Čítanie kníh je obľúbenou zábavou pre ženy. Vo svete výpočtovej techniky, denného a hodinového používania gadgetov, je kniha stále ďaleko od posledného miesta. Milovníci čítania, ochotní minúť peniaze za beletriu, klasiku, literatúru faktu. Hlavná vec je, že čítanie je vzrušujúce a je sprevádzané užitočnými informáciami. Medzi množstvom tém vedeckých kníh je možné vyzdvihnúť otázku ženskej sexuality. Táto strana bola zle pokrytá pred 30 rokmi. Teraz boli zákazy zrušené, ale problémy pretrvávajú. Pokúsme sa zistiť, čo pojem sexualita obsahuje a ktoré knihy pomôžu vyrovnať sa s problémami nízkej sebaúcty a zvýšiť sexualitu..
obsah
- 1 Čo je sexualita
- 1.1 Ako zvýšiť svoje libido
- 2 Hodnotenie kníh o ženskej sexualite v roku 2020
- 2.1 10. miesto - Daria Varlamová, Elena Foer „Sex. Od neurobiológie libida po virtuálne porno“
- 2.2 9. miesto - Alena Kamyshevskaya "My Sex"
- 2.3 8. miesto - Carol Dyhouse "Muž snov. Ako populárna kultúra vytvorila obraz ideálneho človeka"
- 2.4 7. miesto - Marilyn Yalom „Breast History“
- 2.5 6. miesto - Rupi Kaur „Mlieko a med“
- 2.6 5. miesto - Betty Friedan „Hádanka ženskosti“
- 2.7 4. miesto - Emily Nagoski „Ako chce žena. Workshop o vede o sexe“
- 2.8 3. miesto - Julia Lapina „Telo, jedlo, sex a úzkosť. Čo vadí modernej žene“
- 2.9 2. miesto - Anna Shadrina „Nie je vydatá. Sex, láska a rodina mimo manželstva“
- 2.10 1. miesto - Dmitry Lubnin "Project Woman. Jemnosti ladenia ženského tela: zistite, ako funguje vaše telo"
- 3 Hodnotenie kníh v tabuľke:
- 4 Záver
Čo je to sexualita
Z hľadiska psychológie je ženská sexualita správaním, činmi, skúsenosťami, emočnými reakciami, biologickými potrebami, psychofyziologickými a emočnými reakciami, ktoré sú úplne nevyhnutné na uspokojenie a prejavenie sexuálnej túžby. Sexualita je podobná procesu dýchania, ktorý je pre telo nevyhnutný. Tento faktor sa považuje za vrodený, v priebehu rokov sa vytvára a zlepšuje iba na základe životnej skúsenosti jednotlivca..
Ako zvýšiť svoje libido
Dievčatá a ženy môžu kontrolovať a zvyšovať svoju sexualitu v priebehu veku. Na tento účel existujú pravidlá, ktoré sa odporúčajú dodržiavať..
Musíte sa pozrieť do zrkadla na svoj odraz, nájsť vo svojom vzhľade pozitívne aspekty, pochváliť sa, pokúsiť sa milovať seba, svoj vzhľad so všetkými odchýlkami a nedostatkami. Keď sa zamilovala do seba, všimne si, ako sa k nej správajú fanúšikovia a blízki ľudia.
Mali by ste začať robiť gymnastiku, špeciálne cvičenia, jogu, ktorá vám pomôže zvýšiť úroveň sexuálnej aktivity tela. Na internete existuje veľa zaujímavých stránok na danú tému, ak nechcete kontaktovať špecialistu.
Sexualita a pocity idú bok po boku. Hladké dotyk vášho tela pomôže rozvíjať zmyselnosť. Pre analýzu sa musíte zamerať na kontaktné body, porozumieť pocitom, načúvať telu, posilňovať a prežívať emócie. Po „monológu“ s vami môžete preniesť pocity do fyzického a sexuálneho „dialógu“ s partnerom.
Sexuálne fantázie zvyšujú zmyselnosť. Keď vidíte pekného atraktívneho muža, musíte sa na neho pozerať ako na sexuálneho partnera a predstaviť si ho vedľa vás v posteli. Môžete ho duševne vyzliecť, predstaviť si, ktoré telo sa skrýva pod oblečením, pokúsiť sa cítiť jeho dotyk a pohladenie, cítiť jeho vôňu a každý pohyb. Ako ďaleko môžu byť fantázie? Mali by ste skúsiť nájsť odpoveď..
Štúdie vášho tela a masturbácie vedú k zvýšenej sexuálnej zmyselnosti a môžu viesť k orgazmu. Na dosiahnutie úplnej spokojnosti v posteli s partnerom je dôležité poznať svoje a jeho erotogénne zóny. Vo svete je veľa žien, ktoré vo svojom živote nikdy nezažili orgazmus. Pri prvom sexuálnom živote je málo dievčat skutočne potešených. Počas tohto obdobia je potrebné čítať poznámky a knihy o ženskej anatómii z hľadiska pohlavia.
Ak dievča alebo dievča v mladom veku zažili sexuálne zranenie, pre dosiahnutie úplného harmonického vzťahu s partnerom a budúcim manželom bude potrebovať pomoc špecialistu - psychoterapeuta..
Flirtovanie a koketovanie môžu upútať pozornosť mužov. Ak dievča žije osamotene, bez trvalých sexuálnych vzťahov, môže ukázať sexualitu, aby prilákala sexuálneho partnera. Na veku ženy navyše nezáleží. Je potrebné sa snažiť, bez náznaku rozpakov, odolať pozornosti, vzhľadu muža, úsmevu v odpovedi, ostávajúcemu v očnom kontakte. Poklony sú vždy príjemné.
Sex môže uspokojiť fyziologické potreby tela a získať potešenie, dať telu pozitívny emocionálny výbuch. Nepopierajte potešenie sebe ani svojmu partnerovi.
Poradie kníh o sexualite žien v roku 2020
Spolu s odporúčaniami existujú knihy, ktoré pomôžu odhaliť ženskú podstatu, zvýšiť zmyselnosť a sebaúctu. Vedecké a psychologické vydania ruských a zahraničných autorov - lekárov sa už dlho predávajú na trhu s literatúrou. Psychológovia, sexológovia, ich pacienti, bežné ženy v domácnosti radi zdieľajú skúsenosti, opisujú rôzne situácie, analyzujú a skúmajú životné momenty z rôznych perspektív. Analyzujeme výber kníh na tému sexualita a urobíme hodnotenie 10 najobľúbenejších a najčítaných kníh v roku 2020.
10. miesto - Daria Varlamová, Elena Foer „Sex. Od neurobiológie libida po virtuálne porno“
Hodnotenie knihy na Live lib je 3.64, rok vydania je 2018, počet stránok je 354, cena je 400 - 500 rubľov.
Kniha Darie Varlamovej a Eleny Foer z vydavateľstva Alpina bude obsahovať veľa užitočných informácií pre ženy aj mužov. Autori kombinovali biologický koncept ľudskej sexuality s kultúrou spoločnosti. Riešenie bolo úspešné. Na pozadí sporov a výskumu je možné si všimnúť, ako tieto zákazy koexistujú s kultúrnymi zákonmi, inštinktmi s psychologickými momentmi, od biologickej príťažlivosti pohlaví po sex budúcich generácií. Sex je v živote kontroverzným aspektom.
Psychológovia študujú faktory, na ktorých frekvencia pohlavia, výber partnera. Interakcia biológie s kultúrnym životom spoločností pomáha určiť a porozumieť zmyselnosti a sexualite. Putovanie po erotogénnych zónach, ako prírodný jav, neurochémia libida, psychológia manželiek v strednom veku - začiatok zoznamu študovaných problémov a situácií. K veľkému mozaikovému obrazu, kde je niečo zo všetkého, sa pridávajú rôzne fakty. Kniha môže byť porovnaná s počítačovou mini encyklopédiou.
Daria Varlamová, Elena Foer „Sex. Od neurobiológie libida po virtuálne porno“ Výhody:- viazaná;
- kniha je napísaná v prístupnom jazyku, obsahuje a dešifruje mnoho konceptov.
- veľké množstvo vedeckých pojmov a nekonečné zátvorky.
9. miesto - Alena Kamyshevskaya "My Sex"
Hodnotenie knihy na Live lib je 3.19, rok vydania je 2014, počet stránok je 144, cena je n430 rubľov.
V roku 2014 vyšla sexy komiks alebo grafický román pod značkou vydavateľstva Bumkniga. Príbeh rozpráva o fázach dospievania hlavnej postavy, uvedomenia si vlastnej zmyselnosti a sexuality. Celá cesta je namaľovaná na dosiahnutie potešenia tela a formovania ducha osobnosti: dievčenská láska, stretnutie a rozlúčka, radosť a frustrácia zo sexuálnych vzťahov, príležitostná a nie veľmi. Táto téma sa vyvíja na pozadí mladistvých tabu, zastrašovania mentorov a rodičov, vďaka čomu sa dievča bojilo prejavovať túžby a vášne. Dieťa bolo obťažované a sexuálne zneužívané a malo strach z intimity. Hrozný životný zážitok zanechal stopy v mladej duši a spôsobil veľa problémov pre dospelé dievča, ktoré boli nútené ísť do všetkých vážnych hriechov..
Alena Kamyshevskaya "My Sex" Výhody:- čítajte naraz;
- neobvyklé predmety.
- príliš pravdivé a ťažko vnímateľné dielo;
- výkresy posilňujú a vážia text;
- nie je k dispozícii, v akejkoľvek verzii je možné knihu zakúpiť na objednávku.
8. miesto - Carol Dyhouse „Muž snu. Ako masová kultúra vytvorila obraz ideálneho človeka“
Hodnotenie knihy na Live lib je 3.49, rok vydania je 2018, počet stránok je 322, cena je 460 - 580 rubľov.
V priebehu vekov sa ideály mužskej a ženskej krásy zmenili. Ale muži - idoly vždy zodpovedali výberu a ideálu žien svojej doby. Vznik ženskej nezávislosti tiež zmenil myšlienku ideálneho muža. Kniha vydavateľstva Alpina odráža tému štúdia slávnych sexuálnych symbolov rôznych období a smerov (kino, literatúra, masová kultúra) z hľadiska psychológie, ukazuje fantázie a túžby žien, ich vývoj v čase, zmeny a mužské postavy. Názov knihy doslova znie ako „História žien a túžob“. Toto hovorí autorka, ktorá núti publikum žien nerovnomerne dýchať a reprezentovať svoje modly sexuálnej túžby. Predmetom štúdia je muž očami ženy, spôsob, akým vidí ideálny obraz. Kniha sa vrhá do sveta histórie mužskej krásy z ženského hľadiska a fantázií.
Erol Dayhouse "Muž snov. Ako masová kultúra vytvorila obraz ideálneho človeka" Výhody:- odrážajú sa zaujímavé historické obrazy;
- kniha vám umožňuje pozrieť sa na mužov ako na objekt túžiaci po ženskom vzhľade;
- zdroje výskumu sú na konci.
- preklad názvu sa trochu nezhoduje s originálom;
- paperback;
- pre amatérky.
7. miesto - Marilyn Yalom „Breast History“
Hodnotenie knihy na Live lib je 3,43, rok vydania je 2011, počet stránok je 424, cena je od 410 rubľov.
Kniha pre fanúšikov populárneho žánru. Vydavateľstvo „Exmo“ vydalo v roku 2011 knihu amerického spisovateľa a výskumníka, matky štyroch detí. Kniha je obľúbená medzi čitateľmi od roku 2004 po súčasnosť. Kultúrne štúdie v Európe. Kniha analyzuje ženský prsník, jeho príťažlivosť, dôvody príťažlivosti. Nájdete tu veľa užitočných informácií, napríklad keď sa objavil prvý korzet, podprsenka atď. Štúdium hrudníka a úlohy v kultúrnom živote človeka viac ako jedno desaťročie, ale celá história ľudstva, od primitívneho komunálneho systému po modernú spoločnosť..
Veľké historické obdobie 25 tisíc rokov nám umožňuje identifikovať faktory a vzorce vo vzťahu spoločností k ženským prsníkom, jeho funkciám z hľadiska spoločnosti a estetiky. Pozitívne sa pozreli na prsia a prepojili ho s kŕmením dieťaťa. V takých prípadoch ju idolizovali a uctievali ženské modly. Tak to bolo na Strednom východe av západných kultúrach. Eva a predkovia, Madona a dieťa, symbol Francúzskej republiky vo forme ženy s nahými prsiami: príklady „dobrých“ prsníkov možno nájsť v každom storočí. Negatívne vlastnosti a funkcie boli kombinované s konceptom vulgarity, zvádzania, zhýrenia, násilia, agresie, hriechu..
Základ konceptov vznikol z mužského hľadiska. Prorok Ezekiel a mestá ako nestydatí libertíny, William Shakespeare a Lady Macbeth, moderná pornografia. Zlé prsia sa monitorujú aj v časovom intervale. V modernom svete sú prsia priamo spojené s dvoma opačnými koncepciami. Na jednej strane vedľa významu sú slová jedlo, sex, život, krása, na druhej strane sa objavili nové hrozné výklady: choroba, smrť. Kapitoly majú sémantický obsah. Po prečítaní knihy sa svetonázor zmení a získa nový význam.
Marilyn Yalom "Breast Story" Výhody:- vzrušujúca, živá, užitočná kniha;
- obsahuje populárny vedecký výskum s faktami;
- viazaná;
- zaujímavé krytie.
- čiernobiele ilustrácie jedinečných výtlačkov, kresieb a obrazov;
- koniec knihy obsahuje obrovský zoznam zdrojov pre každú kapitolu.
6. miesto - Rupi Kaur „Mlieko a med“
Hodnotenie knihy na Live lib je 4.14, rok vydania je 2018, počet stránok je 400, cena je 340 - 490 rubľov.
Biele verše debutovej knihy mladej indickej poetky Rupi Kaur z vydavateľstva „Exmo“ pomáhajú čitateľovi vysledovať horké chvíle hrdinského života. Štyri fázy života sú rozdelené na: bolesť - láska - medzera - liečenie. Zmyselné línie zachytávajú od samého začiatku. Každý okamih vychádza z mojej vlastnej skúsenosti. Emocionálne, smutné, romantické, zraniteľné a dôveryhodné - môžete si vyzdvihnúť veľa synoným, ktoré popisujú texty z knihy. Preložené verše veršov sa uverejňujú spolu s pôvodnou verziou v angličtine.
Rupi Kaur "Mlieko a med" Výhody:- neobvyklá kniha napísaná v štýle „bielych básní;
- obsahuje preklad spolu s pôvodnými anglickými textami;
- publikácia je k dispozícii na väčšine kníh;
- viazaná kniha.
nevýhody: -
- nenájdené.
5. miesto - Betty Friedan „Hádanka ženskosti“
Hodnotenie knihy na Live lib je 4.08, rok vydania je 1993, počet stránok je 496, cena nie je nájdená, kniha je dostupná iba v elektronickej podobe.
Klasická kniha o psychológii pre publikum na čítanie. Venované ženskému oslobodzovaciemu hnutiu v Amerike v povojnových rokoch. Kvôli manželstvu opustili dievčatá školy. Dôvod bol mnohými považovaný za platný a podporený. V polovici dvadsiateho storočia prevládali obavy z prílišnej inteligencie. Tisíce žien v domácnosti žili bez toho, aby sa usilovali o lepší život, neurobili plány na sebazlepšovanie a rozvoj svojej osobnosti, nestúpili na stupne kariérneho rebríčka. Betty Friedan sa pokúsila uskutočniť výskum medzi ženatými ženami bez vzdelania, analyzovať ich život, činy, dôsledky.
Potreby ženy po narodení dieťaťa ustúpili do pozadia, žena sa zhoršila, robila domáce práce, robila domáce práce. Potreby všetkých rodinných príslušníkov zaujímali ústredné miesto v manželskom živote. Po rozhovore s každou z nich sa dospelo k záveru, že všetci neboli sexuálne spokojní. V prítomnosti milencov sa pozorovala podobná situácia. Každá žena bola nešťastná svojím vlastným spôsobom, ale problémy boli podobné. Na základe vedeckých zistení sa vykonala analýza syndrómu domácnosti. Ukázal, že vzdelanie a nezávislosť prispievajú k maximalizácii potešenia zo sexuálneho styku s partnerom.
Vzdelanie a kariéra medzi čestným sexom sa opäť stali módnymi a zostávajú na najvyššom stupni víťazov medzi ostatnými dosiahnutými výsledkami. Naši čitatelia boli predstavení neoceniteľným zážitkom amerických manželiek vydavateľstva Progress. Už takmer tri desaťročia knihu čítali desiatky tisíc žien v Rusku av zahraničí..
Betty Friedan "Hádanka ženskosti" Plusy:- ľahko čitateľná kniha;
- na základe životných situácií a skúseností;
- pevné vydanie.
- staré vydanie vám umožňuje čítať knihu iba v elektronickej podobe.
4. miesto - Emily Nagoski „Ako chce žena. Workshop o vede o sexe“
Hodnotenie knihy na Live lib je 4.08, rok vydania je 2016, počet stránok je 336, cena je od 660 rubľov.
Autorka knihy Emily Nagoski pracuje v oblasti sexuálnej výchovy už dve desaťročia. Všetky otázky týkajúce sa potešenia, vzrušenia, príťažlivosti, sexuálnej túžby. Informácie v knihe zlepšia sexuálny život s partnerom. Každá žena je schopná zažiť orgazmus a sexuálne potešenie. Aby ste to dosiahli, musíte študovať a vynakladať maximálne úsilie na dosiahnutie požadovaného výsledku..
Prečo neexistuje túžba mať sex? Aké sú charakteristiky ženského tela a genitálií? Ako sa mení sexuálny život v dôsledku neustáleho stresu? Kniha otvára svoje oči týmto otázkam a zvažuje témy zmyselnosti a spokojnosti prostredníctvom evolučnej psychológie, anatómie a rodových štúdií. Životné skúsenosti hrdiniek, vedecký vývoj a technológie pomáhajú vytvoriť správny prístup a postoj k pojmu sexualita a naučiť ho riadiť. Kniha obsahuje špeciálne cvičenia, text je napísaný jednoduchým a prístupným jazykom. Vydavateľstvo Mann, Ivanov a Ferber vydalo knihu s nákladom 3000 kópií od Emily Naskoski.
Emily Nagoski „Ako chce žena. Workshop o vede o sexe“ Výhody:- text je napísaný v prístupnom jazyku;
- kognitívna kniha so súborom cvičení;
- Je možné objednať v akomkoľvek obchode.
- brožovaná.
3. miesto - Julia Lapina „Telo, jedlo, sex a úzkosť. Čo vadí modernej žene“
Hodnotenie knihy na Live lib je 4.09, rok vydania je 2018, počet stránok je 229, cena je od 370 do 410 rubľov.
Julia Lapina je klinický psychológ, ktorý dlhodobo pracuje s ľuďmi, ktorí trpia poruchami trávenia a správania. Na základe skúseností a štúdií ženského správania vznikla navrhovaná kniha. Väčšina moderných žien kladie podobné otázky. Prečo je chudnutie ťažké? Prečo nechcete sex? Čo je zlé na mojom vystúpení? Čo je to so mnou? Prečo sa bojím? Kvalita života, zdravie, vzťahy s ľuďmi - všetko sa mení v závislosti od súboru, niekedy veľmi prenasledované problémy týkajúce sa tela, jedla a pohlavia.
Odpovede na otázky nájdete v knihe. Úzkosť nie je spôsobená vnútornými problémami, ale vonkajšími problémami. Všetko je v poriadku s vami atď. Každé dievča a žena sú vnútorne aj zvonka individualitou, ale odpovede sú vždy rovnaké. Text je napísaný v prístupnom a zaujímavom jazyku, čítaný jedným dychom. Kniha znie aktuálne témy žien, sú tu potvrdené vedecké fakty, odkazy na zdroje. Edícia "Alpina non-fixation", počet - 3000 kópií. Môže byť odporučený priateľom pre všeobecný vývoj a dosiahnutie správneho smeru v živote.
Julia Lapina „Telo, jedlo, sex a úzkosť. Čo vadí modernej žene“ Výhody:- kniha je vzrušujúca, rýchlo čitateľná;
- viazaná;
- k dispozícii vo všetkých verziách (papier, elektronika, zvuk MP-3);
- vhodné pre akékoľvek ženské publikum;
- potvrdené vedeckým výskumom a faktami s odkazom na zdroje;
- bez morálneho čítania.
- nenájdené.
2. miesto - Anna Shadrina „Nie je vydatá. Sex, láska a rodina mimo manželstva“
Hodnotenie knihy na Live lib je 4,23, rok vydania je 2017, počet strán je 240, cena je od 380 rubľov.
V posledných rokoch rastie trend počtu úspešných slobodných žien na celom svete. Ak sa v Amerike a na Západe medzi londýnskymi obyvateľmi pred 40 až 50 rokmi rozoznali „samoty“, táto vlna v posledných rokoch prišla do Ruska. Táto kategória žien ovplyvňuje spoločnosť, núti ju rešpektovať sa a počítať s ňou. Tento jav sa zvažuje v knihe, ktorú vydala New Literary Review v roku 2017. Kniha skúma situáciu „samotárov“ medzi inými sociálnymi kategóriami, ukazuje, ako sa riešia problémy, a diskutuje sa na internetových stránkach a blogoch. Kniha je výzvou pre modernú spoločnosť a pripája sa k určitému rámci nadácií, ktoré sa v priebehu rokov vyvinuli.
Otázky týkajúce sa sexuálnej časti života sa posudzujú odlišne: v staroveku nebolo možné vysloviť, že by vás zaujímal sex, teraz už nemôžete povedať, že vás nezaujíma sex. Pokiaľ ide o slobodné ženy, treba poznamenať, že skôr im bola pridelená stigma porazeného. Ako sa však ukázalo, osamelosť niekedy drží šťastie. V knihe autor rozhovory s päťdesiatmi obyvateľmi veľkých miest. Všetky z nich sú úspešnými ženami, ktoré urobili kariéru bez rodiny..
Možno sú dedinčania menej úspešní, nemajú kariérne príležitosti, nemajú obľúbenú prácu. Sú jednoducho odsúdení na život v dedine. Kniha hovorí o slobodných ženách žijúcich mimo rámca zákonov a zákazov, ktoré sú odsúdené na rodinný život. Hrdinky rozprávajú o tom, ako a prečo sa dostali do osamelosti. Tento problém sa posudzuje zo všetkých strán. Ak ľudia chcú porozumieť psychológii osamelosti, môžu si prečítať knihu Anny Shadriny.
Anna Shadrina "Nie je ženatý. Sex, láska a rodina mimo manželstva" Výhody:- položila zaujímavú otázku;
- kniha je založená na životných skúsenostiach hrdiniek;
- ľahké čítanie;
- vhodný na čítanie mužskou polovicou ľudstva.
- mäkké lesklé viazanie.
1. miesto - Dmitry Lubnin "Project Woman. Jemnosti ladenia ženského tela: zistite, ako funguje vaše telo"
Hodnotenie knihy na Live lib je 4.47, rok vydania je 2018, počet stránok je 400, cena je 400 - 490 rubľov.
Kniha praktického gynekológa a pôrodníka vydala ruská vydavateľstvo Eksmo v roku 2018. V obehu bolo 5 000 kópií. Najlepší moskovský lekár pripravil podrobné pokyny k téme ženského tela, popísal, ako to funguje, vlastnosti vyrastania, choroby a patológia. Text je zostavený zaujímavým, prístupným, nenápadným a kompetentným spôsobom. Môžete si prečítať knihu pre férový sex akéhokoľvek veku a generácie, od dievčaťa po babičku. Príručka s prvkami humoru, bez strašidelných pojmov.
Dmitry Lubnin "Project Woman. Jemnosti ladenia ženského tela: zistite, ako vaše telo funguje. Výhody:- kniha je napísaná odborníkom a pomáha porozumieť charakteristikám ženského tela;
- recenzie na knihu sú iba pozitívne;
- pevné vydanie;
- prijateľná cena za knihu a veľký počet strán;
- Objednávka je možná v ktoromkoľvek internetovom obchode.
- nenájdené.
Hodnotenie kníh v tabuľke:
| Autor | názov | Vydavateľstvo | viazanie | počet stránky | Cena, rub | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | D. Varlamova, E. Foer | Sex. z neurobiológia libido na virtuálne porno | Vydavateľ Alpina | tuhý | 354 | 400-500 |
| 9 | Alena Kamyshevskaya | Moje sex | Boom kniha | mäkký | 144 | nešpecifikované |
| 8 | Carol Dyhouse | Muž snov. ako populárna kultúra vytvoril obrázok dokonalý muž | Vydavateľ Alpina | mäkký | 322 | 460-580 |
| 7 | Marilyn Yalom | História prsníkov | Eksmo | tuhý | 424 | 410 |
| 6 | Rupi Kaur | Mlieko a med | Eksmo | tuhý | 400 | 340-490 |
| 5 | Betty Friedan | Tajomstvo ženskosti | pokrok | tuhý | 496 | nešpecifikované |
| 4 | Emily Nagoski | Ako chce žena. Seminár o vede sexu | Mann, Ivanov a Ferber | mäkký | 336 | 660 |
| 3 | Julia Lapina | Telo, jedlo, sex a úzkosť. Aké starosti moderná žena. | Beletria Alpina | tuhý | 229 | 370-410 |
| 2 | Anna Shadrina | Nie je ženatý. Sex, láska a rodina mimo manželstva | Nová literárna recenzia | mäkký | 240 | 380 |
| 1 | Dmitry Lubnin | Projektová žena. Nastavenia jemnosti ženské telo: zistite, ako funguje vaše telo | Eksmo | tuhý | 400 | 400-490 |
záver
Publikum ženy prijíma knihy založené na skutočných životných skúsenostiach hrdiniek, či už ide o úspešnú dámu alebo obyčajnú domácnosti. Počas čítania môžete získať veľa radosti, naučiť sa nové aspekty a koncepty, naučiť sa milovať seba, veriť vo svoju príťažlivosť a krásu. Zmyselnosť a tajomstvo pomôžu každej žene vybudovať úspešnú kariéru, nájsť si hodného partnera pre sex a spolužitie, zmeniť jej osud a stať sa šťastným..
Voľba je na vás.
