Administratívni pracovníci, študenti, školáci a hráči trávia veľa času v sede pri stole. Takýto životný štýl má negatívny vplyv na zdravie, nohy sa začnú zväčšovať, zhoršuje sa prietok krvi, svaly sú v neustálom napätí. Túto situáciu je možné napraviť a nebude si to vyžadovať veľa úsilia. Môžete si kúpiť hojdaciu sieť pre nohy. Takáto akvizícia bude príjemným a užitočným darčekom pre vás alebo blízkych.
obsah
- 1 Čo je to hojdacia sieť pre nohy
- 2 Použitie hojdacej siete pre nohy
- 3 Ako nainštalovať
- 4 Ako si vyrobiť hojdaciu sieť pre nohy vlastnými rukami
- 5 najlepších hojdacích sietí pre nohy
- 5.1 Hojdacia sieť pre nohy "Eureka"
- 5.2 FlyFoots
- 5,3 hojdacia hojdačka pre nohy USB
- 5.4 Cestná hojdacia sieť
- 5,5 Bahamy
- 5.6 Hojdacia sieť pre nohy TRIBOBRA
- 6 hamakov pre nohy s Aliexpress
- 7 Záver
Čo je to hojdacia sieť pre nohy
Pri dlhšom sedení pri stole v kresle alebo kresle je v nohách nepohodlie a túžba dať nohám a späť odpočívať. Doma, aby ste to uľahčili, môžete uniknúť z práce a ísť si oddýchnuť alebo prepnúť na iné povolanie. Ale v kancelárii si to nedovolíte. Preto prišli so zariadením, ktoré je namontované pod akýmkoľvek stolom a umožňuje relaxáciu. Výška hojdacej siete sa dá ľubovoľne nastaviť, pre prácu sa odporúča nižšie miesto a pre relaxáciu sa odporúča zdvíhať hojdaciu sieťku vyššie na dosku.
Hojdacia sieť je vyrobená z elastickej látky, ktorú je možné ľahko čistiť. Okrem toho je v štruktúre strom, ktorý zvyčajne používa silné ihličnaté druhy, ktoré vydržia veľké zaťaženie. Spojovacie prvky sú vyrobené z ocele. Šnúra spájajúca základňu tkaniny a kovové zipsy je obvykle vyrobená z bavlny a vydrží aj veľké zaťaženie.
Výhody hojdacej siete pre nohy
Hojdacia sieť sa dá nainštalovať v dvoch verziách. Prvá možnosť je vhodná na sedenie počas práce. V tomto prípade je hojdacia sieť mierne nad podlahou a nohy majú ergonomickú polohu. Tento spôsob sedenia pri stole je ako človek, ktorý postavil nohy na stojan. Ale vďaka látkovému základu je voľba s hojdačkou pohodlnejšia. Druhý prípad zahŕňa vytiahnutie hojdacej siete do úrovne stoličky, nohy v tomto prípade zaujmú predĺženú polohu. Ak chcete vytvoriť pohodlnejšie podmienky pre chrbát, musíte mierne posunúť stoličku alebo stoličku späť. Telo zaujme pozíciu, ktorú je možné porovnať s relaxáciou na gauči. Počas dňa sa odporúča striedať tieto dve možnosti, potom chrbát a nohy dostanú maximálny odpočinok a relaxáciu..
Použitie hojdacej siete na nohy znižuje zaťaženie chrbta a nôh. Sedenie v správnej polohe zlepšuje prietok krvi, čo vedie k menšej únave. Tiež sa poznamenáva, že to zlepšuje držanie tela a umožňuje vám zbaviť sa problémov spojených s chrbticou. Zníženie zaťaženia nôh môže znížiť bolesť prejavujúcu sa v kĺboch. Toto zariadenie tiež pomáha pri prevencii kŕčových žíl a opuchov, ktoré sa prejavujú na konci pracovného dňa..
Ľudia používajúci toto zariadenie sa zistilo, že niekoľko dní po použití nohy prestali „bzučať“ únavou. Aj keď v prvých dňoch používania pozitívny výsledok, nevšimli.
Ako nainštalovať
Spolu s hojdačkou sú dve rôzne možnosti pre háčiky. Jeden z nich je vhodný na otvorený stôl, kde sú iba nohy a stolová doska. Druhý typ je určený pre uzavretý stôl. Inštalácia držiaka na otvorenom stole je rýchla. Aby ste to dosiahli, musíte pripevniť háčiky na bokoch pracovnej dosky, musíte však vyzerať tak, aby boli umiestnené v rovnakej vzdialenosti od okraja stola. V opačnom prípade sa popruhy môžu mierne prehnúť a nohy nebudú mať požadovanú polohu. Nie je potrebné sa obávať celistvosti samotnej dosky. Úchytky sa zvyčajne dodávajú s gumovým poťahom, ktorý zabráni, aby oceľový výrobok zanechal škrabance na stole.
Druhá možnosť inštalácie je pre uzavreté tabuľky, t. ktoré majú bočné panely a nie nohy. V takom prípade musia byť háky priskrutkované na samorezné skrutky, ktoré by sa mali dodávať aj v súprave. Inštalácia takýchto háčikov nezaberie veľa času. Zvyčajne sa to dá urobiť za pár minút. Je lepšie ho pripevniť pod samotnú dosku, inak bude ťažké dosiahnuť vysokú polohu, ktorá je potrebná na relaxáciu.
Niekedy sú prípady, keď sa laná počas prevádzky môžu vysunúť z háčikov. Je to kvôli hladkému povrchu kovu a lana. Problém je vyriešený jednoducho. Musíte len navliecť lano do niekoľkých vrstiev, potom sa všetko vráti do normálu. Pri prvom použití sa môžu vyskytnúť ťažkosti, ktoré súvisia so skutočnosťou, že bude potrebné zvoliť určité pohodlné parametre, ktoré budú zodpovedať vašej výške, hmotnosti a postave..
Ako si vyrobiť hojdaciu sieť pre nohy vlastnými rukami
Zahrnutím fantázie a vynaložením minimálneho úsilia môžete ľahko vyrobiť produkt, ktorý pomôže vašim chrbtom a nohám, aby sa počas sedavej práce neunavili. Na to potrebujete hustú tkaninu s dĺžkou asi 80 cm a šírkou 25 - 30 cm, v závislosti od veľkosti chodidla, ako aj drevené dosky, šnúry a spojovacie prvky..
Najprv by ste mali začať pripravovať základňu látky. Po stranách musíte urobiť ohyb v závislosti od šírky drevených tyčí. Mali by mať slobodu vstupu a výstupu v tejto časti rámca. Dĺžka by mala byť ohyb rovný 1 cm. Keď je základňa pripravená, mali by ste sa vysporiadať s broskyňami. Potrebujú urobiť otvor pre kábel. Potom sa lamely zaskrutkujú do otvoru v textilnej základni a potom sa kord vloží do drevených blokov a namontujú sa posuvné prvky na nastavenie výšky hojdacej siete. Potom nainštalujte upevňovacie prvky a môžete začať používať hojdaciu sieť.
Najlepšie hojdačky pre nohy
Hojdacia sieť pre nohy "Eureka"
Tento produkt od ruskej značky "Eureka" bude vynikajúcim nástrojom na relaxáciu doma alebo v kancelárii. Upevnenie pod stôl otvoreného alebo uzavretého typu je ľahké. Súprava sa dodáva so špeciálnymi držiakmi, ktorých inštalácia bude trvať niekoľko minút. Kábel je dostatočne pevný, aby sa počas prevádzky nemohol vykĺznuť z držiaka. Aj jeho výška je ľahko nastaviteľná, takže môžete vytvoriť pohodlné podmienky pre pracovnú pozíciu aj pre relaxáciu. Textilná základňa je vyrobená zo 100% textilu a má pletenú textúru. Produkt je dodávaný vo verzii jasne oranžovej farby. Dá sa ľahko umyť a vyčistiť od nečistôt. Možno prať v práčke pri teplote 30 stupňov. Pri prvom praní môže hojdacia sieť mierne vyprchať, takže je lepšie ju prať samostatne. Veľkosť látkovej základne je 62 x 17 x 2 cm. Dodáva sa v kartónovej krabici. Hmotnosť balenia je asi 400 gramov.
Priemerné náklady sú 800 rubľov.
Hojdacia sieť pre nohy "Eureka" Výhody:- Svetlé farby;
- Ľahko sa zbaví špiny;
- Rýchla inštalácia;
- Odolný základný materiál;
- Rozumná cena;
- Nízka hmotnosť.
- Konzoly obsiahnuté v súprave nemusia byť vhodné pre určité modely stolov;
- Pri prvom praní môže produkt vyblednúť..
FlyFoots
Spoločnosť „FlyFoots“ sa objavila v Rusku v roku 2014. So sídlom v meste Vladimir. Každý výrobok vyrobený v dielni je vyrobený ručne a prechádza presnou kontrolou. Šitie krajčírskych odevov s dlhoročnými skúsenosťami pri šití hojdacej siete.
Textilná základňa je šitá zo 100% bavlny, ktorá je odolná. Pri dlhodobom používaní a opakovanom praní tkanina nestratí reprezentatívny vzhľad. Drevené vložky sú vyrobené z brezy. Výrobky z brezy nespôsobujú alergie a sú známe aj svojou kvalitou a trvanlivosťou..
Hojdacie siete FlyFoots sa dodávajú v dvoch typoch. Prvá možnosť je poskytnutá v ľahkej forme s jednovrstvou textíliou, ktorej hustota je asi 300 g / m2. Jeho cena je 700 rubľov. Druhou možnosťou je výrobok s dvojvrstvovou textíliou, ktorého hustota je 600 g / m2. Cena je 900 rubľov. Položky sú doplnené upevňovacími prvkami a odnímateľné háčiky sa kupujú osobitne.
Na objednávku si tiež môžete urobiť firemný darček, ktorý obsahuje 10 alebo viac hojdacích sietí pre nohy. Táto možnosť zahŕňa použitie loga spoločnosti na produkt.
Výhody FlyFoots:- Veľký výber farebných možností;
- Tkanina odolná proti opotrebeniu;
- Brezové vložky;
- Unikátny montážny systém;
- Mnoho pozitívnych recenzií;
- Veľkoobchodná príležitosť na nákup.
- žiadny.
Vyhrievaná hojdacia sieť na nohy USB
S týmto výrobkom od spoločnosti "Foot" si môžete oddýchnuť pri práci na počítači. Funkcia vykurovania, ktorú je možné pripojiť cez port USB počítača alebo prenosného počítača, v chladnom období zahrieva nohy. Neobávajte sa, s takýmto prístrojom sa nespáli, zohreje sa iba na 45 stupňov, čo zaistí pohodlnú teplotu pre zmrznuté nohy.
Základ látky je vyrobený z dvojvrstvovej 100% bavlny. Takýto materiál je odolný proti opotrebeniu a možno ho prať v práčke pri teplotných podmienkach. Drevené palice sú vyrobené z masívneho bukového dreva a sú lakované. Zabráni sa tým vysádzaniu alebo poškriabaniu triesky počas odstraňovania. Laná sú tiež vyrobené z bavlny, ktorá zabráni ich skĺznutiu z držiaka počas prevádzky. Súprava obsahuje montážne diely, ktoré sú vhodné pre otvorený alebo uzavretý stôl, ako aj pokyny na starostlivosť a používanie tohto produktu.
Hojdacia sieť je dodávaná v troch farbách: tmavo modrá, šedá a červená. Hmotnosť výrobku s balením je 510 gramov. Foot Hammock má jednoročnú záruku.
Priemerné náklady sú 1 500 rubľov.
Hojdacia sieť pre nohy s vyhrievaním cez USB Výhody:- Textilná základňa je vyrobená z odolného materiálu;
- Nie ľahko znečistená tkanina;
- Tri farebné možnosti;
- Drevené vložky sú lakované;
- Vyhrievané na pohodlnú teplotu;
- Darčekový obal.
- Malá plocha vykurovacieho telesa.
Cestná hojdacia sieť
Dlhé lety alebo medzimestské autobusy sú vždy únavné. Hlavným dôvodom tejto nepríjemnosti je umiestnenie nôh. Kvôli blízkosti predného sedadla sa každý stretáva s problémom pohodlného umiestnenia. Toto nepohodlie sa môžete zbaviť pomocou cestnej hojdacej siete od ruskej spoločnosti "Foot". Môžete ho upevniť na sedadlo, ktoré je pred vami alebo na sklápací stôl. Pásy tohto modelu sú tiež nastaviteľné, čo umožňuje nájsť pohodlnú polohu a relaxovať na ceste.
Textilný podstavec je vyrobený zo 100% bavlny. Šírka je 65 cm a farbivo 22 cm. Hmotnosť produktu s vrstvou približne 200 gramov.
Priemerné náklady sú 1200 rubľov.
Výhody cestnej hojdacej siete:- Tento model je k dispozícii v tmavých farbách;
- Jednoduché nastavenie požadovanej dĺžky pásu;
- Vytvára pohodlné podmienky pre dlhé cesty alebo lety;
- Nízka hmotnosť;
- Je doplnená krytom na uskladnenie.
- žiadny.
Bahamské ostrovy
Táto hojdacia sieť pre nohy je navrhnutá špeciálne pre odpočinok a relaxáciu. Vďaka pohodlným odnímateľným zapínaniam ho môžete ľahko vziať kamkoľvek na miesto, a po zložení zaberá minimum miesta a ľahko sa zmestí aj do najmenšej dámskej kabelky..
Svetlé farby základne látky priťahujú pozornosť, ale zároveň nie sú ľahko znečistené a ľahko sa čistia od nečistôt. Pohodlné káble vám pomôžu ľahko nastaviť požadovanú výšku, pohodlnú pre prácu alebo najväčší odpočinok počas pracovného procesu. Produkt vyzerá štýlovo a ľahko sa zmestí do interiéru akejkoľvek kancelárie alebo domácnosti.
Textilný podstavec je vyrobený z materiálu plátno. Tento druh tkaniny je odolný proti opotrebeniu a pri stálom používaní ľahko vydrží dlhšie ako jeden rok. Z tohto materiálu sa ľahko odstránia aj nečistoty a prach. Umývané umývanie v súlade s teplotným režimom. Zahrnuté odnímateľné háčiky z nehrdzavejúcej ocele.
Dĺžka textilnej základne je 16 cm a šírka 65 cm. Hmotnosť produktu je 350 gramov..
Priemerné náklady sú 1 000 rubľov.
hojdacia sieť pre nohy Bahamy Výhody:- Plátový materiál sa ľahko čistí od prachu a nečistôt;
- Textilná základňa je odolná proti opotrebeniu;
- Je vhodné upraviť výšku produktu;
- Dostupná cena.
- Stáva sa to len oranžovou farbou;
- Kvôli krátkej dĺžke produktu môžu mať ľudia s veľkými nohami nepohodlie.
Nožnicová hojdacia sieť TRIBOBRA
S týmto produktom od bieloruskej značky "TRIBOBRA" môžu školáci, študenti a administratívna práca do konca dňa zabudnúť na únavu. S tým sa môžete zbaviť nielen únavy, ale aj kontroly kŕčových žíl, odstránenia opuchov a bolesti kĺbov a chrbta..
Tento model je vyrobený z dvoch vrstiev polyesteru a medzi nimi je vložka sinteponu. Táto vlastnosť vytvára väčšie pohodlie počas prevádzky av chladnom období poskytuje chodidlám teplo a pohodlie. Tento produkt sa vyznačuje pásmi a spôsobom pripevnenia od iných možností pre hojdačky. Pásy tu nie sú typu lana, ale pripomínajú pásy batohu. Výška nad podlahou sa nastavuje rovnakým spôsobom ako na remienkoch batohu. Maximálna dĺžka remeňa je 50 cm. Dĺžku môžete nastaviť z oboch strán. Šírka látky je 60 cm a dĺžka je 25 cm.
Priemerné náklady sú 1 000 rubľov.
Hojdacia sieť pre nohy TRIBOBRA Výhody:- Veľký výber farebných možností;
- Pre väčšie pohodlie je tu použitá syntetická podšívka;
- Pohodlné nastavenie dĺžky pásu.
- Nohy sa môžu mierne kĺzať po hladkom povrchu textilnej základne;
- Spôsob montáže nie je vhodný pre všetky typy stolov.
Hamaky pre nohy s Aliexpress
Na mieste Aliexpress obrovský výber týchto produktov pre relaxáciu nôh. Tu nájdete možnosti pre domácnosť alebo kanceláriu, ako aj modely pre cestovanie v doprave alebo v lietadle. Tieto zariadenia sú tiež vyrobené z mäkkej tkaniny a majú bavlnenú podšívku, ktorá počas používania vytvára pohodlie. Možnosť jazdy je k dispozícii v dvoch variantoch. Jeden z nich zahŕňa samostatné usporiadanie nôh, t.j. každá noha bude mať svoju samostatnú hojdaciu sieť. Chcel by som tiež poznamenať bohatú farebnú schému akýchkoľvek možností hojdacej siete. Môžete si vybrať jasnú možnosť, ktorá okamžite upúta pozornosť, alebo naopak tmavý pokojný tón, ktorý nebude v kancelárii viditeľný..
Priemerné náklady na výrobky v čínskom internetovom obchode sú 300 - 400 rubľov.
záver
Na sviatky chcem urobiť zo svojich blízkych originálny a užitočný dar, ktorý by nebol nečinný. Ale potešiť sa v našej dobe nie je ľahké. Hojdacia sieť pre nohy sa môže stať neobvyklým, ale zároveň prospešným darčekom. Kto nebude mať radosť z úľavy a práce?
Nákup ruského alebo čínskeho produktu je vecou vkusu. Ruskí výrobcovia uprednostňujú vo svojich výrobkoch bavlnu, čínsky výrobca s väčšou pravdepodobnosťou bude pracovať so syntetickým materiálom s pridaním bavlny. Ale uistite sa, ktorý produkt uprednostňujete, s výsledkom budete spokojní..
