8 najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu

Recenzia najlepších podľa redaktorov. Informácie o kritériách výberu. Tento materiál je subjektívny, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.

Podľa lekárskych štatistík trpí až 2% populácie syndrómom chronickej únavy a ďalších 18% dospelých má vysoké riziko výskytu. Existuje veľa teórií výskytu tohto stavu - od vírusových infekcií po narušené imunitné systémy alebo dysfunkcie mozgu. „Normálna“ letargia, apatia sa občas predbiehajú takmer všetci - najmä z vonkajšej strany. Aby sa zabránilo takýmto podmienkam a odporúčame užívať vitamíny na energiu a vitalitu, ktorých hodnotenie ponúkame čitateľom. Predtým, ako pristúpime k opisu látok, mali by sme poznamenať, že väčšina z nich obsahuje silné rastlinné stimulanty, ktoré nielen pridávajú energiu a vitalitu, ale tiež zvyšujú krvný tlak alebo môžu spôsobiť nespavosť. Sú však dobré pre krátke kurzy, ktoré pomáhajú prežiť ťažké obdobie života: jarná a jesenná sezóna, skúšky, výročné správy a podobne..

Ak sa však stav po mesiaci používania nestabilizuje, nemali by ste pokračovať v „vybíjaní“ vyčerpaného organizmu. Je potrebné hľadať príčinu chorobného stavu. To, čo človek a jeho spolupracovníci vnímajú ako „lenivosť“ a apatia, sú často príznaky chronickej stagnujúcej infekcie, depresie, hormonálnych porúch a ďalších stavov, ktoré si vyžadujú riadne liečenie..

Hodnotenie najlepších vitamínov z hľadiska energie a vitality

nominant miesto názov produktu cena
NAJLEPŠIE VITAMÍNY pre energiu a vitalitu dospelých 1 Gerimax Energy 591
2 AlfaVit Energy 371 ₽
3 Univit Energy 249 ₽
4 Riešenie Doppelherz Energotonik 405 ₽
5 Doplňte Super Energy s Guaranou + L-karnitínom 22 dolárov
Najlepšie detské vitamíny pre energiu a vitalitu 1 Tablety spoluúčasti 7+ 159 ₽
2 Univit deti omega-3 s cholín 506 ₽
3 Vitamíny MULTI + Jód + CHOLÍN 450 ₽

Gerimax Energy

Hodnotenie: 4.9

Jadrom tohto komplexu sú výťažky ženšenu a zelený čaj. Okrem toho prípravok obsahuje vitamíny skupín B, C, A, E, stopové prvky vrátane horčíka, ktoré normalizujú fungovanie centrálneho nervového a kardiovaskulárneho systému. Zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť, zlepšuje pozornosť a pamäť podporuje normálne funkcie imunitného systému.

Kontraindikované pri hypertenzii, pretože ženšen zvyšuje krvný tlak. Neodporúča sa pre tehotné ženy a deti z dôvodu nedostatočných bezpečnostných údajov..

Dostupné v tabletách, užívajte 1 denne, najlepšie ráno. Odporúčaný kurz 3 mesiace.

dôstojnosť

  • obsahuje prírodné adaptogény, ktoré podporujú normálne telesné funkcie.

nedostatky

  • vysoká cena.

AlfaVit Energy

Hodnotenie: 4,7

Súbor vitamínov v tomto produkte je pomerne široký - okrem tradičných vitamínov B a C sú prítomné všetky vitamíny rozpustné v tukoch (A, D, E, K). „Energický“ efekt zabezpečujú eleutherozidy a schizandríny - aktívne zložky semien citrónovej trávy a eleutherokok. Medzi stopovými prvkami je potrebné uviesť selén, ktorý pomáha vyrovnať sa so stresom, horčík, ktorý je nevyhnutný pre nervový systém a krvné cievy, chróm, ktorý podporuje imunitnú odpoveď (a tiež znižuje chuť na sladkosti, zvlášť často prejavujúce sa počas stresu alebo celkovej únavy)..

Tradične pre vitamíny série Alphabet sa komplex delí na tri skupiny tabliet, ktoré je potrebné užívať ráno. na obed a večer - podľa výrobcu, aby sa navzájom nekombinovali nekompatibilné vitamíny.

Balenie obsahuje 60 tabliet, to znamená, že stačí na 20 dní používania, zatiaľ čo minimálny odporúčaný kurz je 1 mesiac, to znamená, že si musíte kúpiť aspoň dve balenia..

Medzi kontraindikácie patrí vysoký krvný tlak, nespavosť, nadmerná dráždivosť, tehotenstvo, dojčenie. Mimoriadne opatrné používanie týchto vitamínov je potrebné u ľudí s patológiou štítnej žľazy, pretože obsahujú jód..

dôstojnosť

  • obsahuje výťažky z eleuterokoka a citrónovej trávy.
  • bohatá sada vitamínov.

nedostatky

  • ľudia s ochorením štítnej žľazy potrebujú endokrinologickú konzultáciu pred použitím,
  • užívať 3-krát denne,
  • obal je navrhnutý na 20 dní s minimálnym odporúčaným trvaním jedného mesiaca.

Univit Energy

Hodnotenie: 4.5

Šumivé tablety obsahujú tradičnú súpravu vitamínov, horčíka, železa, zinku. Charakteristickým rysom týchto vitamínov je extrakt z guarany obsahujúci prírodný kofeín, koenzým Q alebo ubichinón - látka, ktorá reguluje energetické procesy v bunke a citrusové bioflavonoidy - prírodné antioxidanty, ktoré chránia nervový a kardiovaskulárny systém pred stresom..

Kontraindikácie sú pre „energetické“ vitamíny tradičné: zvýšená podráždenosť, nespavosť, tehotenstvo a laktácia. Pokyny nestanovujú minimálny vek, v ktorom môžete tieto vitamíny užívať pre vitalitu, ale vzhľadom na kofeín v zložení by sme ich neodporúčali adolescentom..

dôstojnosť

  • Koenzým Q zlepšuje energetický metabolizmus;
  • kofeín stimuluje duševnú aktivitu,
  • šumivá tableta.

nedostatky

  • vysoká cena.

Riešenie Doppelherz Energotonik

Hodnotenie: 4.3

Na rozdiel od väčšiny vitamínov v rebríčku najlepších nie je základom tohto prostriedku v skutočnosti vitamíny, ale rastlinné extrakty obohatené o vitamíny. Zloženie nápoja zahŕňa výťažky z hloh a hrozna, ktoré obsahujú silné prírodné antioxidanty, pomarančový extrakt, ktorý stimuluje metabolizmus a duševnú výkonnosť (mimochodom potláča chuť do jedla a pomáha znižovať hmotnosť), tinktúru koreňa angeliky, obnovuje normálne fungovanie centrálneho nervového systému a ďalšie. K prípravku sa pridajú vitamíny skupiny B, C a železa.

K dispozícii v 250 ml fľašiach, musíte si vziať 1 lyžicu 2 až 3 krát denne po dobu jedného mesiaca.

Kontraindikované počas tehotenstva a laktácie.

dôstojnosť

  • na báze prírodných rastlinných výťažkov,
  • možno pridať do čaju alebo kávy.

nedostatky

  • kvôli veľkému počtu rastlinných zložiek môže spôsobiť alergie.

Doplňte Super Energy s Guaranou + L-karnitínom

Hodnotenie: 4.2

Okrem vitamínov B a C obsahujú tablety suchý extrakt z guarany, zelený čaj, L-karnitín, ktorý zvyšuje vytrvalosť a fyzickú výkonnosť, ako aj zinok a selén. Je potrebné užiť 1 tabletu denne, najlepšie v prvej polovici dňa.

Odporúčaný kurz je 1 mesiac, v balení je iba 10 tabliet, takže cena kurzu je pomerne vysoká.

Kontraindikované u tehotných, dojčiacich detí, detí s hypertenziou, ľudí trpiacich nespavosťou a zvýšenou podráždenosťou.

dôstojnosť

  • guarana kofeín stimuluje duševnú aktivitu,
  • katechíny zo zeleného čaju zlepšujú metabolizmus a majú silné antioxidačné účinky.

nedostatky

  • iba 10 tabliet na balenie - 3 balenia na chod.
  • vysoká cena kurzu.

Najlepšie detské vitamíny pre energiu a vitalitu

Ak bolo pred niekoľkými desaťročiami detstvo považované za bezstarostné obdobie, teraz sa považuje za čas aktívneho rozvoja, keď sa kladú základy budúcich životných úspechov. Zvýšené zaťaženie samozrejme vedie k tomu, že deti potrebujú vitamíny aj na energiu a vitalitu - najmä pre školákov. K liekom pre deti sa nemôžu pridávať aktívne stimulanty ako kofeín alebo ženšen. Preto pri výbere vitamínov pre ne musíte venovať pozornosť takým látkam, ako sú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, cholín, selén, horčík, rutín. Presne povedané, vitamíny pre vitalitu z tejto časti hodnotenia nie sú toľko „energie“, ako prostriedky, ktoré znižujú labilitu nervového systému detí a pomáhajú odolávať stresu a vysokému psychickému stresu..

Tablety spoluúčasti 7+

Hodnotenie: 4.8

Ako už názov napovedá, tieto vitamíny pre energiu a vitalitu sa môžu podávať deťom od siedmich rokov. Obsahuje 12 vitamínov a 10 minerálov vrátane vitamínov B, ktoré regulujú všetky typy metabolizmu a činnosť nervového systému, prírodný antioxidant rutín, horčík, ktorý znižuje nadmernú vzrušivosť nervového systému, antioxidant selén a jód, potrebné na syntézu hormónov štítnej žľazy..

Odporúča sa užívať jedenkrát denne po dobu jedného mesiaca. Balenie obsahuje 60 tabliet, takže jedna plechovka vitamínov je postačujúca pre dve deti alebo pre dve chody s intervalom 3 až 6 mesiacov.

dôstojnosť

  • obsahuje prírodné antioxidanty, ktoré pomáhajú zvládať stres,
  • ekonomické balenie.

nedostatky

  • v dôsledku prítomnosti jódu môžu deti s problémami so štítnou žľazou užívať drogu až po konzultácii s endokrinológom.

Univit deti omega-3 s cholín

Hodnotenie: 4.6

Tieto vitamíny sa môžu užívať od troch rokov veku, a preto ich deti neodmietnu, produkt je k dispozícii vo forme žuvacích pastiliek. Deti mladšie ako 11 rokov potrebujú iba 1 pastilku denne, pre deti staršie ako tento vek budú potrebné dve pastilky denne, takže je lepšie hľadať ekonomickejšiu alternatívu.

Obsahuje omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú potrebné na tvorbu a vývoj nervového systému, sietnice, pomáhajú znižovať podráždenosť a zlepšujú náladu. Cholín je potrebný pre membrány nervových buniek, aby podporoval mentálny výkon tela. Okrem nich kompozícia obsahuje vitamíny skupiny B a kyselinu askorbovú.

Z nedostatkov je potrebné poznamenať, že glukózový sirup a cukor poskytujú chuť pre žuvacie pastilky, ktoré v malom množstve nepoškodia zdravé dieťa, ale deti s cukrovkou alebo obezitou sa kategoricky neodporúčajú..

Balenie obsahuje 30 pastiliek, čo bude stačiť na odporúčaný mesiac používania pre dieťa v predškolskom a základnom školskom veku.

dôstojnosť

  • obsahuje omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny potrebné pre normálny vývoj mozgu.

nedostatky

  • obsahuje cukor.

Vitamíny MULTI + Jód + CHOLÍN

Hodnotenie: 4.4

Želatínové medvede obsahujú vitamíny B, A, D, E C, ako aj jód, zinok, cholín a inozitol. Táto je nevyhnutná pre membrány nervových buniek, ako aj na zníženie nadmernej vzrušivosti dieťaťa, zlepšenie pamäti a mentálnych schopností..

Schválené na použitie u detí od 3 rokov, 1 pastiliek za deň.

dôstojnosť

  • obsahuje látky, ktoré zlepšujú pozornosť a pamäť.

nedostatky

  • obsahuje cukor.


Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.