Najlepšie služby poskytovania zdravej výživy na chudnutie v Novosibirsku v roku 2020

Problém prírodných produktov je už dlho na programe. Fanúšikovia zdravého životného štýlu, ľudia so zameraním na predĺženie mladosti, krásu postavy, fyzický tvar, výber prírodných surovín pre svoje menu. Zdravie priamo závisí od kvality potravín. Expresné chudnutie je minulosťou. Načasovanie je časté, vyvážená výživa, viac ovocia, zeleniny, menej cukru a tukov. Rôzne potravinové výrobky zaručujú príjem všetkých potrebných látok do tela. Úloha chudnutia bez poškodenia tela je veľmi komplikovaná.

Získanie prírodných produktov, príprava nízkokalorických jedál a správne skladovanie si vyžaduje veľa času. Záchranné služby prichádzajú na pomoc. V článku povieme o tých z nich, ktorí dodávajú zdravé jedlo na chudnutie v Novosibirsku.

obsah

  • 1 Ako si vybrať vyváženú stravovaciu službu
    • 1.1 Kritériá výberu
  • 2 Hodnotenie najlepších služieb dodávok zdravej výživy na chudnutie
    • 2.1 Perfektný zostatok
    • 2.2 Životné potraviny
    • 2.3 Výživa
    • 2.4 Olimpfood
    • 2.5 Potraviny bez poškodenia
    • 2,6 BB potravín
    • 2,7 X-Fit Diet

Ako si vybrať vyváženú stravovaciu službu

Čas v megalopole a veľké mestá sa ponáhľajú rýchlejšie. Počet obdivovateľov zdravého stravovania rastie a počet doručovacích služieb rastie. Ako neurobiť chybu pri výbere spoločnosti poskytujúcej zdravé jedlo?

Výberové kritériá

Hranice potravín boli vymazané. Dnes je možné pri stole servírovať exotické ovocie a ryby zo vzdialených morí..

  • Menu Vývojári

Výhodou doručovacích služieb je rovnováha jedál pre uhľohydráty, bielkoviny, tuky a kalórie. Slušná služba nielenže dodržiava normy, ale rozvíja aj svoje vlastné programy. Personál by mal mať odborníkov na výživu, kvalifikovaných kuchárov, trénerov fitness.

  • Dodávatelia a Termíny

Kto je dodávateľ potravín? Aké záruky poskytuje spoločnosť na používanie iba čerstvých a kvalitných výrobkov. Dodacia lehota označuje kvalifikáciu zamestnancov.

  • pravítka

Nie je žiadnym tajomstvom, že počet kcal v miske sa môže zbierať z rôznych zložiek. Ovocný šalát môže obsahovať až stovky mien a technológií varenia, o mnohých ďalších položkách menu. Tu sa dostávajú do popredia osobné preferencie, neznášanlivosť na určité potravinové výrobky a túžba dodržať konkrétny program. Pred rozhodnutím o konkrétnej službe by ste mali skontrolovať navrhované programy. Je možné, že sa hodí iba niekoľko súprav a pri dlhom kontakte so službou nebude zmena stravy fungovať.

  • Súlad s predpismi

Nestačí mať licenciu, kuchyňa musí spĺňať hygienické a epidemiologické požiadavky, normy skladovania a technologické programy varenia. Táto položka jednoznačne ovplyvňuje kvalitu a bezpečnosť jedál..

  • náklady

Rozšírená ponuka programov na chudnutie tiež znamená vyššie ceny. Ak je však klient nastavený na dlhodobý kontakt so službou, potom takéto služby poskytujú výhodné zľavy na balíky. Individuálny program bude stáť viac, ale stojí to za zdravie a vzhľad..

  • Hodnota za peniaze

Výsledok závisí od individuálnych parametrov osoby. Úprava programu je dôležitá a kvalita potravín je tiež dôležitá. Je ľahké porovnávať cenu potravín na trhu a služieb varenia s výstupnou cenou jedla.

Neplaťte vážne peniaze za obilniny a bežné zeleninové polievky.

  • recenzia

Správne služby dodávky potravín na chudnutie majú svoje vlastné skupiny na sociálnych sieťach internetu. Strata hmotnosti nie je rýchly podnik, preto sú tieto skupiny početné a bohaté na informácie. Pripojiť sa ku skupine nie je ťažké a výsledok môže prekvapiť.

  • Chyby pri výbere

Ak je výzva na službu zdravej výživy zásadnej povahy a cieľ sa dosiahne radikálnou zmenou výživy, je potrebné odvolať sa na odborníka na výživu. Je nebezpečné dramaticky zmeniť stravu sami so zameraním iba na kalórie, následky môžu byť vážne.

Programy na chudnutie zahŕňajú nielen obmedzenie kalórií, ale aj fyzickú aktivitu, čistenie tela. Metabolizmus nemá rád vtipy.

Dlhodobé programy sú dobré, pretože telo v určitom poradí prijíma celý súbor potrebných látok.

Hodnotenie najlepších služieb dodávajúcich zdravé jedlo na chudnutie

Perfektná rovnováha

Dodávka zdravých a zdravých potravín je prezentovaná v 12 mestách Ruska. Jedálny lístok obsahuje výlučne čerstvé prírodné produkty a je uvedený jeho popis, výpočty kalórií, bielkovín, tukov a uhľohydrátov. Spoločnosť prikladá k objednávke poradenstvo týkajúce sa skladovania a príjmu jedál.

Služba ponúka výber zo 6 programov na rôzne účely, menu predstavuje 600 položiek. Špecialisti vám pomôžu s výberom výživového programu v súlade s očakávaniami a požiadavkami klienta. Kuriérske doručenie s platbou v hotovosti a kreditnou kartou zabezpečuje rýchle vykonanie objednávky. Počet nádob sa líši v závislosti od dní jedla a môže byť 3 až 6 kusov. Kontajnery sú vybavené číslami jedál. Objednávka je doručená vo vhodnom večernom čase..

Klienti a špecialisti Perfect Balance vytvorili skupiny v sociálnych sieťach, kde sa môžete zdieľať a zoznámiť sa s tipmi na správnu výživu, získať kvalifikovanú odpoveď na otázku.

Aplikácia na mieste v špeciálnej forme zaručuje pomoc špecialistu na výživu do jednej hodiny.

Na stránke s uvedením parametrov vášho tela a stupňa aktivity môžete automaticky získať odhadovaný príjem kalórií za deň.

výhody:
  • starostlivý výber dodávateľov;
  • Poskytovanie príborov na jedno použitie;
  • Firemný balík na prepravu;
  • Jedálny lístok zostavujú odborníci na výživu a výživu;
  • objednávanie jedál s určitým obsahom kalórií na chudnutie;
  • sezónne menu predstavuje 150 položiek;
  • varenie v súlade s hygienicko-epidemiologickými pravidlami a predpismi;
  • služba doručí objednávku zadarmo v rámci mesta do kancelárie alebo domu.
nevýhody:
  • bez dodania 24 hodín denne.

denné prijímanie objednávok od 9 do 21 hodín:

8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Živé jedlo

Dodávka zdravých potravín z prírodných produktov. Spoločnosť dodáva niekoľkokrát týždenne. Ponuka je pestrá a prezentovaná programom na 4 týždne.

Klient si môže vybrať pokrmy s klasickou a nízkouhlíkovou distribúciou bielkovín, tukov a uhľohydrátov.

Stránka predstavuje balíčky na chudnutie, vegetariánov, režimy zdatnosti, pre športovcov s ťažkými bremenami. Môžete si vybrať jedlo na päť alebo sedem dní. Ceny sú uvedené za balík a za porciu.

Balíky sú podrobne uvedené v jedlách pre všetky jedlá po celý deň, pre každý deň v týždni je uvedená kompozícia, množstvo bielkovín, uhľohydrátov, tukov, kalórií..

výhody:
  • iba čerstvé výrobky bez mrazenia;
  • pestrá ponuka;
  • služba doručí objednávku zadarmo v rámci mesta do kancelárie alebo domu;
  • pohodlné dodanie nasledujúci deň;
  • Jedálny lístok navrhujú tréneri fitness a odborníci na výživu;
  • vynikajúca chuť;
  • nízke ceny za porciu;
  • skupiny sociálnych médií ponúkajú propagačné akcie, nové položky, zákusky a pečivo sa prezentujú osobitne, recenzie nájdete;
  • veľký počet predplatiteľov skupín na internete.
nevýhody:
  • krátke pracovné skúsenosti od roku 2017.

☎ telefón na prijímanie objednávok 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Výživa

Zdravé stravovanie - dodávka prebieha v troch mestách. Správna výživa pre tri, štyri, päťkrát jedlo denne pre nasledujúce programy:

  • na získanie svalovej hmoty;
  • na chudnutie;
  • na získanie športovej formy;
  • obnoviť zdravie;
  • prispôsobiť.

Balíčky s jedlom sú možné bez raňajok a neskorej večere, odborník vyberie program po konzultácii v súlade s jednotlivými parametrami klienta.

Vákuové balenie kontajnerov sa používa na zachovanie čerstvosti, švédske kontajnery sú vhodné na tepelné spracovanie v mikrovlnnej rúre.

výhody:
  • minimálna soľ v jedlách;
  • Prírodné cukrové sirupy, ovocie;
  • bez použitia pšeničnej múky;
  • bez vyprážania a olejov, iba pečenie, varenie, dusenie;
  • veľký výber štandardizovaných detoxikačných nápojov;
  • žiadne konzervované potraviny;
  • starostlivý výber a overovanie dodávateľov;
  • použitie dusičnanov na zabezpečenie kvality;
  • obalový materiál - ekologický;
  • riady sú vybavené servítkami, zariadeniami, žuvačkami;
  • dodržanie dodacích termínov v čase určenom zákazníkom.
nevýhody:
  • ceny sú vyššie ako iné profilové firmy v meste.

Novosibirsk, Nekrasovova ulica,

dom 48. 2. poschodie.

☎ za prijímanie objednávok 8-800-700-43-10

Olimpfood

Zdravé jedlo - rozvoz po meste. Sada kalórií sa vyberá nezávisle. Opis jedál ukazuje množstvo bielkovín, tukov a uhľohydrátov.

Táto služba ponúka programy:

  • klasická sila;
  • pre harmóniu;
  • kancelárske stravovanie;
  • fitness - výživa.
výhody:
  • Výživové programy vytvorené odborníkmi na výživu a fitness trénermi;
  • vysoká chuť;
  • prijateľné ceny;
  • skupiny v sociálnych sieťach;
  • doručenie do mesta bez ďalších poplatkov;
  • súpravy na 1300, 1600, 1100 a 900 kalórií.
nevýhody:
  • rôzne jedlá sú zlé.

☎ za prijímanie objednávok 8-800-222-333-4

Vlastný export:

Novosibirsk, ul. B. Bogotková, dom 148.

Potraviny bez poškodenia

Dodávanie zdravých a kvalitných potravín vyvážených podľa noriem. Zákazníci sú vyzývaní, aby:

  • chudá súprava (príklad v prvý deň) obilnín, zeleninových polievok, pečených rýb, ovocných šalátov, ovsených vločiek za 1185 kilogramov;
  • na urýchlenie chudnutia súprava (príklad v prvý deň) omelety s bylinkami, Bonnova polievka, pohánka, kuracie guláš, tvarohový dezert s orechmi, rybí steak so zeleninou za 1098 kilogramov;
  • sada pre skutočných mužov (príklad na druhý deň) z ovsených vločiek, zeleninovej krémovej polievky, kuracieho mäsa so zeleninou, šalátu so syrom, kastrólov na 1568 kilogramov;
  • špeciálna súprava (príklad na tretí deň) palaciniek z dvoch odrôd múky, krémovej polievky s hubami a párkami, šalát z exotického ovocia s bobuľami, rybí steak a zemiaky na 1788 kilogramov.

Objednávka je doručená ráno nasledujúci deň alebo každé ráno s komplexným jedlom.

výhody:
  • zľavy na obdobie šiestich dní s narodeninami tretieho dňa;
  • iba čerstvé produkty;
  • korešpondencia ceny a kvality;
  • dodržiavanie noriem a noriem varenia;
  • konkurenčné ceny;
  • štýlové ekologické obaly;
  • iba rastlinné oleje;
  • výpočet stopových prvkov, kalórií, zostatku každej misky;
  • dodávky výrobkov z fariem.
nevýhody:
  • internetový obchod.

8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

Bb jedlo

Príprava a dodávka zdravých potravín. Jedálny lístok je zostavený za účasti odborníkov na výživu, športovcov a certifikovaných kuchárov. Kuchyňa moderného vybavenia funguje v úplnom súlade s normami vrátane skladovania a výberu výrobkov.

Kvalifikovaní technológovia poskytujú vysoké percento zachovania užitočných vlastností produktu počas spracovania.

Napríklad jedlá vo štvrtok dvojtýždňové menu obsahujú:

  • ryžová kaša s omeletou;
  • želé z tvarohu;
  • zemiaky a hovädzie stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • moriak.

Stavebnica pre pasívny životný štýl so zvýšeným obsahom vlákniny, bielkovín a minimálnym obsahom uhľohydrátov.

výhody:
  • varenie prebieha priamo v deň dodávky;
  • vysoko kvalitné výrobky;
  • zapečatené obaly;
  • dodávka v termobagoch;
  • ponuka piatich a troch jedál;
  • súpravy na päť, dva alebo sedem dní.
nevýhody:
  • malá rozmanitosť prísad.

☎ 8-913-980-10-50 pre aplikácie jeden deň pred vykonaním

Novosibirsk, ul. Petukhova, budova 53, kancelária 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit Diet

V prémiovom fitnes klube X-Fit ponúka kaviareň chudobné jedlá. Tréneri spolu s odborníkmi na výživu vyvíjajú potrebnú stravu.

Zamestnanci klubu nakupujú potraviny, kontrolujú kvalitu a pripravujú balíčky potravín. Dodávka je dohodnutá včas. V spojení s fyzickými cvičeniami vybranými odborníkmi výsledok netrvá dlho.

Na stránke si môžete vypočítať ponuku podľa obsahu kalórií výberom z navrhovaného zoznamu produktov na nasledujúcich pozíciách:

  • zelenina;
  • melóny;
  • ovocie;
  • citrusov;
  • jahody;
  • sušené ovocie;
  • obilniny;
  • fazuľa;
  • huby;
  • obilniny;
  • Mliečne a mäsové výrobky;
  • hydina;
  • morské plody;
  • nápoje.

Vybrané menu je možné upraviť a nakoniec dohodnúť s trénerom a odborníkom na výživu v súlade s jednotlivými údajmi. Pri vykonávaní individuálneho programu na chudnutie sa zoznam výrobkov môže zmeniť, napríklad na konci fázy čistenia tela sa určité zložky odstránia.

výhody:
  • univerzálnosť vyváženej výživy;
  • veľa pravidelných klientov;
  • včerajšie produkty sa nepoužívajú;
  • denná príprava a dodávka jedla;
  • Jedálny lístok navrhujú odborníci na výživu a školiteľov;
  • niekoľko pobočiek, môžete si vybrať najbližšie miesto;
  • mobilná aplikácia.
nevýhody:
  • musí byť členom fitnes klubu.

Služby doručovania zdravého chudnutia rastú ako huby za teplého dažďa.

Je príjemné uvedomiť si, že vyzbrojená gadgetmi a stratou motorickej aktivity svetová populácia chápe nebezpečenstvo škodlivého životného štýlu. Túžba po správnej výžive, vyváženej strave nie je len krásnou postavou a zdravím, je to energia, pozitívny a iskrivý v očiach..

Výživové menu v programoch na chudnutie nevyhnutne zahŕňa celozrnné výrobky, zeleninové polievky a šaláty, mäso, hydinu a ryby, naparené alebo zmrazené. Potrebná je tiež veľká sada ovocných nápojov, štiav, smoothies, odvarov. Zoznam dopĺňa omeleta a mliečne výrobky - syry, jogurt, kefír, fermentované pečené mlieko. Nevyhnutne pozorovaná spotreba individuálne nastavených noriem čistej vody.

Dobrá diétna kuchyňa vám umožní necítiť nedostatky vo výžive. Niekedy je správne menu pestrejšie a chutnejšie ako bežné jedlá.

Nakoniec - je to len krok k cieľu. Bude to dlho, kým všetky služby v krajine získajú kvalitné služby. Aplikácia v osobnom smartfóne, ktorá vám umožní vytvoriť zdravé stravovacie menu, koordinovať s odborníkom na výživu, objednať si na určitý čas, je už realitou. Na svojich fanúšikov čaká bohatá ponuka výrobkov z celého sveta, kvalitné varenie a vysoký servis. Hlavná vec je urobiť správny výber.

Kategórie