10 najlepších receptov na výživné pleťové masky

Výživné pleťové masky sú skvelou alternatívou k salónom pri omladzovaní a obnove dermy. Kozmetičky tvrdia, že masky sa nemusia kupovať v špecializovaných kozmetických predajniach. Rovnako účinné sú tie výrobky, ktoré sa dajú pripraviť doma pomocou obvyklých dostupných produktov. Novinári online publikácie sa dozvedeli všetko o domácich výživných pleťových maskách - aké sú ich výhody, ako ich správne robiť, ako zvýšiť ich účinnosť. A čo je najdôležitejšie, ktoré ľudové recepty považujú odborníci za najúčinnejšie..

Čo je výživná maska ​​na tvár

Výživná maska ​​je produkt na starostlivosť o pokožku, ktorý môže dosiahnuť kozmetický alebo terapeutický účinok. Nutričná kozmetika sa používa na zlepšenie stavu a funkcie pokožky, prevenciu možných estetických porúch.

Účinnosť výživovej masky sa prejavuje takto:

1. Pleť dostáva potrebné vitamíny a mikro, makrobuňky, biologicky aktívne látky.

2. Začínajú sa procesy obnovy štruktúry epidermis, zintenzívňuje sa tvorba nových kožných buniek.

3. Stimulujú sa procesy výroby kolagénu, ktoré sú zodpovedné za elasticitu a chirurgický výkon epidermy. Vekové vrásky miznú, pokožka je hladšia a zamatovejšia.

4. Zvyšuje sa úroveň syntézy kyseliny hyalurónovej, ktorá je zodpovedná za hydratáciu dermy.

5. Práca mazových žliaz je normalizovaná, zväčšené póry a akné postupne miznú.

6. Malé škrabance sa hoja rýchlejšie.

7. Pleť je vyrovnaná.

8. Troska a toxíny sa odstraňujú z epidermy.

9. Procesy starnutia pokožky tváre sú inhibované.

Domáce výživné prípravky na tvár sú prospešné pre ženy rôznych vekových skupín. Môžu sa urobiť na prevenciu a prevenciu zmien kože v ranom veku. Alebo s cieľom zastaviť proces starnutia epidermy, zlepšiť jej štruktúru, funkciu a vzhľad.

Kto potrebuje robiť výživné pleťové masky

Výživná kozmetika tváre je užitočná pre dievčatá a ženy, ktoré majú také problémy:

1. Mastná derma s akné, komedónmi, zväčšenými pórmi, čiernymi bodkami a leskom v oblasti zóny T.

2. Suchá derma s ložiskami podráždenia a šúpania.

3. Pokožka, ktorá stratila pevnosť, hladkosť a elasticitu, posiata vráskami a vekom.

4. Neobvyklá pleť so zelenkavým alebo žltkastým odtieňom.

Výživné pleťové masky rýchlo obnovujú normálny stav pleti, nasýtia pokožku užitočnými biologicky aktívnymi látkami, zvyšujú ochranné vlastnosti pleti.

Populárne výživové recepty tváre - TOP-10

Odborníci vybrali pre čitateľov našej publikácie 10 najúčinnejších receptov na výživu tvárových masiek:

1. Recept číslo 1 - zoberte štvrtinu šálky teplého tuku (krava, koza), zohriate na izbovú teplotu. Pridajte do mlieka štvrtinu tyčinky tmavej čokolády (nastrúhajte ju najskôr). Počkajte, kým sa čokoláda úplne nerozpustí alebo proces nezrýchlite, tekutinu dodatočne zohrejte. Do zmesi pridajte niekoľko lyžičiek želatíny a obsah jednej ampulky vitamínu A, jednej ampulky vitamínu E. Keď želatína napučí, produkt sa môže aplikovať na pokožku..

2. Recept číslo 2 - vezmite jedno surové kuracie vajce, zmiešajte s 2 lyžicami tuku v tvarohu, 1 lyžičkou sušeného droždia, malým množstvom medu. Nechajte zmes variť 10 minút.

3. Recept číslo 3 - zmiešajte dužinu z paradajok, pol uhorky a 4 polievkových lyžíc kefíru alebo jogurtu (bez akýchkoľvek prísad). Pridajte do zmesi 2 polievkové lyžice rastlinného oleja. Môže to byť slnečnicový alebo olivový olej, ale je lepšie si vziať akýkoľvek kozmetický prípravok ako kulinársky.

4. Recept číslo 4 - vziať si plátok čierneho chleba alebo akéhokoľvek iného z celozrnnej alebo ražnej múky. Rozdrvte dužinu a kôru a nalejte štvrť šálky kyslého mlieka. Namiesto kyslej môžete použiť jogurt alebo pár lyžičiek kyslej smotany. Keď buničina napučí, do tejto hmoty pridajte polovicu strúhaného jablka a dôkladne premiešajte.

5. Receptové číslo 5 - nakrájajte ovsené vločky, stačí zobrať 2-3 polievkové lyžice. Pridajte 1 surové vajce, 2 polievkové lyžice akéhokoľvek fermentovaného mliečneho výrobku, polovicu akéhokoľvek ovocia - banán, jablko, hrušku. Všetky zložky miešajte do hladka.

6. Receptové číslo 6 - zobrať pol stredne veľkej mrkvy, nameliť ju alebo použiť kuchynské vybavenie. Celkovú hmotu zmiešajte so šťavou s 2 lyžicami tvarohu, 2 lyžicami medu, 2 lyžicami rastlinného oleja. Dôležité - mrkva môže zafarbiť vašu pokožku oranžovo! Vykonajte predbežný test zápästia.

7. Receptové číslo 7 - zmiešajte 1 čajovú lyžičku rôznych rastlinných olejov - olivový, lopúch, broskyňa (akékoľvek možnosti pre váš vkus). Pridajte do zmesi obsah 1 ampulky tekutého vitamínu A, vitamínu E, vitamínu C. Zmes sa nanáša na tvár vatovým tampónom alebo štetcom..

8. Receptové číslo 8 - po dôkladnom vypraní uvarte 1 malý zemiak v plášti. Nastrúhajte polovicu surových zemiakov. Varenú zeleninu rozdrvte, nechajte vychladnúť, zmiešajte so surovými zemiakmi a jedným surovým žĺtkom z kuracieho vajca.

9. Receptové číslo 9 - Vezmite 2 polievkové lyžice kozmetickej hliny, zriedené 3 polievkovými lyžicami teplého mlieka. K zmesi sa pridá mletá pohánka rozomletá na múku a akékoľvek ovocné pyré, kým sa nevytvorí buničina požadovanej konzistencie. Pridajte do zmesi akékoľvek éterické oleje - mäta pieporná, ružové drevo, pomaranč, verbena (každá 1 kvapka).

10. Receptové číslo 10 - zoberte 1 surové vaječné žĺtky, zmiešajte s 2 lyžicami strúhanej pomarančovej kôry, 1 čajovou lyžičkou citrónovej šťavy, 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja a 3 čajovými lyžičkami petržlenového vývaru.

Tieto recepty môžete zmeniť podľa vlastného uváženia a pridať k nim tie zložky, ktoré nemáte alergie a ktoré najefektívnejšie ovplyvňujú vašu pokožku..

Všetky prípravky, bez ohľadu na lekársky predpis, sa nanášajú na pokožku 15 až 25 minút. Ak pociťujete akékoľvek nepohodlie počas postupu, vypláchnite prípravok pred predpísaným časom a konzultujte alergie s dermatológom.

3 pravidlá pre výrobu výživových výrobkov na tvár v domácnosti

Správna výživná maska ​​musí byť pripravená v súlade s určitými podmienkami:

1. Iba z čerstvých kvalitných výrobkov.

2. Bezprostredne pred kozmetickým zákrokom.

3. Používajte nádoby zo skla, keramiky alebo plastu.

Ak po aplikácii kompozície na tvár zistíte, že ste nepoužili celý produkt, nemôžete ho uložiť v chladničke. Lepšie si pripravte masku na pokožku krku, dekoltu alebo rúk.

Príprava na nanášanie výživných masiek

Kozmetický postup bude účinný, ak je koža správne pripravená na jej vykonanie:

1. Musíte odstrániť makeup (ak existuje) a umyť sa tečúcou vodou.

2. Peeling alebo pranie na odstránenie odumretých kožných buniek.

3. Na otvorenie pórov musíte napariť tvár a urobiť kožu čo najcitlivejšou.

4. Lúpanie sa môže uskutočňovať pomocou špeciálneho kozmetického produktu alebo sa liek pripraví sami. Za týmto účelom si môžete vziať kávovú múčku alebo sódu, jemný cukor a zmiešať s medom alebo jogurtom, hustou kyslou smotanou..

Na naparenie pokožky môžete použiť jednu z dvoch metód:

1. Držte hlavu prikrytú uterákom nad horúcou vodou alebo odvarom liečivých bylín. Procedúra bude trvať asi 3 až 5 minút. Táto metóda je obzvlášť dôležitá v chladnom období, pretože zároveň robíte užitočné vdychovanie parou.

2. Navlhčite malú froté uterák alebo kúsok gázy v horúcej vode (odvar harmančeka, ľubovník bodkovaný) a na chvíľu si položte svoju tvár, až kým látka nevychladne..

Po príprave na kozmetický zákrok sa pokožka stáva najcitlivejšou na účinky výživných zložiek masky.

Ako často je potrebné vytvárať výživné masky na tvár

Frekvencia používania výživných masiek závisí od rôznych faktorov:

1. Stav kože. Ak je epiderma oslabená negatívnymi vonkajšími alebo vnútornými faktormi, ak pokožka slabne, vyživovacie masky je možné urobiť 1krát za 1-2 dni. Ak sú estetické problémy slabo vyjadrené, vyžaduje sa skôr profylaxia ako liečba, postup sa môže vykonať raz za 3-4 dni.

2. sezóna. V zime av lete, keď je pokožka vystavená negatívnym účinkom vonkajšieho prostredia (mráz, vietor, slnečné žiarenie), odporúča sa používať masky častejšie. Na jar a na jeseň si môžete epidermu oddýchnuť a minimalizovať tak počet kozmetických procedúr.

3. Účel použitia. Ak potrebujete rýchly, dokonca prchavý efekt, masku je možné vykonať raz, tesne pred účasťou na dôležitej udalosti. Ak je potrebné postupné, ale plnohodnotné zlepšenie pleti, musíte podstúpiť dlhý kurz kozmetických procedúr. Je to spôsobené skutočnosťou, že účinok používania výživných (a akýchkoľvek iných) masiek je kumulatívny. Ihneď po zákroku bude pokožka vyzerať omnoho lepšie, ale na vyriešenie výsledku musíte takéto masky pravidelne robiť 6-8 týždňov..

V každom prípade ide iba o všeobecné odporúčania kozmetológov a dermatológov. Vytvorením masiek si postupne rozviniete svoj vlastný rozvrh, v závislosti od potrieb pokožky a pri zohľadnení ďalších faktorov.

Aké sú výhody výživných masiek pripravených podľa najlepších receptov?

Moderné recepty na domáce výživové prípravky sú kombináciou ľudovej múdrosti, znalostí o vlastnostiach rôznych druhov ovocia, zeleniny, včelárskych výrobkov, mliečnych výrobkov. Takéto recepty používajú mnohé ženy, ktoré sledujú ich vzhľad, je preukázaná ich účinnosť. Recepty sa neustále upravujú a dopĺňajú. A nič vám nebráni, po tom, čo ste sa naučili výživové vlastnosti rôznych látok, si pripravili vlastný recept alebo zmenili existujúce, počínajúc od toho, ktoré produkty najefektívnejšie ovplyvňujú vašu pokožku..

Domáce výživné pleťové masky majú mnoho výhod:

1. Minimálne kontraindikácie. Ak na pokožke tváre nie sú žiadne infekčné zápalové procesy alebo vážne zranenia (rany, hlboké škrabance), ako aj ak nie ste alergický na kompozíciu, masku je možné urobiť bez obáv z vedľajších účinkov a komplikácií..

2. Nízka pravdepodobnosť alergickej reakcie. Viete, ktoré komponenty sú súčasťou masky, s najväčšou pravdepodobnosťou v minulosti, s ktorou ste sa už zaoberali - brané ako jedlo alebo nanesené na pokožku. Preto si nemôžete robiť starosti s tým, že pokožka bude reagovať nezvyčajným spôsobom. Ak si stále nie ste úplne istí, urobte rýchly test precitlivenosti nanesením malého množstva na vnútornej strane zápästia. Ak v priebehu 10 - 20 minút nevzniknú žiadne zvláštne alebo nepríjemné pocity, môžete produkt aplikovať na tvár.

3. Neexistujú žiadne vekové obmedzenia. Výživné masky môžu robiť mladé dievčatá aj ženy po 30-40 rokoch. Takéto masky sú však najrelevantnejšie po 25 rokoch, keď koža začne potrebovať ďalšiu starostlivosť.

4. Jednoduché použitie. Zmiešajte komponenty, aplikujte kompozíciu na tvár - to všetko trvá maximálne 30 minút.

5. Jednoduché použitie. Domáce kozmetické procedúry môžete vykonávať kedykoľvek, keď je to pre vás výhodné. Nie je potrebné sa prihlasovať na schôdzky v salóne krásy alebo na klinike, tráviť čas na spiatočnej ceste.

6. Ziskovosť a dostupnosť. Väčšina komponentov na výrobu masiek je už vo vašej kuchyni. Ak niečo chýba, môžete si ho kúpiť v najbližšom supermarkete. A všetky zložky sú lacné, náklady na procedúry sú omnoho nižšie v porovnaní so službami salónnych kozmetológov.

Vďaka týmto výhodám sú domáce výživné pleťové masky veľmi populárne medzi ženami na celom svete..

Zakúpené kozmetické výrobky - alternatíva k domácim tvárovým maskám

Aby ste sa uistili, že vyživujúce pleťové masky vyrobené podľa najlepších receptov fungujú, môžete porovnať ich účinok s účinkom zakúpenej (vyrobenej priemyselnou metódou) kozmetiky. Je ľahké nájsť širokú škálu výživných prípravkov na báze vzácnych rias, výťažkov z exotických rastlín, pantenolu, kozmetických olejov a ďalších, špeciálne syntetizovaných zložiek. Vo väčšine prípadov je uvoľňovacou formou hotových masiek pohár (trubica) krému. V poslednej dobe je v móde kozmetika vo forme vreckoviek s výživnou kompozíciou. Obrúsky sa predávajú jednotlivo.

Odborníci odporúčajú nakupovanú kozmetiku s výživovými vlastnosťami:

1. Balzam na masku AroMarina.

2. Maska na tvár Librederm AEvit.

3. Maska pre problémovú pleť od spoločnosti Dzintars.

4. Maska Miracle Lukaško s výťažkom z tymiánu.

5. Nebeské tradície - maska ​​s výťažkami z bobúľ goji a assai.

6. Pleťová maska ​​na ananás Kiehl's Pineapple Papaya.

7. Ochrana pomocou komplexu Marin Anti-Age.

8. Textová maska ​​na ľahkú líniu.

Ako vidíte, tento zoznam obsahuje masky pre každý vkus - možnosti rozpočtu pre kozmetické výrobky, ktorých náklady nemusia dosiahnuť 100 rubľov. A drahšie lieky s jedinečným zložením zložiek, ktorých účinnosť sa preukázala laboratórnymi testami a testami..

Zvyšovanie účinnosti výživných masiek

Ľudské telo je denne vystavené stresu a negatívnym účinkom. A tento škodlivý účinok rôznych faktorov sa odráža predovšetkým na pokožke tváre, ktorá sa stáva letargickou, matnou a šedou. Výživné masky pomôžu pokožke zlepšiť jej zdravie, ale výrazný účinok z ich použitia sa dá dosiahnuť, ak budete viesť zdravý životný štýl. Koniec koncov, stav epidermy závisí nielen od veku a vplyvu faktorov prostredia, ale aj od zdravia tela ako celku. Napríklad problémy s tráviacim systémom sa môžu prejaviť, keď sa na tvári objavia vyrážky. Preto pri vedení zdravého životného štýlu sa môžete spoľahnúť na to, že výživné masky budú najúčinnejšie:

1. Menu a pitný režim. Koža môže z potravy, ktorú jete, prijímať veľa výživných látok. Vaša strava ovplyvňuje všetky jej biologické ukazovatele - chemické zloženie (bielkoviny, tuky, soli), kyslosť, prísun krvi, regeneračný potenciál. Pokožka tiež potrebuje vodu, rovnako ako celé telo. Ak nepijete dostatok čistej vody bez nečistôt, pokožka je suchá a zraniteľná, žiadne výživné masky vám ju nemôžu pomôcť obnoviť. Norma spotreby čistej vody pre priemernú ženu je od 1,5 do 2,5 litra za deň. Čím vyššia je fyzická aktivita, tým viac vody bude potrebné na naplnenie nedostatku tekutín v tele.

2. Fyzická aktivita a dobrý odpočinok. Dokonca aj pri minimálnom športe sa telo vylieči, zlepší sa krvný obeh pokožky. Preto živiny masky lepšie preniknú do hlbších vrstiev epidermy. Dobrý odpočinok, 8-9 hodín spánku, spôsobí, že derma bude náchylnejšia na účinky zložiek kozmetických prípravkov.

3. Okrem masiek musí byť pokožke poskytnutá aj iná starostlivosť. Používanie špeciálnych výrobkov - krémov a pleťových vôd, predĺži mladosť dermis. Je tiež dôležité zvoliť správny make-up - mal by byť kvalitný a nemal by obsahovať škodlivé zložky. V tomto prípade bude pokožka vystavená minimálnemu nárazu a vyživujúce pleťové masky bude potrebné robiť oveľa menej často..