Recenzia najlepších podľa redaktorov. Informácie o kritériách výberu. Tento materiál je subjektívny, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.
Tí, ktorí chcú mať posilnené telo a športovať doma, by si mali kúpiť steppera. Jeho činnosť je založená na simulácii lezenia pešo. Takto sa dosiahne spaľovanie tukov, eliminuje sa celulitída a zvyšuje sa celková výdrž tela. Samozrejme, že je dôležité zvoliť si správne kardiovaskulárne zariadenie a pri výpočte sa neprepočítať.
Ako zvoliť správny krokový krok
Pri výbere stepperu je dôležité vziať do úvahy nasledujúce parametre:
- Oblasť bytu. Pre malú miestnosť je vhodný malý vyvažovací model.
- Telesná hmotnosť. Nesmie prekročiť prahovú hodnotu uvedenú v technických špecifikáciách..
- Školiaci program. Je lepšie zvoliť multifunkčný stepper so schopnosťou upraviť zaťaženie.
- Existencia expandéra a zábradlia. Umožňujú vám posilniť tlač a udržiavať rovnováhu.
- Cenová dostupnosť. S dennými kurzami môžete dosiahnuť dobrý výsledok na lacných simulátoroch.
Pred nákupom by ste sa mali rozhodnúť o type steppera. Stáva sa to:
- classic;
- mini stepper;
- otočný;
- s expandérmi;
- vyvažovanie;
- eliptický;
- hydraulické;
- rebrík.
Výber závisí od finančných možností a osobných preferencií. V každom prípade stojí za zváženie výrobky dôveryhodných značiek, ktoré sa už dlhodobo etablovali na trhu športových simulátorov. Hodnotenie najlepších stepperov v tom pomôže, zostavené s ohľadom na spätnú väzbu spotrebiteľov.
Čo je lepšie step, bežecký pás alebo rotoped
| Typ simulátora: | výhody: | nevýhody: |
| stepper | ľahké použitie; pracovať offline; kompaktná veľkosť; primeraná cena; vývoj svalov; relaxácia nervového systému; zvýšenie sily a výkonu; napodobňovanie prírodného výťahu; ľahká údržba. | zaťaženie kolenných kĺbov; nízka intenzita tried; hlučná práca pri dotyku pedála a kovového rámu; zakázané patologické nálezy pľúc. |
| bežecká stopa | variabilita programu; pohodlie pri používaní; prírodné pohyby; vybavené doplnkami a nastaveniami; nízka hlučnosť. | nedostatok prirodzenej aerodynamiky; malý bežiaci pás v jednoduchých modeloch; opotrebovanie dielov v lacných pásoch; potreba spotreby energie; ťažkopádne; zložitá služba; nie je vhodný na obezitu. |
| Cvičte na bicykli | nedostatok zrejmých kontraindikácií; posilnenie svalov; eliminácia lipodystrofie. | Je to relatívne drahé; obmedzený počet pracovných svalov; rýchle opotrebenie častí; zakázané pre angínu pektoris. |
Hodnotenie najlepších stepperov
| nominant | miesto | názov produktu | cena |
| Najlepšie klasické steppery | 1 | Sportop MST 8100 P | 84 000 ₽ |
| 2 | Horizon Dynamic 2 | 41 490 ₽ | |
| Najlepšie rotačné steppery | 1 | DFC SC-S085 | 4 990 ₽ |
| 2 | Starfit HT-102 | 3 195 ₽ | |
| 3 | Temné tempo s-221 | 4 999 ₽ | |
| Najlepšie minis steppery | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 3 470 ₽ |
| 2 | Socha tela BS-803BLA-B EZ | 3 350 ₽ | |
| Najlepšie vyváženie steppera | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | ₽ 2 620 |
| Najlepšie profesionálne steppery | 1 | Matrix S3X (2012) | 339 890 ₽ |
| 2 | SPIRIT CS800 | 132 990 ₽ | |
| Najlepšie schodiskové schody | 1 | Matica C7XI-05 | 949 890 ₽ |
Najlepšie klasické steppery
Klasické cvičebné stroje sú najjednoduchším dizajnom, ktorý je ideálny pre ľudí, ktorí trávia veľa času na počítači alebo sa trochu pohybujú. Taký krokový krok núti nohy chodiť, akoby akoby prechádzali schodiskom.
Sportop MST 8100 P
Hodnotenie: 4.9
Simulátor MST 8100 P s magnetickým brzdovým systémom vám umožní dokonale rozpracovať svaly dolných končatín, stehien a zadku. Pomáha znižovať nadváhu a zlepšuje fungovanie vnútorných orgánov a krvných ciev. Ľahké používanie sa dosiahne vďaka plynulosti jazdy a nehlučnosti. Prístroj má funkcie ergometra a určuje typ tela. Počítač s farebným podsvietením zobrazí všetky potrebné hodnoty..
Celý simulátor je pomerne veľký - 78 kg. Je vhodný pre ľudí s hmotnosťou do 135 kg. Cena simulátora nie je dostupná pre každého. Elektrický steper stojí v priemere 85 tisíc rubľov.
dôstojnosť
- pohodlie počas tréningu;
- viditeľný efekt z tried;
- 16 úrovní zaťaženia;
- multifunkčnosť;
nedostatky
- objemný;
- vysoké náklady;
- ťažký;
Horizon Dynamic 2
Hodnotenie: 4.8
Ďalší účastník hodnotenia je vhodný pre ľudí akéhokoľvek pohlavia a veku, bez ohľadu na stav tela. Jedná sa o štýlový simulátor, pri vývoji ktorého sa uplatňovali inovatívne technológie zamerané na dosiahnutie maximálnych výsledkov.
Stepper vám umožňuje zvoliť najlepší tréningový profil a zobrazuje počet spálených krokov a kalórií, srdcový rytmus. Na použitie sa nemusíte pripájať k napájaciemu zdroju, takže ho môžete umiestniť na akékoľvek vhodné miesto. Nezaberá veľa miesta a vydrží hmotnosť až 130 kilogramov. Takéto potešenie má hodnotu viac ako 40 tisíc rubľov.
dôstojnosť
- 12 stupňov zaťaženia;
- kompaktnosť;
- sila;
- mobility;
- prítomnosť displeja s úplnými informáciami;
nedostatky
- vysoké náklady.
Najlepšie rotačné steppery
Kardio-twistre majú ďalší mechanizmus, ktorý zaisťuje dva typy pohybu - chôdza a laterálna rotácia tela. To je skvelá voľba pre tých, ktorí chcú pumpovať nohy, posilňovať chrbtové svaly a abs.
DFC SC-S085
Hodnotenie: 4.9
Lídrom medzi rotačnými krokovými strojmi je DFC SC-S085. Vyznačuje sa univerzálnosťou a schopnosťou meniť stupeň zaťaženia (osem úrovní). Ak odstránite pohyblivé rukoväte, môžete získať kompaktné zariadenie pre domácnosť. Ak použijete zariadenie ako celok, bude možné dosiahnuť dobré výsledky pre svaly chrbta, abs, zadku a nôh..
Stepper má zabudovaný displej, ďalšie kompenzátory nerovností povrchu a nastavenie výšky pedálu. Po prvom zakúpení simulátora si kupujúci všimnú ľahkú plastickú vôňu. Čoskoro však zmizne prirodzene. Cena - 4790 rubľov.
dôstojnosť
- nastavenie pedálu;
- protišmyková plošina;
- pohodlné rukoväte;
- 8 úrovní zaťaženia;
nedostatky
- nedostatok monitora srdcovej frekvencie.
Starfit HT-102
Hodnotenie: 4.8
Osemiboká stepperka Starfit je vhodná ako pre profesionálnych atlétov, tak pre domácnosti. Pod podmienkou rovnakej intenzity spaľuje dostatok kalórií, aby stratil ďalšie kila. Je to nevyhnutný nástroj na školenie štvorhlavých teliat, teliat a bokov. Rotačná funkcia pomáha otáčať bedrové kĺby a maximalizovať svaly zadku. Cvičebné váhy diverzifikujú - expandéry.
Model je vhodný pre začiatočníkov a je úplne bezpečný pri použití doma. Vďaka svojej kompaktnej veľkosti sa dá skladovať na odľahlom mieste. Simulátor má asi 3600 rubľov. Prípustná hmotnosť používateľa - do sto kilogramov.
dôstojnosť
- prítomnosť expandérov;
- primeraná cena;
- ukazuje kalórie;
- nízka hmotnosť;
nedostatky
- bez firmvéru.
Temné tempo s-221
Hodnotenie: 4,7
Ďalším účastníkom v hodnotení je krokový spínač s vlastným pohonom a senzory, ktoré zobrazujú frekvenciu chôdze a spotrebu kalórií. Maximálna hmotnosť používateľa - 100 kg. Samotné zariadenie váži viac ako 12 kilogramov.
Kupujúci poznamenávajú, že na ňom nebude možné napumpovať svaly, napríklad vo fitnescentre. Je to však skvelá voľba pre štíhle nohy, dotiahnutie bokov a zadku. Počas tréningu sú zapojené aj brušné svaly. Problém vŕzgania možno vyriešiť pomocou konvenčného motorového oleja. Tam je stepper asi 5 tisíc rubľov.
dôstojnosť
- štýlový dizajn;
- kompaktnosť;
- lacná cena;
- dobrý účinok;
nedostatky
- nedostatok nastaviteľného zaťaženia;
- nepridáva sa;
- niekedy môže vŕzgať;
Najlepšie minis steppery
Mini-stepper je klasický model zmenšenej veľkosti. Zariadenie je vhodné do malej obývačky a neznamená prítomnosť ďalšieho príslušenstva alebo funkcií.
Sport Elite GB-5105 / ST0732-01
Hodnotenie: 4.9
Ideálnym strojom na domáce cvičenie bude model Sport Elite. Môže ju použiť osoba bez ohľadu na úroveň jej fyzickej zdatnosti. Kompaktné rozmery vám umožňujú uložiť stepper v malej miestnosti. Cvičenie s ním pomáha rozvíjať základné svalové skupiny a schudnúť..
Prístroj je navrhnutý tak, aby školenie bolo čo najúčinnejšie a najpohodlnejšie. Je vybavený širokými pedálmi, oceľovým rámom, hydraulickým zaťažovacím systémom a vstavaným počítačom, ktorý odráža všetky parametre potrebné pre používateľa. Stepper vydrží až 100 kilogramov.
dôstojnosť
- ľahké použitie;
- súlad cena-kvalita;
- prítomnosť monitora;
- štrukturálna pevnosť;
nedostatky
- nepridáva sa;
- chýbajúce meranie srdcovej frekvencie.
Socha tela BS-803BLA-B EZ
Hodnotenie: 4.8
Toto zariadenie môžete ľahko vziať so sebou do krajiny alebo na výlet. Kompaktný sochár karosérie od Body Sculpture je ľahký (asi 6 kilogramov) a prepravuje sa v cestovnej taške. Je napájaný z batérií a umožňuje vám začať triedy, kde nie je prístup k elektrine.
Medzi vlastnosti stupňov patria široké protišmykové pedále, nastavenie stupňov a lakovaný oceľový rám. Dizajn má režim skenovania, ktorý určuje školenie pre najlepší výsledok. Model je vhodný pre ľudí s hmotnosťou do sto kilogramov. Na základe spotrebiteľských recenzií nevlastní steper nevrčí a je dosť stabilný na akomkoľvek povrchu.
dôstojnosť
- prijateľná cena;
- ľahká preprava;
- kompaktná veľkosť;
- štrukturálna stabilita;
nedostatky
- nie je určený na ťažké náklady.
Najlepšie vyváženie steppera
Triedy na vyrovnávacom simulátore sú ako energický tanec. Počas tréningového procesu si človek musí udržiavať rovnováhu kvôli stabilite nôh, vykonávať pohyby rukami a celým telom. Prístroj je zameraný na vývoj koordinácie pohybov, modelovanie tela.
Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll
Hodnotenie: 4.8
Po zakúpení tohto modelu sa cvičenie na simulátore už nebude zdať nudné. Nie je také ľahké udržať rovnováhu na vyvažovacom schodíku značky Sport Elite, ale cvičenia zvýšia silu svalov a vyvinú vestibulárny aparát..
Kupujúci berú na vedomie kompaktnosť, praktickosť a robustný dizajn simulátora. Prístroj zobrazuje počet krokov, kalórie a čas strávený na školení. Je navrhnutý pre hmotnosť do 100 kilogramov a bude vynikajúcim pomocníkom v boji proti ušiam po stranách a tuku v žalúdku. Sada obsahuje špeciálnu rohož, ktorá chráni podlahový povrch a zabraňuje skĺznutiu steppera.
dôstojnosť
- nekĺzava;
- prijateľná cena;
- zobrazenie kalórií, času a krokov;
- všeobecná pohoda;
nedostatky
- nenájdené.
Najlepšie profesionálne steppery
Profesionálne fitnes vybavenie sa zvyčajne používa v atletických kluboch, fitnescentrách. Mnoho športovcov však uprednostňuje kvalitný stepper doma, navyše, ak to priestor v miestnosti umožňuje. Profesionálne modely sa vyznačujú mimoriadne robustným dizajnom, rôznymi programami a dotykovými snímačmi.
Matrix S3X (2012)
Hodnotenie: 4.9
Profesionálny model svetovej značky Matrix vyniká medzi ostatnými účastníkmi v hodnotení nielen svojou vysokou cenou, ale aj originálnym dizajnom, vďaka ktorému sa perfektne zmestí do každého interiéru. Vynikajúca biomechanika krokového stroja sa dosahuje pomocou bodovej dráhy pohybu, optimálneho priestoru medzi stupňovým zdvíhaním a pedálmi a častí najvyššej kvality..
Medzi hlavné výhody simulátora patria vlnité pedále vyrobené z gumy, nezávislosť od siete, prítomnosť online multimediálnej služby, funkcie sťahovania, analýzy a ukladania osobných údajov. Náklady na profesionálneho steppera presahujú 300 tisíc rubľov. Odolá hmotnosti až 182 kilogramov..
dôstojnosť
- rôzne metriky konzoly s viacjazyčným rozhraním;
- efektívne pumpuje svaly;
- 25 úrovní zaťaženia;
- špeciálne softvérové funkcie;
nedostatky
- objemnosť a ťažkosť (váži 125 kg);
- vhodné hlavne do telocvične.
SPIRIT CS800
Hodnotenie: 4.8
Stepper od SPIRIT CS800 je známy svojou vysokou účinnosťou pri tréningu rôznych svalov. Rozvíja koordináciu a posilňuje krvné cievy. Prístroj má plynulú jazdu bez zbytočného hluku, ako aj dvadsať úrovní odporu. Konštrukcia je vyrobená z nehrdzavejúcej ocele (3 mm) a potiahnutá dvoma vrstvami polymérnej farby. Zariadenie je vybavené grafickým displejom s podsvietením, na ktorom sú zobrazené pulzné údaje a všeobecné tréningové parametre..
Bezpečné a pohodlné používanie je dosiahnuté vďaka zábradlím s mäkkým poťahom. Valčekový systém je chránený plášťom. Cena - 133 tisíc rubľov.
dôstojnosť
- úplná kontrola nad zariadením;
- prípustné zaťaženie - 205 kg.
- ergonomické pedále;
- prítomnosť displeja s parametrami;
- kompaktné veľkosti;
nedostatky
- nenájdené.
Najlepšie schodiskové schody
Krok schody sa nazýva zastrihávač. Takéto modely majú schodíky s madlami a vyznačujú sa minimálnym hlukom, nedostatočnou údržbou a vysokými nákladmi.
Matica C7XI-05
Hodnotenie: 4.9
Posledným členom hodnotenia je jedno z najpopulárnejších fitness zariadení vo fitness kluboch. Horolezec sa pohodlne a bezpečne používa pri akejkoľvek rýchlosti. Rukoväte a zábradlia sú umiestnené čo najpohodlnejšie. Dávajú pocit stability. Ak sa užívateľ prestane pohybovať, pohyb krokového člena je zablokovaný. To isté sa stane, keď človek opustí schody alebo sa do otvoru dostane nejaký predmet.
Za zmienku stojí najmä ultramoderný displej so systémom Android, ktorý obsahuje mnoho interaktívnych funkcií zameraných na motiváciu, zábavu a služby. Najväčšia hmotnosť používateľa je 82 kilogramov. Samotný simulátor váži veľa - 172 kg. Jeho cena presahuje 1 milión rubľov.
dôstojnosť
- bezpečnosť pri používaní;
- posilnenie svalovej hmoty;
- chudnutie;
- pôvodný dizajn;
- vysoko kvalitná konštrukcia;
- dostupnosť multimediálnych služieb;
nedostatky
- vysoká cena;
- ťažká váha.
Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.
