Recenzia najlepších podľa redaktorov. Informácie o kritériách výberu. Tento materiál je subjektívny, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.
Dnes sú obaly na cvičenie svalov zvané expandéry veľmi populárne. Úspešne sa používajú takmer v akomkoľvek prostredí a sú vhodné pre skúsených aj náborových pracovníkov a športovcov. Výrobky získali svoju popularitu vďaka svojej kompaktnosti, ľahkému použitiu, efektívnosti a cenovej dostupnosti. Hlavnou vecou je zvoliť správne športové vybavenie pre konkrétnu skupinu anatomického komplexu.
Zásady výberu expandéra
Expandér sa vyberá v závislosti od jeho účelu na základe nasledujúcich odporúčaní:
- Simulátor by mal byť pohodlný. Pred nákupom sa oplatí to urobiť a urobiť nejaké cvičenia.
- Pre silové cvičenia je vhodný expandér s veľkou tuhosťou a rôznou kontrakciou.
- Nie je nutné, aby v súlade s úsporami vo výbere zariadení. Spoľahlivý a bezpečný model je slušný.
Správny výber pomôže pri hodnotení najlepších expandérov na základe spotrebiteľských recenzií. Má univerzálne modely aj puzdrá pre špecifickú svalovú skupinu.
Hodnotenie najlepších expandérov
| nominant | miesto | názov produktu | cena |
| Najlepšie karpálne expandéry | 1 | Bradex SF 0198 | 479 ₽ |
| 2 | HAMMAR Vice Gripper | 1 990 ₽ | |
| Najlepšie expandéry na hrudi a ramenách | 1 | STARFIT ES-701 Power Twister | 900 ₽ |
| 2 | Lite závažia, farba: šedá, 5 elastických pásov | 529 ₽ | |
| 3 | Príslušenstvo NIKE Universal | 1 699 | |
| Najlepšie univerzálne expandéry | 1 | Svalový komplex Bradex | 2 559 |
| 2 | Viacúčelový expandér Starfit "ES-603" | 225 ₽ | |
| 3 | Expandér pásma "Bradex" | 999 ₽ | |
| Najlepšie rozťahovače chodidiel | 1 | Odolnosť chodidla proti rozťahovaniu Everlast | 2 499 ₽ |
| 2 | TORNEO A-910W | 799 ₽ | |
| Najlepšie rozťahovače rúk | 1 | StarFit ES-501 | 399 ₽ |
| 2 | Expandér ButtMaste | 550 ₽ |
Najlepšie karpálne expandéry
Tento typ zariadenia je určený na rast svalového tkaniva predlaktia a distálnej časti horných končatín. Expandéry sa používajú na zvýšenie uchopovacej sily u výrobcov nadstavieb a líšia sa navzájom materiálom konštrukcie, tvaru a tuhosti..
Bradex SF 0198
Hodnotenie: 4.9
Model od čínskej značky je určený na posilnenie svalového tkaniva predlaktia a zápästia. Pomáha rýchlejšie zotaviť sa zo zranení. Ideálny odpor vytvára silná kovová pružina, ktorá výrazne zvyšuje účinnosť tried. Expandér je pevne pripevnený v dlani a umožňuje vám zvýšiť stupeň priľnavosti počas pravidelného tréningu.
Mnoho pozitívnych recenzií urobilo z modelu vodcu väčšiny hodnotení. Kupujúci poznamenávajú, že spolu s expandérom ramien boli schopní načerpať svaly a vyvinúť vytrvalosť v športe. Maximálne zaťaženie - 68 kg.
dôstojnosť
- zvýšenie priľnavosti;
- robustná konštrukcia;
- zrýchlenie zotavenia po zranení;
- rozvoj výkonnosti;
nedostatky
- nezistené.
HAMMAR Vice Gripper
Hodnotenie: 4.8
Ďalší model americkej značky HAMMAR je jedným z najlepších nastaviteľných zariadení a analógom verzie Ivanko Super Gripper, od ktorej sa odlišuje ľahšou hmotnosťou a pohodlnými ryhovanými rukoväťami. Expandér je vhodný pre profesionálov aj začiatočníkov. Puzdro je vyrobené z odolnej hliníkovej zliatiny, ryhované gombíky s istotou leží v ruke. Paralelný zdvih dosky zohľadňuje anatómiu človeka.
Celkovo má expandér päťdesiatpäť úrovní intenzity. Môžete ho použiť kdekoľvek - doma, na gauči, v čase obeda, na prechádzke. Štúdium štetcov vám umožní dosiahnuť novú úroveň vo všetkých oblastiach života - od hrania hudobného nástroja po písanie textu na klávesnici. Hmotnosť zariadenia menšia ako kilogram.
dôstojnosť
- široký rozsah zaťaženia;
- robustná konštrukcia;
- primeraná cena;
- ľahké použitie;
- štýlové a elegantné;
nedostatky
- žiadny.
Najlepšie expandéry na hrudi a ramenách
Posilnenie celej hornej časti tela je podporované špeciálnymi expandérmi, ktoré sú tiež zamerané na rozvoj svalov tricepsov a bicepsov. Najobľúbenejší je simulátor s dvoma držadlami spojenými pružinami..
STARFIT ES-701 Power Twister
Hodnotenie: 4.9
Projektil na cvičenie remeňa čínskej značky STARFIT bol vytvorený s cieľom vyvinúť malé prsné a veľké svaly, podporu predlaktia a pronátory. Model sa používa v kulturistike, fitnes. Hmotnosť výrobku je iba 1,76 kg, dĺžka - 71 centimetrov. Je vyrobený z kovu a kvalitného plastu. Po stranách sú karpálny popruhy, ktoré pomáhame držia rýchlo simulátore v rukách.
Hlavným cieľom je stlačiť pružinu pred vami. Kupujúci berú na vedomie vysokú účinnosť projektilu a prijateľnú cenu. Hlavnou vecou je vybrať si kompetentné bremeno a nepreceňovať svoju silu.
dôstojnosť
- Zaberá málo miesta;
- vývoj a posilnenie anatomického komplexu;
- primeraná cena;
- vysoká kvalita
nedostatky
- žiadny.
Lite závažia, farba: šedá, 5 elastických pásov
Hodnotenie: 4.8
Simulátor hrudníka Lite Weights podporuje vývoj a posilnenie mäkkých tkanív rúk, zápästia a hrudníka. Princíp jej práce spočíva v pôsobení sily na elastické gumené pásky. Celkovo má škrupina päť. Sú vyrobené z vysoko elastického polyméru..
Expandér je ideálny na rehabilitáciu počas hojenia zranení. Najčastejšie ho vyberajú začiatočníci, zástupkyne žien a dospievajúci, pretože z dôvodu malého zaťaženia nie je vhodný pre športovcov a kulturistov. Hmotnosť produktu - 420 gramov, dĺžka - 63 centimetrov. veľa ľudí si môže dovoliť náklady na športové vybavenie.
dôstojnosť
- nastavenie zaťaženia;
- primeraná cena;
- štúdium prsných svalov;
- udržiavanie svalového tonusu trupu;
- pohodlné rukoväte;
nedostatky
- štrukturálna krehkosť;
- nedostatok náhradných káblov.
Príslušenstvo NIKE Universal
Hodnotenie: 4,7
Škrupina svetoznámej značky „Nike“ má lano vyrobené z tkaného materiálu, ktorý sa nelepí na pokožku alebo vlasy. Expandér je ideálny pre fitness a kardio tréning, ako aj pre tréning chrbta a posilňovanie bicepsov. Špičkové odpruženie je dosiahnuté s penovými gumovými držadlami. Náklad nepresahuje 15 kilogramov.
Mnoho kupujúcich v recenziách je predražená, ale to neznižuje popularitu modelu. K dispozícii v niekoľkých farbách.
dôstojnosť
- Ergonomický dizajn
- trvanlivosť;
- účinnosť odbornej prípravy;
- ľahké použitie;
nedostatky
- vysoké náklady.
Najlepšie univerzálne expandéry
Viacúčelové expandéry sú vhodné pre rast svalov chrbta, ramien, rúk a abs. Bezohľadné firmy vyrábajú škrupiny nízkej kvality. Aby nedošlo k poraneniu týmito výrobkami, oplatí sa venovať pozornosť modelom dôveryhodných značiek prezentovaným v hodnotení.
Svalový komplex Bradex
Hodnotenie: 4.9
Multifunkčný obal „Maskl Complex“ nahrádza všetky hlavné simulátory voľne uložené v skrini. S jeho pomocou je možné vykonávať plnohodnotný výcvik, zvoliť potrebné zaťaženie zodpovedajúce úrovni prípravy človeka. Expandér je vzatý so sebou na cestu kvôli jeho ľahkosti a kompaktnosti. Bude rýchly a ľahký..
Odpor - 8,2 kilogramov. Maximálne zaťaženie je sto kilogramov. Prístroj je vyrobený z ABS plastu, PVC, nehrdzavejúcej ocele, polyesteru, polypropylénu. Náklady na model sú v súlade s kvalitou. Kupujúci berú na vedomie, že počet cvičení pomocou expandéra je neobmedzený a že materiál produktu nie je na pochybách a je spoľahlivý a odolný..
dôstojnosť
- vysoko kvalitný materiál;
- 5 simulátorov v jednom;
- rýchla montáž;
- obrovské množstvo cvičenia;
- ľahkosť a kompaktnosť;
nedostatky
- zápach z plastu;
- kontraindikácie.
Viacúčelový expandér Starfit "ES-603"
Hodnotenie: 4.8
Univerzálny expandér značky Starfit je v tomto hodnotení pravdepodobne najdrahším projektilom. Dá sa kúpiť za cenu 190 rubľov, ale to zďaleka nemá všetky svoje výhody. Model umožňuje trénovať svaly končatín, chrbta a hrudníka. Vyrába sa z neoprénu a tiež z polyvinylchloridu.
Zákazníci majú radi pohodlné úchytky expandérov, štrukturálnu pevnosť a materiál príjemný na dotyk. Výrobok sa stal jedným z obľúbených športových doplnkov profesionálov a amatérov. Dievčatá sú potešené jasnou farbou simulátora. Dĺžka expandéra je 48 centimetrov, stupeň zaťaženia je stredný.
dôstojnosť
- nízke náklady;
- vysoká kvalita
- multifunkčnosť;
nedostatky
- žiadny.
Expandér pásma "Bradex"
Hodnotenie: 4,7
Expandér Bradex Sports Active vo forme elastickej pásky pomôže vypracovať rôzne svalové skupiny. Výrobok je vyrobený z materiálov slušnej kvality a vykazuje dobrú pevnosť a odolnosť. Rovnomerné zaťaženie a optimálna odolnosť sa dosahujú vďaka širokému elastickému pásu. Dokonca aj krátke cvičenie bude docela efektívne s týmto modelom. Expandér je pevne držaný v rukách vďaka bezpečným plastovým držadlám. Je to nepostrádateľný pomocník pre majstra svojho remesla, ako aj pre neskúsených športovcov..
Pravidelné cvičenia môžu zvýšiť vytrvalosť a zvýšiť pohyblivosť kĺbov. S páskovým simulátorom sa vykonáva ľahké zahrievanie s rozťahovaním, intenzívne cvičenie mäkkých tkanív, zvýšenie záťaže v štandardných cvičeniach s váhou alebo simulátormi..
dôstojnosť
- pohodlie a použiteľnosť;
- zaberá minimum miesta;
- dobrá kvalita;
- vysoká účinnosť;
nedostatky
- žiadny.
Najlepšie rozťahovače chodidiel
Expandéry dolných končatín majú rôzne formy a typy. Dosiahnutie želaného výsledku bude možné iba pri pravidelnom cvičení a dodržiavaní tejto techniky.
Odolnosť chodidla proti rozťahovaniu Everlast
Hodnotenie: 4.9
Tento model si zaslúži byť v rebríčku najlepších vďaka vysokej účinnosti a ľahkému použitiu. Zaťaženie sa môže meniť pomocou zameniteľných postrojov a mäkké manžety sa dajú ľahko nastavovať na dĺžku v závislosti od anatomickej štruktúry konkrétnej osoby. Je to skvelá voľba pre fitness športovcov a boxerov..
Červený turniket zdôrazňuje až sedem kilogramov a je vhodný na nácvik kopov do kolien a nôh. Šedé lano je určené na zlepšenie postoja. Poskytuje odolnosť voči jedenástim kilogramom. Tréner váži iba veľmi málo (340 g) a je ideálny na ťahanie svalov. Správa kupujúcich zvýšila celkovú výdrž a boky.
dôstojnosť
- kvalitný materiál;
- spevnenie mäkkých tkanív;
- multifunkčné použitie;
nedostatky
- predražené.
TORNEO A-910W
Hodnotenie: 4.8
Značka Torneo má významný podiel na domácom trhu so športovým tovarom. Expandér A-910W, ktorý vyrába, je vhodný pre ľudí v každom veku as rôznou úrovňou odbornej prípravy. Model je vyrobený z termoplastického polyuretánu, umelej gumy a plastu. Je ideálny pre domácu fitness..
Pohodlné uchopenie zaručujú mäkké rukoväte a protišmykové zarážky spoľahlivo upevňujú chodidlá. Kupujúci hovoria pozitívne o zakúpenej škrupine a označujú ju za „výkonnú“, „silnú“. Uvedomte si, že produkt nemusí byť vhodný pre veľmi vysokých alebo príliš nízkych športovcov. Príklady cvičení sú uvedené na obale výrobku..
dôstojnosť
- jednotný odpor;
- prijateľná cenová kategória;
- veľa cvičení;
nedostatky
- nemusia vyhovovať vysokým alebo nízkym športovcom.
Najlepšie rozťahovače rúk
Denné cvičenie so simulátorom zvyšuje priľnavosť a umožňuje vám budovať svaly v náručí. Športové príslušenstvo sa pohodlne zmestí do dlane a umožňuje vám nastaviť stupeň tuhosti.
StarFit ES-501
Hodnotenie: 4.9
Shell "Butterfly" je nevyhnutnou vecou pre vypracovanie svalov rúk. Je vhodný aj pre boky. Dizajn športového vybavenia je pomerne primitívny, ale veľmi efektívny. Skladá sa z dvoch zakrivených rámov vyrobených z odolného kovu, ktoré sú spojené špirálou a vyzerajú ako motýľ. Ak chcete pumpovať triceps, musíte ho stlačiť pred vami alebo nad hlavou.
Pri správnom tréningu prsných svalov bude cítiť napätie, zatiaľ čo svaly sa výrazne znížia. Odporúčajú postupné zvyšovanie zaťaženia, počnúc priblížením 50 - 100. Dievčatá si vybrali tento model, aby si zachovali tvar a posilnili svaly. Cena výrobku je 300 rubľov.
dôstojnosť
- kompaktnosť;
- ľahkosť a použiteľnosť;
- nízka cena;
- čerpanie svalov;
nedostatky
- nenájdené.
Expandér ButtMaste
Hodnotenie: 4.8
Posledný účastník hodnotenia je ideálny pre začínajúcich fitness športovcov, dievčatá a dospievajúcich. Produkt je vyrobený veľmi starostlivo. Pri výrobe boli použité oceľ, PVC a tiež neoprén. Mnoho kupujúcich upozorňuje, že kvalita expandéra je pochybná, za túto cenu by ste však nemali očakávať viac.
Počas cvičení simulátor nekŕzne ani nelieta. Skladovanie je ľahké aj v malom byte. Dosť desaťminútových cvičení denne na posilnenie svalov a napnutie vašej postavy. Vezmite prosím na vedomie, že v opise modelu nie je žiadna inštrukcia s cvičením na ruky.
dôstojnosť
- malé rozmery;
- pohodlie pri používaní;
- nízke náklady;
- multifunkčnosť;
nedostatky
- nízky odpor.
Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.
