11 najlepších receptov na pleťové masky s mliekom

Od starovekom Egypte sa mlieko považuje za produkt, ktorý je pre pokožku veľmi prospešný. Kleopatra nielen umývala svoje mlieko, ale vzala si aj mliečne kúpele s prídavkom bylinných extraktov a éterických olejov. Novinári sa pýtali odborníkov, aké sú výhody tohto produktu pre pokožku, aké estetické defekty si mliečne masky pomôžu vyrovnať a aké sú spoľahlivé a účinné recepty, ktoré možno použiť na prípravu domácich prípravkov na tvár..

Kto potrebuje vyrábať masky s mliekom

Masky s mliekom sú užitočné pre ženy s akýmkoľvek typom epidermy a v akomkoľvek veku. Pomáhajú riešiť také estetické nedostatky:

1. Vrásky, znížená elasticita a pevnosť v dôsledku zmien súvisiacich s vekom.

2. Porušenie štruktúry kože v dôsledku negatívnych účinkov vonkajších faktorov - mráz, vietor, ultrafialové žiarenie.

3. Suchosť a výskyt miest na odlupovanie dermis.

4. Vzhľad podráždenia a začervenania.

5. Rozšírené póry, komedóny, čierne škvrny, akné, mastný lesk.

6. Abnormálna zemitá alebo nažltlá, nazelenalá pleť.

Pozitívne zmeny v stave epidermy sa samozrejme neobjavia hneď potom, ako si vytvoríte masku s mliekom. Aj keď bude pretrvávať krátkodobý efekt - tvár sa výrazne osvieži, pokožka bude jemná a hodvábna. Významný výsledok sa však dá dosiahnuť až po absolvovaní týchto kozmetických procedúr. Dĺžka kurzu závisí od stavu pokožky - od 4 do 8 týždňov. Počas tejto doby vstúpi do platnosti tzv. Kumulatívny účinok a stav epidermy sa výrazne zlepší, výsledok bude dlhý.

Výhody mlieka pre pleť tváre

Kravské alebo kozie mlieko obsahuje veľa biologicky aktívnych látok, ktoré pozitívne ovplyvňujú dermis. Sú to uhľohydráty, proteíny, organické kyseliny, tuky, stopové prvky ako fluór, zinok, fosfor, draslík, železo. Veľké množstvo vitamínov (tiamín, riboflavín, niacín, acetát retinolu, tokoferol, kyselina askorbová atď.). Samozrejme, hovoríme o prírodnom a nespracovanom produkte, ktorý je možné kúpiť v poľnohospodárskych obchodoch alebo na trhu. Ak to nie je možné, mlieko sa dá kúpiť v obchode, musí byť pasterizované a musí mať minimálnu trvanlivosť. Sušené mlieko, ako aj výrobky na dlhodobé skladovanie, nie sú vhodné na prípravu kozmetických prípravkov, pretože starostlivé spracovanie mlieka zničilo takmer všetky biologicky aktívne zložky v ňom. Také výrobky môžu tiež obsahovať konzervačné látky, ktorých účinky na pokožku je ťažké predvídať..

Živiny v mlieku a ich účinky na pokožku tváre:

1. Vitamíny, najmä vitamíny mládeže A a E - odstraňujú z pokožky produkty rozkladu, toxíny, toxíny a iné škodlivé látky; spomaľujú proces starnutia a zvädnutie dermy; stimulovať procesy regenerácie. Vitamín C čistí pokožku, zlepšuje a spevňuje štruktúru dermy, podporuje jej turgor a elasticitu, bieli pokožku. Vitamín B3 je zodpovedný za zabezpečenie toho, že derma dostáva dostatočné množstvo kyslíka, vitamín B9, známy ako kyselina listová, spúšťa vývoj nových epidermálnych buniek, vďaka ktorým sa pokožka obnovuje a omladzuje. A vitamín B1 pomáha zvyšovať ochranné vlastnosti, pod jeho vplyvom je epiderma lepšie odolná voči negatívnym environmentálnym faktorom. Vitamín B2 a mliečne enzýmy pomáhajú bojovať s rôznymi vyrážkami, malými ložiskami zápalu a podráždenia a sčervenaním.

2. Tuky v mlieku sa ľahko vstrebávajú do epidermy a bunky sa dobre vstrebávajú, derma dostáva výživu, zvlhčuje a je elastická. Vďaka svojim účinkom pokožka zjemňuje, stupeň suchosti a odlupovania sa znižuje.

3. Cukor v mlieku tiež zvlhčuje dermis a pomáha jej udržiavať vlhkosť.

4. Biologicky aktívne látky v zložení mlieka prispievajú k zosvetleniu pokožky. Pigmentácia postupne mizne, pihy sa stávajú menej viditeľnými

5. Tokoferol zvyšuje lokálnu imunitu pokožky.

Mlieko je dobré pre dermis aj v čistej forme, stačí ho umyť. A ak vyrábate masky z mlieka a ďalších dostupných prísad, môžete získať jednoducho úžasný efekt na dlhú dobu, aby ste zachovali mladosť a krásu pokožky. Maska vytvára na povrchu epidermy vrstvu prepúšťajúcu vzduch a zadržujúcu vlhkosť, ktorá má plastifikačné (t.j. vyhladzovacie) vlastnosti..

Okrem mlieka na výrobu kozmetických prípravkov môžete používať smotanu, maslo, kyslou smotanu (pre suchú dermis), ako aj kefír, reverzný, srvátkový, kyslé mlieko, tvaroh (pre mastný typ epidermy)..

Domáce recepty na báze mlieka

Jedna z najúčinnejších a najjednoduchších tvárových masiek je vyrobená z mlieka a želatíny. Želatína je produktom denaturácie kolagénu, preto je veľmi užitočná pre epidermu. Želatínová maska ​​na báze mlieka je vynikajúcim nástrojom na udržanie a predĺženie mladosti pokožky. Príprava je jednoduchá - musíte zobrať 5 polievkových lyžíc želatíny a zmiešať s 2 polievkovými lyžicami mlieka, do zmesi pridať 1 rozdrvenú tabletu aktívneho uhlia. Hmota sa musí zahrievať vo vodnom kúpeli, kým sa želatína úplne nerozpustí a napučí. Výsledná zmes by mala mať konzistenciu tekutej kyslej smotany. Ak je príliš hustá, zrieďte zmes teplým mliekom. V prípade potreby je možné do zmesi pridať jednu ampulku vitamínov A a E. Masku naneste kozmetickou kefou v 3 až 4 vrstvách. Každá nová vrstva sa aplikuje po vytvrdnutí predchádzajúcej vrstvy. Po 30 minútach sa maska ​​dá odstrániť jemným potiahnutím želatínového filmu.

Tu sú niektoré ďalšie recepty na overené masky s mliekom na tvár, oblasť pod bradou, dekolt a zadnú časť dlaní:

1. Recept číslo 1 - vziať 1 lyžicu plnotučného mlieka, zohriať na teplotu 36-37 stupňov, zmiešať s 1 lyžicou prírodného tekutého medu. Pridajte do zmesi 1 polievkovú lyžicu akéhokoľvek škrobu, napríklad zemiakov alebo kukurice a pol lyžičky varenej, najlepšie morskej soli..

2. Recept číslo 2 - zoberte 2 polievkové lyžice domáceho mastného mlieka, smotany a mletej (alebo celej) ovsenej vločky. Do zmesi môžete pridať vitamíny A a E v kapsulách (otvorte a nalejte tekutinu do mliečneho kaša).

3. Recept číslo 3 - zoberte 2 polievkové lyžice mlieka, zmiešajte so surovým žĺtkom jedného vajca (môžete použiť niekoľko prepeličích vajec). Nastrúhajte pol jablka alebo dule na jemnom strúhadle, premiešajte všetky ingrediencie.

4. Recept číslo 4 - Vezmite 2-3 lyžice teplého mlieka, pridajte 1-2 polievkové lyžice prírodného medu, dobre premiešajte. Pridajte do tekutiny 2 čajové lyžičky sušených alebo lisovaných kvasníc. Po 10-15 minútach, keď kvasinky začnú pôsobiť, musíte do zmesi pridať 1 polievkovú lyžicu akejkoľvek múky, môžete vziať pšenicu, kukuricu alebo ovos. Miešajte všetky ingrediencie do homogénnej hmoty bez hrudiek.

5. Receptové číslo 5 - vziať si štvrtinu šálky mlieka, najlepšie kozieho mlieka, trochu sa zohriať, pridať čajovú lyžičku kyseliny citrónovej, nechať pôsobiť 3 hodiny. Nalejte zrazené mlieko do gázového vrecka a zaveste ho nad nádobu tak, aby bola nadbytočná tekutina. Po 20 - 30 minútach pridajte k hmote niekoľko polievkových lyžíc kakaa, lyžicu tekutého glycerínu.

6. Receptové číslo 6 - Vezmite 50 gramov raže alebo čierneho chleba, namočte drobky do 50 ml teplého mlieka. Po 10 minútach pridajte k hmotnosti surového žĺtka jedného vajca.

7. Receptové číslo 7 - 3 polievkové lyžice pšeničných otrúb nalejte 4 polievkové lyžice kyslého mlieka. Zmes by sa mala nechať vylúhovať 20 - 25 minút. Po tomto, musíte dôkladne premiešať kaša tak, aby bol homogénny.

8. Receptové číslo 8 - nalejte 3 polievkové lyžice kozmetickej hliny s niekoľkými polievkovými lyžicami vlažného mlieka. Hlina môže byť ľubovoľná - čierna, zelená, modrá, mlieko - krava alebo koza. Po 10 minútach sa kompozícia môže aplikovať na tvár..

9. Receptové číslo 9 - zmiešajte 2 - 3 polievkové lyžice mlieka s dužinou pol citróna alebo akejkoľvek inej citrusovej šťavy. Pre hustotu môžete pridať múku alebo škrob..

10. Receptové číslo 10 - Mleté mandľové jadrá na mlynčeku na kávu alebo na kuchynskom robote, odmerajte 1 polievkovú lyžicu, miešajte s kyslým mliekom alebo jogurtom, kým nevznikne hustá textúra kalu.

Toto sú recepty masiek s mliekom skontrolovaných podľa času a skúseností mnohých žien, ktoré môžete podľa svojich predstáv upraviť. Pridajte do kompozície výrobky, na ktoré vaša pokožka najlepšie reaguje, a zvýšite účinnosť kozmetických masiek. Hlavnou podmienkou prípravy masiek je nezahrnúť do zložiek receptu, na ktoré môžete byť alergickí. Ak chcete skontrolovať alergie, obráťte sa na dermatológa. Alebo pol hodiny pred vytvorením masky naneste malé množstvo zmesi na povrch na vnútornej strane lakťa. Neprítomnosť individuálnej citlivosti je indikovaná absenciou príznakov, ako sú sčervenanie, svrbenie, podráždenie, vyrážky.

Správna príprava masky s mliekom

Aby bol produkt efektívny a užitočný, musí sa pripraviť z čerstvých a vysokokvalitných výrobkov. Je lepšie brať mlieko doma a neodstraňovať. Jedlá, ktoré sa používajú na miešanie zložiek receptu, by mali byť sklo alebo plast. Neodporúča sa používať železné nádoby, pretože kov môže reagovať s výrobkami.

Ak sa ukázalo, že maska ​​je príliš tekutá a odteká z tváre, prikryte ju dužinou hnedého chleba, škrobu, múky. Aby bola maska ​​viac plastická a pružná, pridajte ďalšiu lyžicu mlieka alebo vody..

Zložky sa zmiešajú tesne pred kozmetickým zákrokom na základe skutočnosti, že sa zmes úplne použije. Nesmie sa uchovávať dlhšie ako niekoľko hodín, a to ani v chladničke. Preto, ak ste nevypočítali množstvo prísad a zloženie sa ukázalo byť viac, ako je potrebné, použite zvyšky na dosiahnutie dobrého účinku - vytvorte masku na koži v výstrihu alebo na rukách..

Príprava pleti a aplikácia masky mliekom

Aby bola pokožka tváre najcitlivejšia na účinky prospešných látok masky s mliekom, musí byť na postup správne pripravená:

1. Odstráňte líčidlo a odstráňte všetky nečistoty z tváre, umyte ich teplou vodou.

2. Urobte jednoduchý domáci peeling, ktorý pomôže odstrániť odumreté kožné bunky.

3. Masírujte svoju tvár niekoľkonásobným posúvaním prstov po masážnych linkách. Tieto línie smerujú od nosa po čelo a do strán; od nosa po líca a hore; od brady po ušné lalôčiky.

4. Naparte pokožku tváre nad parou a varte všetky liečivé byliny, napríklad harmanček. Existuje tiež druhý spôsob, ako otvoriť póry - urobiť obklad gázy (alebo malú froté uterák) namočenú v horúcej vode alebo odvar liečivých rastlín.

5. Bez ohľadu na to, ktorú masku pripravíte, musíte ju aplikovať asi 15 - 20 minút. Ak je pocit tesnosti - je to normálne, veľa zložiek masiek s mliekom pôsobí podobným spôsobom. Ak pociťujete pálenie alebo svrbenie, je lepšie masku očistiť bez čakania na ukončenie procedúry. A už nepoužívajte nástroj s podobným zložením komponentov. Pri používaní kozmetických štetcov, špongií alebo bavlny sa neodporúča nanášať výživnú zmes prstami.

6. Na konci postupu musí byť liek odstránený z pokožky pomocou vatového tampónu alebo kúsok vaty, a potom opláchnuť tvár teplou, potom studenou vodou..

Starostlivosť o pleť po zákroku

Kozmetici odporúčajú, aby po vytvorení masky naneste na tvár zvlhčujúci alebo vyživujúci krém. Krém nielen fixuje, predlžuje výsledok a zvyšuje účinok masky, ale tiež pôsobí ako ochranná vrstva medzi epidermou a vonkajším prostredím. Ako krém na tvár môžete použiť krém alebo kyslou smotanu. Ale iba v prípade, že nebudete používať make-up po kozmetickom zákroku. Ak ste si pred spaním pripravili masku s mliekom, nanášanie krému nie je potrebné.

Ako často sa tvárové masky s mliekom

Masky s mliekom sa môžu pripravovať podľa potreby alebo pravidelne (absolvovať kurz). Ak sa potrebujete dobre pozerať na niektorú dôležitú udalosť - urobte kozmetický zákrok 1,5 - 2 hodiny pred začiatkom.

Ak chcete výrazne zlepšiť stav pokožky a zbaviť sa akýchkoľvek estetických problémov, absolvujte kurz kozmetických procedúr. V rámci kurzu je možné vyrobiť 2 až 7 masiek týždenne. Počet procedúr závisí od stavu pokožky a závažnosti problémov. Pre mladé dievčatá a ženy, ktoré si jednoducho chcú zachovať sviežosť a mladistvosť pokožky tváre, stačí urobiť masku s mliekom 1krát za 3 alebo 4 dni. Ženy vo veku 40 - 45 rokov sa počas omladzovacieho kurzu odporúčajú, aby každý deň pripravovali masky s mliekom.

V zásade neexistujú žiadne osobitné obmedzenia týkajúce sa používania domácich prostriedkov nápravy. Odborníci odporúčajú konzultovať s dermatológom alebo kozmetológom a potom masky vyrábať tak často, ako to vyžaduje stav pokožky tváre..

Ostatné kozmetické výrobky z mlieka na pokožku tváre

Už sme zistili, že si môžete umyť tvár mliekom a podľa toho si vytvoriť masky. Odborníci však zdieľali s novinármi niekoľko ďalších spôsobov, ako používať mlieko v domácej kozmetike:

1. Tonikum na utieranie pokožky. Tento nástroj je tiež veľmi užitočný a dá sa použiť, keď nie je čas na masku a iné dlhé kozmetické procedúry a potrebujete osviežiť tvár. Tonic sa vyrába z infúzie aloe z mlieka, džúsu alebo vody. Ak chcete urobiť tonikum, musíte tieto zložky zmiešať v pomere 3: 1 a potom si utrite tvár vatovým tampónom navlhčeným touto tekutinou. Neodporúča sa uchovávať zmes v chladničke. Infúziu je možné pripraviť iba vopred (alebo vytlačiť šťavu) - môže sa uchovávať na chladnom mieste počas 2 až 3 dní, v prípade potreby použiť na rýchlu tonizačnú prípravu.

2. Mlieko a ľad. Ak pravidelne utierate tvár ľadom, môžete stimulovať prirodzenú tvorbu kolagénu a zintenzívniť regeneračné procesy. Vystavenie chladu pôsobí na epidermu ako stresový faktor, takže pokožka reaguje podľa toho - snaží sa o seba posilnenie produkciou kolagénu (proces fibrilogenézy sa zintenzívňuje) a bráni sa produkciou nových buniek. Tento spôsob stimulácie pokožky sa však odporúča pre ženy vo veku 30 - 35 rokov, keď sa spomaľujú prirodzené procesy syntézy kolagénu. Ak použijete túto metódu v mladšom veku, epiderma si môže zvyknúť na produkciu fibrilárneho proteínu iba vynúteným spôsobom, čo negatívne ovplyvní stav pokožky. Mlieko sa pripravuje veľmi jednoducho - mlieko nalejte do špeciálnych foriem a vložte do mrazničky na niekoľko hodín.

3. Tvarohová hmota z únavy očí a tmavých kruhov. Mlieko, ktoré nebolo použité na výrobu masky a kyslej masky, nie je potrebné likvidovať alebo používať pri varení. Z toho si môžete pripraviť tvaroh, vykurovanie kyslé vo vodnom kúpeli. Tvaroh, ktorý sa ochladil na izbovú teplotu, sa môže rozložiť na gázové vrecká a dať ich na viečka, na kožu pod očami. Po 15 minútach prejde únava, pokožka bude vyzerať svieža a tónovaná, sáčky a tmavé kruhy zmiznú.

Výhody domácich masiek s mliekom oproti zakúpeným make-upom

Mlieko je produkt, ktorý nájdete v chladničke akejkoľvek domácnosti. Preto je to cenovo dostupný komponent na výrobu domácich masiek, ktoré majú oproti iným metódam starostlivosti o pleť mnoho výhod..

Po prvé, univerzálnosť a minimálne obmedzenia použitia. Masky môžu vyrábať mladé dievčatá aj staršie ženy. Po maske s mliekom sa nemôžu vyskytnúť žiadne vedľajšie účinky, a preto ju môžu urobiť aj tehotné a dojčiace ženy. Hlavnými kontraindikáciami sú zlé zdravie, prítomnosť infekčných a zápalových procesov na tvári ložiska alebo hlboké poškodenie kože..

Po druhé, je to hospodárne - všetky zložky masky s mliekom na tvár sú lacné, takže je to vynikajúca alternatíva k salónom a zakúpeným kozmetickým výrobkom, najmä ak nie sú peniaze na návštevu špecialistu.

Po tretie, jednoduchosť a jednoduchosť použitia. Vytvorenie masky je otázkou niekoľkých minút. A ste si istí, že kompozícia nebude obsahovať žiadne zložky škodlivé pre pokožku - farbivá, príchute, konzervačné látky. Počas procedúry si môžete oddýchnuť a odpočinúť si v pohodlí svojho domova. Maska môže byť vyrobená v ľubovoľnom voľnom čase, nemusíte sa prispôsobovať harmonogramu kozmetológa a tráviť čas cestovaním do salónu.

Po štvrté, účinnosť. Samozrejme je ťažké dosiahnuť taký výsledok, ako po procedúrach salónu. Ak však porovnáme masky s domácim mliekom a kúpenými kozmetickými výrobkami na masovom trhu a dokonca s luxusnou úrovňou, potom je ich účinnosť približne rovnaká.

Je možné zvýšiť účinnosť domácich tvárových masiek s mliekom?

Zdravie pokožky závisí od celkového zdravia ľudského tela. Koža je len ďalším orgánom nášho tela, ktorý je spojený s inými orgánmi a systémami, môže odrážať ich stav. Akákoľvek kozmetická maska ​​bude preto účinná, iba ak žena vedie správny životný štýl:

1. V noci to dobre spí. Zdravý osemhodinový spánok je kľúčom ku kráse pleti.

2. Jesť správne. Vitamíny, mikro a makro prvky, bielkoviny, tuky a uhľohydráty musia vstúpiť na epidermu nielen z vonkajších zdrojov, ktorými sú masky, ale aj z potravín..

3. Pije dostatočné množstvo čistej vody bez nečistôt (pitie prevarenej, artézskej, fľaškovej). Ak má telo nedostatok tekutín, odráža sa to na pokožke tváre. Vyschne a zníži sa jeho citlivosť na účinky živín masky. Norma čistej vody pre aktívnu mladú ženu je 2 až 2,5 litra za deň. Ženy s minimálnou fyzickou aktivitou môžu denne spotrebovať 1,5 - 2 litre vody.

4. Športuje sa. Fyzická aktivita zlepšuje prietok krvi, čo pozitívne ovplyvňuje trofické tkanivo.

5. Nespotrebúva veľké množstvo alkoholických nápojov a nefajčí.

6. Kupuje iba vysoko kvalitnú dekoratívnu kozmetiku od dôveryhodných značiek bez komponentov škodlivých pre pokožku..

7. Masky budú ešte efektívnejšie, ak žena použije iné prostriedky na líčenie - krémy, pleťové vody, vody, toniká atď..