Pre každú osobu s vekom je stále ťažšie vydržať fyzickú aktivitu. Pre ľudí po štyridsiatich rokoch sú zvyčajné pracovné zaťaženia príliš veľké. To sa týka vycvičených športovcov a tých, ktorí...
Čítaj viacPo 30 rokoch sa začne spomaľovať metabolizmus a človek začína strácať svoj pôvodný tvar. Objavujú sa škaredé tukové usadeniny, postava získava nepravidelný tvar v dôsledku ďalších kilogramov. Tridsaťročný míľnik však...
Čítaj viacZdravie dieťaťa závisí od životného štýlu a výživy matky. Nedostatok živín u dievčat v reprodukčnom veku negatívne ovplyvňuje blaho dieťaťa a jeho náchylnosť k chorobám a správny životný štýl počas...
Čítaj viacV očakávaní dieťaťa sa rodičia často pýtajú, čo si majú kúpiť. Zoznam vecí pre novorodencov vám pomôže nezabudnúť na nič a racionálne tráviť čas a peniaze. Ideálny čas na príjemné...
Čítaj viacTakmer vo všetkých materských školách existuje tradícia nejakého oslávenia narodenín dieťaťa. Hrdina tejto príležitosti zvyčajne zaobchádza so všetkými deťmi v skupine a učiteľ ho slávnostne odovzdá s darčekom. Dnes tu...
Čítaj viacKaždý, kto si nedokáže predstaviť život bez hudby, chápe dôležitosť výberu slúchadiel. Na ceste do práce, štúdia, počas práce väčšina dáva prednosť počúvaniu hudby a rozjasneniu monotónnosti každodenných vecí. Počúvanie...
Čítaj viacJe dnes ťažké a ťažšie stretnúť človeka s dokonalou víziou. Ruské ministerstvo zdravotníctva tvrdí, že problémy so zrakom ovplyvňujú 50% obyvateľov krajiny. V nasledujúcich 10 rokoch sa táto suma zvýši...
Čítaj viacČinky napriek svojej malej veľkosti vám umožňujú cvičiť všetky svalové skupiny a vykonávať malé izolované cvičenia aj kompletné základné cvičenia na plný úväzok. Od atléta sa vyžaduje len výber správnej...
Čítaj viacČlovek je zvedavý tvor, preto neprekvapuje, že vynašiel ďalekohľad. Čas plynie, storočia sa vzájomne menia a záujem o optické zariadenie, ktoré vám umožní pozorovať vzdialené objekty, nezmizne. Naopak, oblasť použitia...
Čítaj viacAminokyseliny hrajú kľúčovú úlohu v živote tela. Keďže sú akýmsi „stavebným materiálom“ pre bunky, poskytujú rast a regeneráciu pri vykonávaní fyzických cvičení. Aminokyseliny predávané v obchodoch so športovou výživou sú...
Čítaj viac