlhom čase v sede človek nestratí stupeň mobility;
- znížte zaťaženie niektorých častí tela a nechajte ich odpočívať.
Hlavným znakom stoličiek ortopedického typu je to, že ich konštrukčné prvky zohľadňujú potreby osoby, ktorá ich používa. Preto sú jeho hlavné prvky nastaviteľné. Takýto nábytok chráni zdravie ľudí a uľahčuje jeho používanie. Výsledkom je zvýšenie produktivity práce..
Odrody ortopedických stoličiek
K dispozícii je niekoľko oblastí nábytku s ortopedickými vlastnosťami..
Pre vedúcich pracovníkov a ostatných zamestnancov sú určené kancelárske ortopedické stoličky. Chrbát je ohnutý takým spôsobom, ktorý zodpovedá prirodzeným ohybom chrbtice. To vám umožní udržiavať správny postoj a vaše chrbát zdravé. Povrch môže byť pevný alebo dvojdielny. Druhá možnosť sa odporúča tým zamestnancom, ktorí sú v procese plnenia svojich povinností často nútení otočiť sa. To vám umožní držať chrbát na oboch stranách a zabraňuje bočným prekážkam.
Ortopedické stoličky na prácu na počítači zmierňujú stres, ktorý sa často vyskytuje. Majú ďalšie zariadenia, ktoré vám umožňujú vyložiť chrbát, napríklad pohyblivé mechanizmy, ktoré majú masážny účinok.
Anatomické stoličky vytvárajú vysoko kvalitnú oporu pre chrbát pri práci na počítači. Zohľadňujú čo najviac štrukturálne vlastnosti ľudského tela. Ich operadlo zvlášť presne opakuje všetky ohyby chrbtice, pomáha rovnomerne rozložiť záťaž a podporuje chrbát vo všetkých jeho častiach. Sedadlo takýchto stoličiek poskytuje hlboké sedadlo, eliminuje napätie v panvovej oblasti, čím sa aktivuje prietok krvi v dolných končatinách..
Ergonomické stoličky na prácu s počítačom sa vyrábajú s mnohými rôznymi úpravami. Ich konštrukčným znakom je schopnosť ovládať všetky časti stoličky s milimetrovou presnosťou pre parametre konkrétneho jednotlivca.
Dynamické stoličky, ako už názov napovedá, majú niektoré pohyblivé prvky. To umožňuje zmeniť banálne sedenie na určitý druh cvičenia. Vynútia neustálu zmenu polohy tela, ktorá stimuluje prietok krvi v oblasti panvy a znižuje napätie.
Detské ortopedické stoličky sú vybavené flexibilným dizajnom. Sedadlo a operadlo sa nastavia na výšku a hĺbku a do úvahy sa berú aj ďalšie parametre dieťaťa. V tejto súvislosti také stoličky s ním „rastú“. Detský nábytok obvykle nemá lakťové opierky, pretože ich časté používanie vyvoláva zakrivenie chrbtice a sklopenie dieťaťa. Poskytuje sa maximálna bezpečnosť nastavovacích mechanizmov. Zabráni sa tak náhlemu zraneniu dieťaťa. Na ten istý účel sa detské sedačky vyrábajú so zaoblenými rohmi..
Pravidlá pre výber ortopedických kresiel
Vhodný nábytok, ktorý človeku poskytuje optimálne príležitosti na prácu, musí vyriešiť veľa problémov. Takéto kreslo sa ľahko presúva z jednej miestnosti do druhej a mení sa. Jeho používanie by malo byť bezpečné. Všetky konštrukčné prvky takejto stoličky by mali byť pohodlne nastaviteľné a správne pripevnené v požadovanom stave..
Je dôležité zvážiť, koľko dňa bude osoba predsedať:
- Ak ho používate menej ako dve hodiny denne, môžete odporučiť najjednoduchšie modely, ktoré poskytujú minimálnu sadu nastaviteľných prvkov. To šetrí značné množstvo.
- Pre ľudí, ktorí sú v kresle najviac šesť hodín, sú vhodné ortopedické modely s najväčším počtom úprav. Správne vybraný produkt pomôže predchádzať chorobám chrbtice, zmierňuje napätie zo svalov krku a dolnej časti chrbta. Čalúnenie takejto stoličky musí byť priedušné.
- Ak je osoba v kresle väčšinu dňa, je potrebné uprednostniť pokročilé modely s dynamickými detailmi a súčasným nastavením. Podobné modely zohľadňujú každý pohyb osoby v nej a prispôsobujú sa mu. Jediným negatívom týchto sedadiel za ich významnú cenu.
Výška sedadla
Takéto nastavenie je k dispozícii v každom modeli, dokonca aj v najlacnejších. Tento indikátor musí byť nastavený tak, aby chodidlá osoby na stoličke boli na podlahe a kolenné kĺby boli ohnuté v pravom uhle. Zadná časť by mala byť v úplnom kontakte so zadnou stranou produktu a pohľad na monitor by mal klesnúť. Spočiatku sa takáto póza zdá pre mnohých nepríjemná, ale je anatomicky správna, takže po nejakom čase si telo zvykne na tento stav a nepohodlie zmizne.
sklon operadla
Najvýhodnejšou možnosťou sú modely, ktoré vám umožňujú nastaviť chrbát podľa jeho sklonu. Tieto stoličky sa prispôsobujú polohe tela a znižujú zaťaženie chrbtice a umožňujú uvoľnenie svalov. Preto pred nákupom je potrebné si „vyskúšať“ stoličku pre seba. Nastavenia by mali byť čo najjednoduchšie a regulované jedným pohybom.
Hĺbka sedadla
Na vyhodnotenie tohto ukazovateľa musíte sedieť na stoličke a zmerať medzeru medzi ohybom kolena a koncom sedadla. Optimálne, ak je táto hodnota 5 cm Táto hĺbka sedadla vytvára najpohodlnejšie podmienky pre dlhodobý pobyt v počítači..
podrúčky
Existuje veľa modelov sedadiel, ktoré nepodporujú také časti, ako sú podrúčky. Je však lepšie ich odmietnuť. Podrúčky podopierajú ruky a umožňujú vám pri tom sa o ne opierať. To poskytuje malý odpočinok v chrbtici a znižuje napätie chrbta..
opierky hlavy
Tento detail ortopedických kresiel často chýba, je voliteľný. Jediným prínosom pre nich je, že pri odpočinku podopierajú hlavu. Získanie modelu s opierkou hlavy je opodstatnené iba vtedy, ak osoba pracuje doma. Pre administratívnych pracovníkov táto časť zasahuje iba do produktívnej práce. Ak je však opierka hlavy prítomná, musí sa správne nastaviť tak, aby sa hlava nemohla nakloniť dozadu.
Zoznam najlepších ortopedických stoličiek
HARACHAIR NIETZSCHE UD
Dizajnové vlastnosti tohto modelu poskytujú majiteľovi pohodlie počas dňa. Stolička je vhodná pre ľudí, ktorých výška nie je väčšia ako 200 cm. Vďaka integrovanému dvojitému chrbtu je chrbtica umiestnená tak, ako má, a telo je pokryté dizajnom podľa charakteristík polo korzetu..
Operadlo je výškovo a šírkovo prestaviteľné, sklon je upevnený v pohodlnej polohe. HARAshair stavia originálne podrúčky namontované na vystužené oceľové podpery vo svojich vlastných výrobkoch.
Opierky na ruky sú výškovo nastaviteľné. Okrem toho je tiež nastaviteľná vzdialenosť medzi nimi. Vyrobené z mäkkých polyuretánových materiálov.
HARACHAIR NIETZSCHE UD je vybavený patentovaným dvojitým sedadlom, z ktorého každá časť je vytvorená vo forme mechanizmu na pántoch a je zodpovedná za zmenu uhla sklonu. Ak záťaž na stoličke nie je vyvážená, sedadlo zmení tvar podľa polohy osoby. Znižuje tlak a stres..
Konštrukčné prvky sedadla nenarušujú normálny obeh krvi, vďaka čomu sa v tkanivách ukladá metabolizmus kyslíka. Vďaka použitiu duálneho anatomického sedenia tento model neohrozuje výskyt nezhôd prostaty, rozširovanie hemoroidových žíl a trombózu, ktoré môžu tvoriť uzliny v konečníku..
- patentované dvojité sedadlo;
- chrbát sa skladá z 2 polovíc, nastaviteľných na šírku a výšku;
- integrovaná synchromechanizmus otáčania s fixáciou polohy;
- vydrží zaťaženie do 120 kg;
- bráni výskytu patológií prostaty, rozširovaniu hemoroidových žíl a trombóze.
- cena je vyššia ako pri bežných (neto Ortopedických) stoličkách.
Priemerné náklady na túto stoličku sú 34 500 rubľov.
AK Racing Actica
Tento model počítačovej stoličky je určený pre hráčov. Vyznačuje sa pekným ľahkým radom čalúnenia s červenými a čiernymi akcentmi. Konštrukcia je schopná uniesť váhu do 150 kg, vybavená nastaviteľnými časťami. Zadná strana tejto stoličky sa odvíja a môže byť upevnená v rôznych polohách. Komfort poskytuje asynchrónny výkyvný mechanizmus. Výška sedadla je nastaviteľná plynovým výťahom v rozmedzí od 43 do 51 cm.
- chrbát možno sklopiť do ležiacej polohy;
- nastaviteľný dôraz v bedrovej oblasti;
- husté plnivo odolné voči opotrebeniu vyrobené z polyuretánu;
- veľké strany na chrbte a na bokoch sedadla;
- mäkké gumové vankúše pripevnené k opierke hlavy.
- nespoľahlivé upevnenie opierky hlavy;
- čalúnenie značky;
- vysoká cena.
Priemerné náklady na takú stoličku sú 28 000 rubľov.
Komfortné sedenie Ergohuman Plus Legrest
Tento model hernej stoličky má sieťované čalúnenie a vydrží až 130 kg. Pre väčšie pohodlie je k dispozícii špeciálny skladací stojan na nohy. Chrbát sa skladá z dvoch častí, z ktorých spodná časť je určená na podoprenie dolnej časti chrbta a horná časť poskytuje presné opakovanie obrysov chrbtice. Na podporu hlavy je k dispozícii zaoblená opierka hlavy. Vďaka robustnej kovovej štruktúre s pohyblivými väzmi je možné parametre stoličky prispôsobiť konkrétnej osobe.
- čalúnenie prechádza vzduchom;
- chrbát môže byť nastavený a prispôsobený tak, aby vyhovoval telu konkrétnej osoby;
- výška sedadla sa mení plynovým výťahom v rozsahu od 42 do 52 cm;
- existujú silné podrúčky, ktoré sú nastaviteľné v rôznych smeroch a majú širokú podšívku;
- chrbát je upevnený v 4 polohách;
- hĺbka sedadla je nastaviteľná;
- je poskytnutý výkyvný mechanizmus;
- poloha opierky hlavy je nastaviteľná v oboch rovinách;
- niekoľko možností čalúnenia.
- krátka opierka na nohy s nespoľahlivým zapínaním;
- vysoká cena.
Cena tohto modelu je 47 000 rubľov.
Byrokrat SN-773
Navonok sa táto stolička podobá sedadlu elitného športového automobilu. Čalúnenie tohto modelu je mäkké, preto je vhodné používať stoličku. Pre väčšie pohodlie existuje niekoľko úprav. Sedadlo sa pohybuje výškovo v rozmedzí od 45 do 53 cm, je tiež možné sklopiť operadlo o 150 stupňov a upevniť ho..
- atraktívny vzhľad;
- vypočítané na 120 kg;
- široké strany v bočných častiach a na chrbte;
- v bedrovej oblasti je podporný valec;
- mäkká opierka hlavy;
- nastavenie výšky lakťovej opierky;
- primerané náklady.
- nenastaviteľná malá hĺbka sedadla;
- podrúčky sú vyrobené z plastu a nespoľahlivé.
Priemerné náklady na takú stoličku sú 17 000 rubľov.
Aerón prerobený
Táto stolička je aktualizovanou verziou jedného z najpopulárnejších modelov. Jeho dizajn vám umožňuje zvýšiť efektívnosť. Okrem priedušného čalúnenia operadla je na sedadle rovnaká látka. Sedadlo so špeciálnou konštrukciou a valec v oblasti krížovej kosti sú upravené pre pohodlnú oporu chrbta..
- pohodlná opora vďaka špeciálnemu dizajnu stoličky;
- Čalúnenie sieťoviny je trvanlivé a efektívne prerozdeľuje záťaž;
- podrúčky dostatočnej šírky sú nastaviteľné v rôznych smeroch;
- výška je odladená pneumatickou kazetou;
- operadlo sa vyklopí; má niekoľko zón obmedzenia jazdy;
- bedrová opierka nastaviteľná;
- niekoľko modelov čalúnenia.
- bez opierky hlavy;
- vysoké náklady.
Priemerná cena tohto modelu je 160 000 rubľov.
Duo-čierne vyváženie
Táto stolička má neobvyklý dizajn operadla. Je zostavený z dvoch vertikálnych častí pohybujúcich sa rôznymi smermi. Takýto model bude vhodný, ak je osoba počas práce nútená odchýliť sa alebo sa otočiť. Okrem toho existuje mnoho ďalších úprav, ktoré vám umožňujú prispôsobiť model parametrom konkrétnej osoby s výškou 160 až 210 cm..
- rám vyrobený z odolnej kovovej zliatiny;
- plnivo je dosť husté a má pamäťový efekt;
- tkanina prechádza vzduchom;
- výkyvný mechanizmus so strednými upevňovacími bodmi;
- podrúčky sú nastaviteľné v rôznych smeroch;
- Časti operadla majú nezávislé zavesenie a vytvárajú ideálnu oporu chrbtice v rôznych polohách;
- výška operadla sa pohybuje v 13 polohách;
- nastaviteľná hĺbka sedadla;
- špeciálne prekrytia na kolesách chránia podlahovú krytinu pred poškodením;
- maximálna výdrž 150 kg.
- bez opierky hlavy;
- drahý model.
Priemerné náklady na takú stoličku sú 90 000 rubľov.
Hra predsedu 10
Aj keď sa táto stolička nazýva herná stolička, nemožno ju nazývať. Tento model možno pripísať univerzálnemu. Poskytuje pomerne pohodlný pobyt počas práce, vytvára dobré podmienky pre hry alebo sledovanie filmov. Mäkké a pomerne pohodlné sedadlo. Zadná časť je vyrobená z odolného priedušného materiálu a je vybavená prehnutím v bedrovej oblasti.
- nezvyčajný dizajn a niekoľko farebných schém;
- má hmotnosť až 120 kg;
- chrbát má ergonomický tvar, ktorý vám umožňuje rovnomerne rozložiť náklad;
- výška sedadla je regulovaná plynovou náplňou;
- je poskytnutý synchrónny výkyvný mechanizmus so oneskorením v požadovanom stave;
- zmeny sklonu operadla a sedadla;
- primeraná cena.
- syntetiky čalúnenia;
- plastový kríž a podrúčky.
Náklady na tento model stoličky sú 14.000 rubľov.
Trio Kulik-System
Tento model je určený pre tínedžerov a deti. Stolička je navrhnutá tak, aby udržiavala správnu polohu tela. Táto ortopedická stolička má dva typy plynových výťahov, ktoré vám umožňujú nastaviť výšku sedadla v rozsahu od 33,5 do 50,5 cm.
- opierka na nohy je vyrobená vo forme krúžku, preto vám umožňuje udržiavať správne držanie tela;
- sklon je nastaviteľný;
- je možné nastaviť výšku lakťových opierok a opierok hlavy podľa výšky dieťaťa;
- sú poskytnuté špeciálne vložky na zachovanie držania tela a podporu chrbtice;
- kolesá sú vyrobené z gumy, takže nepoškodzujú podlahu;
- nosnosť modelu je 80 kg;
- veľký výber farieb.
- ťažký;
- vysoká cena.
Priemerné náklady na takýto model sú 18 000 rubľov.
TCT Nanotec DUO
Tento ergonomický model má dvojitý chrbát. Rám kresla je vyrobený z tvrdého plastu a vydrží zaťaženie až 100 kg. Túto stoličku môžete používať už od predškolského veku. V tomto modeli je osobitne starostlivo vypracovaná otázka bezpečnosti. Aby sa zabránilo pádu dieťaťa, kolesá sa môžu zablokovať a stolička sa môže otáčať okolo svojej osi.
- je tu odnímateľná stupačka pre najmenšie deti;
- priedušná látka na čalúnenie;
- výška sedadla sa pohybuje v rozmedzí 41 - 53 cm;
- zmeny hĺbky sedadla;
- dvojdielne operadlo pre najvyššiu kvalitu podpory.
- polica na nohy nie je súčasťou balenia, ale zakúpená samostatne;
- tkanina hromadí prach;
- vysoká cena.
Priemerné náklady na takú stoličku sú 24 000 rubľov.
Mealux šampión
Táto detská sedačka je vhodná pre všetky vekové kategórie detí od 3 rokov. Má módny dizajn. Stolička nestanovuje možnosť rotácie, ktorá sa môže považovať za ďalšie plus, pretože nehrozí nebezpečenstvo pádu dieťaťa. Výška stoličky je nastaviteľná, čo vám umožňuje dlhodobo ju ovládať.
- výška operadla a sedadla je nastaviteľná;
- zmeny hĺbky sedadla;
- pohyb kolies obmedzuje pohyb, ak zaťaženie na stoličke presahuje 20 kg;
- Nepretržitá podpora chrbta, aj keď sa nakláňate dopredu;
- vydrží až 100 kg;
- na pohyb produktu je k dispozícii ďalšia rukoväť;
- stoličku nemožno prevrhnúť.
- objemný dizajn;
- žiadne podrúčky;
- vysoká cena;
- tkanina hromadí prach.
Priemerné náklady na model sú 20 000 rubľov.
Výber ortopedických kresiel v moderných obchodoch je pomerne široký a rozmanitý, takže výber vhodného modelu nie je zložitý. Jedinou nevýhodou týchto modelov sú ich vysoké náklady. Preto musíte starostlivo pristupovať k výberu takého kusu nábytku.
Aké ortopedické kreslo sa vám páčilo?- Aeron Remastered 36%, 9 hlasov 9 hlasov 36% 9 hlasov - 36% všetkých hlasov
- Komfortné sedenie Ergohuman Plus Legrest 24%, 6 hlasov 6 hlasov 24% 6 hlasov - 24% všetkých hlasov
- AK Racing Actica 8%, 2 hlasy 2 hlasy 8% 2 hlasy - 8% všetkých hlasov
- Trio Kulik-System 8%, 2 hlasy 2 hlasy 8% 2 hlasy - 8% všetkých hlasov
- TCT Nanotec DUO 8%, 2 hlasy 2 hlasy 8% 2 hlasy - 8% všetkých hlasov
- Duo-Black Balance 4%, 1 hlas 1 hlas 4% 1 hlas - 4% všetkých hlasov
- Hra predsedu 10 4%, 1 hlas 1 hlas 4% 1 hlas - 4% všetkých hlasov
- Mealux Champion 4%, 1 hlas 1 hlas 4% 1 hlas - 4% všetkých hlasov
- HARACHAIR NIETZSCHE UD 4%, 1 hlas 1 hlas 4% 1 hlas - 4% všetkých hlasov
- Byrokrat SN-773 0%, 0 hlasov 0 hlasov 0 hlasov - 0% všetkých hlasov
