10 najlepších receptov na tvárovú masku zo zeleného čaju (krása)

Expert: Christina Hirsch

Zelený čaj je vynikajúci a zdravý prírodný produkt, skvelá alternatíva k čiernemu čaju a káve. Môže sa používať ako nápoj alebo ako kozmetický produkt pre pokožku. Najobľúbenejšie masky založené na zelenom čaji na východe, Japonci, Číňania a Kórejčine ich veľmi milujú. Novinári požiadali kozmetológov a dermatológov, aby zistili, prečo je zelený čaj pre pokožku tak užitočný, ktoré recepty založené na tejto zložke sú najúčinnejšie.

Výhody zeleného čaju pre pleť tváre

V procese výroby prírodného (bez prísad) zeleného čaju sú listy mierne fermentované - asi o 3 - 12%. Zloženie výrobku si preto zachováva maximum zložiek užitočných pre epidermu:

Taniny, ktoré majú priaznivý vplyv na svalové vlákna, prispievajú k hojeniu kožných lézií.
Minerály sú železo, meď, vápnik, zinok, jód. Tieto zložky liečia epidermu, zvyšujú úroveň odolnosti voči negatívnym faktorom - vnútorným aj vonkajším.
Vitamíny typu B so širokým spektrom účinku. Obzvlášť zastavujú výskyt akné a stimulujú metabolizmus, metabolické procesy..
Vitamín A - účinný antioxidant, uznávaný vitamín mladosti.
Vitamín P - bioflavonid v kombinácii s vitamínom C pomáha znižovať priepustnosť kapilár a krehkosť.
Vitamín C - pomáha spomaľovať starnutie pleti.
Kofeín - tónuje pokožku, osviežuje unavenú pokožku.
Éterické oleje - majú protizápalové, sprísňujúce, zvlhčujúce, tonické, baktericídne účinky na pokožku, aktivujú obnovu tkanív, zmierňujú svrbenie a podráždenie.
Všetky prvky v zložení zeleného čaju pôsobia komplexne, synergicky a zvyšujú vzájomnú činnosť..

Účinok zeleného čaju na pokožku a iné tkanivá tváre:

Obnovuje a udržiava svalový tonus, vďaka čomu bude vaša tvár vyzerať mladšia.
Neutralizuje voľné radikály, odstraňuje produkty rozkladu, toxíny, toxíny z epidermy, čo urýchľuje proces starnutia epidermy..
Zintenzívňuje regeneračné procesy a rast nových kožných buniek, čím spomaľuje proces starnutia.
Stimuluje vlastnú produkciu kolagénu a kyseliny hyalurónovej, ktoré sú zodpovedné za pevnosť, hladkosť, mladistvosť dermy a znižujú závažnosť vrások súvisiacich s vekom..
Udržuje normálnu úroveň vlhkosti v pokožke, eliminuje olupovanie a tesnosť. Zároveň odstraňuje prebytočnú tekutinu z dermy, čím zmizne opuch a vaky pod očami.
Rozjasňuje pokožku, pomáha v boji proti starnutiu.
Zužuje zväčšené póry, normalizuje mazové žľazy.
Hojí drobné kožné lézie - škrabance a rany, má protizápalové a niektoré antiseptické účinky, odstraňuje podráždenie a pupienky.
Stimuluje metabolické procesy v epiderme.
Lieči cievy odstránením vaskulatúry.
Obnovuje normálnu pleť a odstraňuje šedivosť alebo žltkastý, zelenkavý odtieň.

Ak nie ste alergický na zelený čaj alebo iné zložky masky, kozmetické procedúry sa môžu vykonávať v akomkoľvek veku na terapeutické alebo profylaktické účely..

Ako sa ubezpečiť, že nemáte individuálnu citlivosť na komponenty masky? Ak ste tieto potraviny už predtým konzumovali bez negatívnych následkov, nejde o alergiu. Ak ste nikdy predtým neskúšali zelený čaj alebo iné súčasti masky, môžete vykonať test domácej alergie pomocou expresnej metódy. Naneste malé množstvo produktu na pokožku na vnútornej strane zápästia alebo lakťa a počkajte 10-15 minút. Ak nedôjde k negatívnej reakcii (začervenanie, svrbenie), môžete masku vytvoriť bez strachu. Odborníci však odporúčajú, aby ste pred použitím akejkoľvek domácej kozmetiky konzultovali dermatológa alebo kozmetológa..

Okrem alergií existujú aj kontraindikácie používania tvárových masiek vrátane tých, ktoré sa vyrábajú na základe zeleného čaju:

Maska sa nemusí robiť, ak sa na tvári vyskytujú ložiská hnisavého zápalu.
Masky nerobia počas zhoršovania chronických kožných ochorení.
Kozmetický zákrok sa neodporúča, ak sa necítite dobre, teplota tela sa zvýšila.

Tehotenstvo a dojčenie sa však nepovažujú za kontraindikáciu pri výrobe tvárových masiek.

Najlepšie recepty na tvárové masky používajúce zelený čaj

Najzákladnejším a najhospodárnejším receptom je jednoducho uvariť 20 gramov čaju v pohári vriacej vody. Táto infúzia je impregnovaná tkaninou alebo gázou, ktorá sa nanáša na tvár po dobu 20 až 25 minút. Ak plánujete tento recept používať pravidelne, môžete si ušiť špeciálnu textilnú masku s výrezmi pre nos, ústa a oči..

Recepty na masky so zeleným čajom s 2 alebo viacerými zložkami:

Recept číslo 1 - 20 gramov múky (môžete vziať ovsenú múku), jeden žĺtok (môžete vziať 2 žĺtky prepeličích vajec), silný odvar zeleného čaju. Najskôr sa žĺtok zmieša s múkou a potom sa zmes zriedi čajom, kým sa nedosiahne konzistencia hustej kyslej smotany.
Recept číslo 2 - musíte vziať 2 polievkové lyžice každej kozmetickej hliny, zmiešať s rovnakým množstvom suchých nasekaných listov zeleného čaju, zmes rozriediť malým množstvom kefíru do konzistencie polotekutej kaše.
Recept číslo 3 - urobte silný zelený čaj, nechajte vychladnúť na izbovú teplotu, pridajte trochu cukru a 5-10 gramov droždia. Po 10 minútach, keď sú kvasnice aktivované, môžete do zmesi pridať niekoľko polievkových lyžíc citrónovej alebo limetovej šťavy. Masku naneste na tvár štetcom v troch vrstvách v intervale 5 - 7 minút.
Recept číslo 4 - rozdrvte žĺtok jedného vajca morskou soľou, nakrájanou ovsenou kašou, pár polievkových lyží prírodného medu a rastlinného oleja (môžete použiť akýkoľvek olej, dokonca aj slnečnicu). Pridajte do zmesi infúziu zeleného čaju. Zložky sa vyberajú „okom“ a zmiešajú sa na konzistenciu buničiny.
Receptové číslo 5 - zoberte 10-15 gramov medu, rozpustite ho vo vodnom kúpeli, ale príliš ho nezahrievajte. Pridajte medovú múku a nasekaný zelený čaj na med. Na dosiahnutie požadovanej konzistencie je potrebné zriediť zmes, ktorá sa ochladila na izbovú teplotu, niekoľkými lyžicami kyslej smotany.
Receptové číslo 6 - vezmite práškový zelený čaj, napríklad „Japonský prášok zeleného čaju Matcha“ - potrebujete asi 1 polievkovú lyžicu produktu. Ak nemáte po ruke čaj, môžete obyčajný čaj pomeliť v mlynčeku na kávu alebo pomocou kuchynského robota. Do prášku pridajte prírodné kakao (bez cukru a iných prísad) - asi pol polievkovej lyžice. Zmes sa naleje vriacou vodou, čím sa dosiahne suchá konzistencia kaše. Keď sa zmes ochladí na teplotu miestnosti, zrieďte ju tekutým medom na požadovanú hustotu a tekutosť..
Receptové číslo 7 - potrebujete 2-3 polievkové lyžice zeleného čaju s veľkými listami, nemusíte ho drviť. Listy nalejeme vriacou vodou a necháme pôsobiť 10 minút. Potom vypustite vývar a zmiešajte listy s malým množstvom medu. Hmota sa rozotrie po tvári a po 20 minútach sa opláchne ochladeným vývarom zeleného čaju.
Receptové číslo 8 - zoberte 3 lyžice zeleného čaju bez prísad, nalejte horúce mlieko tak, aby boli čajové lístky úplne pokryté mliekom. Po 2 - 3 minútach pridajte do zmesi 2 polievkové lyžice ovsených vločiek alebo ovsených vločiek. Zakryte, nechte 10 minút variť. Potom môžete zmes zomeliť v mixéri alebo ju použiť v nezmenenom stave.
Receptové číslo 9 - zoberte 3 lyžice čajových listov, zmiešajte s dvoma lyžicami domáceho tvarohu, pridajte surový žĺtok a obsah 1 ampulky vitamínu A, 1 ampulky vitamínu E, 1 ampulky vitamínu C.
Receptové číslo 10 - táto maska potrebuje veľké množstvo komponentov, ale odborníci tvrdia, že účinok jej použitia bude jednoducho úžasný. Musíte vziať lyžicu želatíny, dvakrát toľko zemiakového škrobu, 1 - 2 polievkové lyžice glycerínu, rovnaké množstvo rastlinného oleja (mandľový alebo vylisovaný z divej ruže) a lyžičku spiruliny (vo forme prášku alebo drvených tabliet). Rovnako ako 2 čajové lyžičky arganového oleja, niekoľko kapsúl vitamínov A a E (môžete užívať kapsuly Aevit), tvrdý, chladený zelený čaj. Príprava masky začína skutočnosťou, že škrob a želatína sú zmiešané s glycerínom a spirulinou. Do tejto zmesi musíte pridať toľko zeleného čaju, koľko je potrebné na získanie buničiny strednej hustoty. Po 5 minútach je potrebné do zmesi pridať zvyšné zložky, dôkladne premiešať a nechať uvariť ďalšie 2 - 3 minúty.

Receptom na účinnú masku pre pokožku pod očami je vyrobiť chladné čajové lístky z prírodného zeleného čaju. Listy môžu byť nasekané, pridajú trochu odvar a pár lyžičiek domácej kyslej smotany. Položte dužinu na dve malé gázové servítky a aplikujte na oblasť pod očami po dobu 15 minút.

A najjednoduchší recept na únavu očí je varenie sáčkov zo zeleného čaju, pitie čaju a ochladenie sáčkov a ich uloženie na 5 minút na zatvorené viečka..

Ako vyrobiť masky zo zeleného čaju - základné princípy a tipy odborníkov

Pri príprave masiek zo zeleného čaju musíte mať istotu, že všetky komponenty majú uplynutú trvanlivosť a vysokú kvalitu. Je lepšie kupovať výrobky na trhoch poľnohospodárov od výrobcov, ktorí vykonávajú ekologické poľnohospodárstvo. V tomto prípade sa nemôžete obávať, že chemikálie typu pesticídov obsiahnutých vo výrobkoch prenikajú do epidermy a poškodzujú pokožku..

Jedlá, v ktorých miešate komponenty masky, musia byť sklenené alebo plastové.

Na ľahké kosenie môžete použiť nôž alebo vidličku. Rovnako ako príslušenstvo ako mixér alebo kuchynský robot.

Ak je zmes príliš hustá, použite múku, škrob. A aby bola zmes menej hustá, môžete použiť akúkoľvek tekutinu - mlieko, kefír, jogurt, vodu z byliniek, čistú vodu.

Recepty na masky uvedené v tomto článku sú základné. Môžete ich upraviť pridaním rôznych komponentov a nahradením jedného produktu iným. Zelený čaj sa berie ako základ a do neho sa pridávajú prísady, na ktoré vaša pokožka najlepšie reaguje..

Ako si vybrať masku založenú na zelenom čaji, počínajúc typom pleti

Na tvári sú tri hlavné typy pleti:

Suchá derma, ktorá sa vyznačuje peelingom, pergamenom, výskytom ohnísk podráždenia a začervenania.
Mastná pleť - poznáte ju podľa mastného lesku, zväčšených pórov, vyrážok, čiernych škvŕn a bielych komedónov..
Kombinovaná pokožka je typom epidermy, pri ktorej majú určité oblasti tváre problémy so suchosťou a iné oblasti sa vyznačujú zvýšeným obsahom tuku..
Masky pre suchú pokožku by mali obsahovať zložky ako želatína, vaječný žĺtok, med a ďalšie prísady, ktoré môžu pokožku zjemniť a zvlhčiť..
Masky na mastnú dermis sa pripravujú na základe zeleného čaju s prídavkom ílu, mliečnych výrobkov, droždia, ovsených vločiek.

Ak má dievča kombinovanú pokožku, môžete uvariť dve masky založené na zelenom čaji súčasne. Jeden sa aplikuje výlučne na suché oblasti epidermy, druhý - na tie oblasti, kde je pokožka nadmerne mastná.

Ako sa pripraviť na kozmetický zákrok

Správna príprava pleti je kľúčom k účinnosti masky založenej na zelenom čaji. Najskôr je potrebné očistiť tvár od rôznych kontaminantov. Aj keď plánujete výrobu masky ráno, stále sa musíte umyť, pretože mazové žľazy si cez noc vytvorili určité množstvo sekrécie, ktoré zabráni prenikaniu prospešných látok do hlbších vrstiev epidermy..

Účinnosť masky môžete zvýšiť naparovaním pokožky. Počas tohto postupu sa póry otvoria a budú pripravené prijímať biologicky aktívne látky. Najjednoduchšie spôsoby, ako napariť dermis:

Varte vodu a nalejte niekoľko polievkových lyžíc harmančeka lekárne s horúcou vodou. O päť minút neskôr bude liečivá bylina vylúhovať. Nakloňte sa nad panvicu a zakryte si ju uterákom. Môžete si urobiť rýchly parný kúpeľ pre svoju tvár.
Urobte odvar liečivých bylín, nechajte ho vychladnúť, aby bola tekutina horúca, ale nehorí. Napustite gázou zloženou do niekoľkých vrstiev alebo malou froté uterákom. Dajte si tvár po dobu 5-10 minút.
Po naparení tváre môžete urobiť ľahký peeling s exfoliačným účinkom alebo vydrhnutím, ktorý spôsobí aktívnu obnovu kožných buniek. V tejto fáze sa končí prípravná fáza a môžete začať vytvárať masku.

Ako si vyrobiť tvárovú masku doma

Po uvarení a zmiešaní všetkých zložiek kozmetického výrobku masku naneste na tvár špeciálnou kefou, vatovým tampónom alebo špongiou. Ak takéto príslušenstvo nie je po ruke, môžete ho aplikovať prstami, ale stačí si umyť ruky dobre, aby nedošlo k infekcii..

Zmes sa nanáša na problémové oblasti alebo na celý povrch tváre (na čelo, líca, nos, bradu), s výnimkou viečok a oblasti pod očami, kde je pokožka obzvlášť tenká a citlivá. Zvyšky nemôžu byť uložené v chladničke. Preto, ak ste nevypočítali počet produktov a zmes sa ukázala byť príliš veľká, môžete si urobiť masku na takých častiach tela, ako je oblasť pod bradou, výstrihom, chrbtom dlaní..

Maska dozrie na tvári a ďalších častiach tela 15 až 30 minút. Ak počas tohto obdobia pociťujete pocit tesnosti, je to v zásade normálne, najmä ak ste do masky pridali kozmetickú hlinku. Ale pálenie, svrbenie je príznakom toho, že sa niečo pokazilo a maska sa musí naliehavo umyť. Ak nepohodlie pretrváva aj po ukončení procedúry, ak sa objaví sčervenanie alebo vyrážka, musíte sa poradiť s dermatológom alebo kozmetológom..

Po odporúčanom čase sa maska musí dôkladne umyť stálou a studenou vodou. Namiesto obyčajnej vody môžete použiť minerál bez plynu a tiež chladenú vodu na infúziu liečivých bylín.

Ak chcete póry uzavrieť, môžete si utrieť tvár kockou ľadu. Môže to byť obyčajná (prevarená alebo minerálna) mrazená voda. Alebo všetky rovnaké odvar z liečivých rastlín.

Ak nepoužívate ľad, ihneď po zákroku naneste na pokožku hydratačný, vyživujúci krém. Po 5-10 minútach môžete namaľovať dekoratívnu kozmetiku.

Ako často potrebujete vyrábať masky na báze zeleného čaju

Masky sa môžu robiť kedykoľvek - ráno alebo večer pred účasťou na dôležitej udalosti. Pravidelnosť, s akou je potrebné vykonávať kozmetické procedúry, je jedenkrát za 2 až 4 dni. Ak je stav pokožky neuspokojivý, môžete si robiť masky každý deň pred spaním..

Aby sa dosiahol hmatateľný efekt, odporúča sa, aby sa masky so zeleným čajom vyrábali v kurze s rovnakou receptúrou alebo striedaním rôznych. Dĺžka kurzu závisí od veku ženy a stavu pokožky - minimálne 1 - 2 mesiace. Po krátkej prestávke trvajúcej niekoľko týždňov, počas ktorej koža spočíva, sa môže priebeh opakovať. Obzvlášť dôležité je vyrábať masky so zeleným čajom v období, keď sa v epiderme vyskytuje zvýšené zaťaženie a negatívny vplyv faktorov životného prostredia. To je v zime počas obdobia chladu a mrazu, ako aj v lete, keď je účinok ultrafialových lúčov obzvlášť výrazný.

Výhody používania tvárových masiek na zelený čaj

Najúčinnejšie sú kozmetické procedúry v salóne, ktoré vám umožňujú dosiahnuť hmatateľný výsledok len v niekoľkých procedúrach. Ale čo keď dievča jednoducho nemá čas ani peniaze na návštevu salónu krásy? V tomto prípade budú domáce kozmetické procedúry, najmä nanášanie masiek na báze zeleného čaju, skutočnou spásou..

Výhody domácich masiek:

Sú pripravené z jednoduchých a cenovo dostupných výrobkov, ktoré je možné zakúpiť v ktoromkoľvek ročnom období v najbližšom obchode s potravinami..
Nízka cena jednej kozmetickej procedúry.
Minimálny čas, ktorý je potrebný na aplikáciu masky - postup sa ľahko zmestí do ktoréhokoľvek z najhustejších životných plánov.
Vysoká bezpečnosť používania masiek na prírodnom základe. Neexistujú žiadne vedľajšie účinky a komplikácie, pretože ste si úplne istí, že je súčasťou kozmetického výrobku.

Ako vidíte, výrobky pre domácu starostlivosť o pleť majú mnoho výhod, vďaka ktorým sú vynikajúcou alternatívou k kozmetickým procedúram a zakúpenej kozmetike..

Ako zvýšiť účinnosť domácich kozmetických procedúr

Bez ohľadu na to, ako sa snažíte starať o svoju pokožku, v prípade zdravotných problémov alebo pôsobenia iných negatívnych faktorov bude výsledok zle vyjadrený. Preto odborníci odporúčajú harmonicky kombinovať účinok na pokožku zvonku a účinok na celé telo, čo určite ovplyvní stav pokožky tváre:

Zelený čaj používajte ako denný nápoj, je veľmi užitočný a je umiestnený ako liek na liečbu mnohých chorôb vo svojej vlasti. Tento nápoj (bez pridania cukru) je tiež možné umyť, utrieť tvár, odstrániť make-up. Môžu byť impregnované obkladmi na tvár, čaj môže byť zmrazený, aby utrel pokožku a získal liftingový efekt, rovnako ako sa používa v parných kúpeľoch. Odporúča sa však, aby ženy staršie ako 35 rokov utierali pokožku mrazeným zeleným čajom. Faktom je, že takéto postupy spôsobujú mierny stres v epiderme, čo prispieva k zvýšeniu produkcie kolagénu, ktorý je zodpovedný za elasticitu pokožky. Ak v mladom veku neustále stimuluje pokožku takým spôsobom, že v budúcnosti dôjde k produkcii kolagénu iba pri strese.
Vypite veľa čistej vody. To sa netýka štiav, polievok, čaju, iných tekutých výrobkov, a to jednoduchých vodou varených, fľaškových, artézskych výrobkov. Aj keď nemáte smäd, vypite niekoľko pohárov vody denne (optimálne - 1,5 - 2,5 litra). Smäd je znakom toho, že telo už trpí dehydratáciou. Nemusíte ho uvádzať do takého stavu, pretože to nevyhnutne ovplyvní stav pokožky tváre.
Jedzte správne - mikro a makro prvky, vitamíny a ďalšie biologicky aktívne látky musia prichádzať nielen cez kozmetické masky, ale aj zvnútra..
Pred odchodom z domu na tvár vždy naneste opaľovací krém. V tomto prípade ultrafialové lúče nebudú schopné poškodiť pokožku, jej zotavenie pomocou masiek zo zeleného čaju urýchli.
Po návrate domov večer si vždy opláchnite make-up z tváre, aj keď ste veľmi unavení. Pokožka potrebuje odpočinok, v noci je obnovená, čo nie je možné, ak sú póry upchané základom a práškom.
Používajte bežné výrobky na líčenie, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti..
Nepoužívajte make-up od neznámych značiek. Zloženie takýchto prípravkov je pochybné, niektoré zložky môžu poškodiť pokožku a žiadne masky na báze zeleného čaju jej nepomôžu obnoviť a zlepšiť ju..
A posledný - vedie zdravý životný štýl. Fyzická aktivita, odmietnutie zlých návykov, zdravý nočný spánok - to sú faktory všeobecného zotavenia, na ktoré koža zodpovedajúcim spôsobom reaguje.