Recenzia najlepších podľa redaktorov. Informácie o kritériách výberu. Tento materiál je subjektívny, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.
Dôležitou súčasťou akejkoľvek športovej výživy sú esenciálne kyseliny. Preto by mal každý návštevník telocvične vedieť, ako si zvoliť BCCA a ktorá značka je najlepšia.
Ako si vybrať BCAA
Medzi vyrobenými formuláciami nie sú žiadne vážne rozdiely. Rozdiel spočíva v nasledujúcich charakteristikách:
- Uvoľňovací formulár. Je lepšie kúpiť tovar vo forme prášku, rýchlejšie sa vstrebáva do tela. Kapsuly a tablety sa však pohodlnejšie užívajú..
- Koncentrácia látky v jednej porcii. BCCA je kombináciou valínu, leucínu, izoleucínu. Najvyššia koncentrácia týchto látok v prášku.
- konzistencia kompozície. Kvalitný produkt obsahuje jemne rozdelené aminokyseliny, ktoré sa dobre rozpúšťajú vo vode.
- náklady. Najlepšia voľba je gélový doplnok s príchuťou v normálnej dávke pre ekonomickú spotrebu.
Je dôležité vziať do úvahy povesť a výrobnú skúsenosť spoločnosti, pretože takéto stimulanty sú často falošné, a je celkom ťažké to overiť. Pomôže to určiť hodnotenie najlepších aminokyselín BCCA, ktoré zohľadňuje spätnú väzbu od zákazníkov a vyššie uvedené parametre.
Čo je lepšie bielkoviny alebo BCAA
| Typ doplnkovej látky: | výhody: | nevýhody: |
| proteín | dobrá stráviteľnosť; ľahké použitie; prírastok svalov; regulácia metabolizmu; úľava tela. | veľké množstvo kalórií; vysoká cena; prípady individuálnej intolerancie. |
| BCCA | zníženie bolesti spôsobenej silnými nákladmi; nízky obsah kalórií; zníženie únavy; rast svalov; dodávanie energie; spaľovanie tukov; rýchla absorpcia krvným riečiskom. | znižuje hladinu vitamínov B a serotonínu; nie je vhodný pri strave s vysokým obsahom bielkovín. |
Hodnotenie najlepších BCAA
| nominant | miesto | názov produktu | cena |
| Najlepšie čisté aminokyseliny BCAA (prášok) | 1 | Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 | 1 368 |
| 2 | SciVation Xtend | 1 700 ₽ | |
| 3 | Amino XN BSN | 1 285 | |
| 4 | BioTech Amino Essentials | ₽ 90 | |
| 5 | Komplex DymatizeBCAA 5050 | 1 790 ₽ | |
| Najlepšie BCAA v tabletách a kapsulách | 1 | Weider Maximum BCAA Syntho | 1 899 ₽ |
| 2 | Optimálna výživa BCAA 1000 kapsúl | 1 350 ₽ | |
| 3 | SanBCAA Pro Reloaded | 1 930 ₽ | |
| Najlepšie BCAA v tekutej forme | 1 | Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000 | 100 ₽ |
| 2 | Nutrend Amino BCAA Mega Strong | 100 ₽ |
Najlepšie čisté aminokyseliny BCAA (prášok)
Práškové aminokyseliny vstupujú do krvného obehu rýchlejšie a pôsobia okamžite. Od vody sa však bude vyžadovať, aby sa rozpustila, čo nie je vždy vhodné.
Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000
Hodnotenie: 4.9
Jedným z najuznávanejších výrobcov výživy pre športovcov je značka Ultimate Nutrition. Mnoho produktov spoločnosti je vysoko na oblohe, ale BCCA prášok 12000 je cenovo dostupný. Jedna porcia obsahuje 3 g leucínu, 1,5 g izoleucínu, 1,5 g valínu. Výrobcom sa odporúča konzumovať dve šesť gramové dávky denne. Preto názov doplnku.
BCCA sa užíva ráno na lačný žalúdok, pred a počas tréningu a tiež počas dňa s nedostatkom bielkovín. Doplnková látka je k dispozícii v rôznych príchutiach - melón, citrus, čučoriedky, čerešne, limonáda, hrozno. Mnoho vydavateľov športu považuje aminokyseliny z OSN za najlepší výber z hľadiska kvality a ceny.
dôstojnosť
- priaznivé náklady;
- pomoc pri zotavovaní po odbornej príprave;
- optimálne zloženie bez škodlivých prísad;
- variácie arómy;
nedostatky
- nezistené.
SciVation Xtend
Hodnotenie: 4.8
Aminokyselinový komplex SciVation nie je z hľadiska zloženia a účinku oveľa horší ako predchádzajúce hodnotenie. Doplnková látka má významné anabolické vlastnosti a obsahuje pyridoxín, glutamín, BCCA, citrulín. Medzi výhody produktu patrí zrýchlená produkcia bielkovín a regenerácia svalov po kulturistike.
Kompozícia podporuje lepší krvný obeh v tkanivách, odstraňuje z tela produkty rozpadu a kyselinu mliečnu. Xtend má priaznivý vplyv na tráviaci proces a vstrebávanie živín. Koncentrácia aktívnych zložiek umožňuje liečivu pracovať čo najúčinnejšie. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, užite jednu dávku pred odchodom do telocvične a jednu po hodine. Na 420 gramov prášku musíte dať viac ako 1500 rubľov.
dôstojnosť
- zvyšuje produkciu rastového hormónu;
- rast svalových buniek;
- zníženie únavy;
- zvýšiť imunitu;
nedostatky
- relatívne vysoká cena.
Amino XN BSN
Hodnotenie: 4,7
Aminokyselinový doplnok od BSN je zameraný na vysoko kvalitné zotavenie tela po ťažkých záťažiach, zvýšenie produktivity a rýchle získanie svalovej hmoty. Príjem komplexu potláča katabolizmus, slúži ako pomocný zdroj energie a znižuje tukovú vrstvu pod kožou.
Prášková konzistencia umožňuje rýchlu absorpciu v tele. Spolu s BCCA obsahuje doplnok tiež minerálne prvky a vitamíny. Pri odporúčanom podaní slúži iba 1,5 g zmesi pozostávajúcej z uhľohydrátov a anabolickej matrice. Zahrnuté sú aj kyselina jablčná, citrón, sladidlá a príchute. „Amino X“ je k dispozícii v piatich rôznych variantoch v závislosti od chuti a má väčšinou pozitívne recenzie, v ktorých sa nehovorí o vedľajších účinkoch.
dôstojnosť
- príjemná chuť, ktorá sa neobťažuje;
- nedostatok vedľajších účinkov;
- dobrá rozpustnosť vo vode;
- vynikajúce zotavenie;
nedostatky
- prítomnosť cukru, farbív a aróm;
- vysoké náklady;
- banky nie sú plné;
BioTech Amino Essentials
Hodnotenie: 4.6
Aminokyselinová prášková zmes obsahuje bezpečné a starostlivo vybrané zložky. Dokonale dopĺňa dennú stravu športovca. Časť oxidov dusíka, taurínu a kreatínu pomáha počas tréningu unaviť sa. Podporujú horčík, vápnik, draslík, vitamíny B6 a B12.
Špecialisti značky vyvinuli jedinečnú receptúru, ktorá umožňuje prášku okamžite začať proces anabolizmu a produkcie bielkovín. 12 gramov produktu (jedna porcia) obsahuje 7 gramov bielkovín, bez tukov a uhľohydrátov, kalórií - iba 30 kcal. Každý deň zoberte 1-2 dávky produktu a zmes zmiešajte so pohárom tekutiny. Pijú zmes pol hodiny pred začiatkom vyučovania, počas tréningu a po ňom. Dodatok získal veľa pozitívnych recenzií a zaslúži si byť v rebríčku najlepších BCCA.
dôstojnosť
- bezpečné prísady;
- prevencia katabolizmu;
- zvýšená produkcia proteínov;
- zvýšiť svalový tonus a výkon;
nedostatky
- žiadne významné mínusy.
Komplex DymatizeBCAA 5050
Hodnotenie: 4.5
Jedným z najpopulárnejších komplexov aminokyselín na trhu so športovými výrobkami je komplex DymatizeBCAA 5050. Pozostáva výlučne z valínu, izoleucínu, leucínu. Posledne menované predstavuje dvojnásobné množstvo iných látok. Doplnok sa užíva počas sušenia aj počas prírastku svalovej hmoty. Aminokyseliny pomáhajú chrániť bunky pred katabolickými procesmi, zlepšujú štruktúru tela, zvyšujú pevnosť a produktivitu.
V doplnkovej látke nie sú žiadne nadbytočné prvky, chémia a sladidlá. Za pomerne nízku cenu si doplnková látka zachováva svoju účinnosť a vysokú úroveň kvality. Neprítomnosť zvýrazňovačov chuti vo formulácii spôsobuje povzbudzujúcu horkosť.
dôstojnosť
- primerané náklady;
- nespôsobuje vedľajšie účinky;
- bezpečné zloženie;
- vysoká účinnosť;
nedostatky
- horká chuť.
Najlepšie BCAA v tabletách a kapsulách
Aminokyseliny v kapsulách a tabletách si získali obľubu vďaka ľahkému použitiu. Na rozdiel od účastníkov prášku v hodnotení nevyžadujú špeciálnu miešaciu nádrž. Takéto BCCA sú vhodné na použitie na lačný žalúdok a sú drahšie ako jemne rozdelené prísady..
Weider Maximum BCAA Syntho
Hodnotenie: 4.9
Weider Maximum BCAA Syntho pomôže výrazne zlepšiť proces regenerácie a zachovať svalovú hmotu. Jeho vzorec zahŕňa pyridoxín, citran draselný, kyselinu algínovú. Každá porcia obsahuje 4,8 g aminokyselín. Tieto prvky zlepšujú transport kyslíka do buniek, chránia ich pred deštrukciou a podporujú syntézu proteínov dokonca aj v dňoch odpočinku..
Odporúča sa užiť päť kapsúl pred a po návšteve telocvične. Kupujúci berú na vedomie efektívny účinok ABCA a absenciu zjavných kontraindikácií. Použitie kapsúl je zakázané tehotným a dojčiacim ženám, ako aj osobám s individuálnou intoleranciou na komponenty.
dôstojnosť
- lepšie zotavenie po tréningu;
- pohodlie príjmu;
- 100% účinnosť;
- minimálne kontraindikácie a vedľajšie účinky;
nedostatky
- nenájdené.
Optimálna výživa BCAA 1000 kapsúl
Hodnotenie: 4.8
Pre športovcov, ktorí chcú zásobovať svalové tkanivo energiou a získať ďalší zdroj aminokyselín, je vhodné ďalšie hodnotenie účastníkov od značky Optimum Nutrition. Doplnok zastavuje katabolické procesy, aktivuje produkciu rastového hormónu, redukuje podkožný tuk a stimuluje zvýšenie objemu svalov. Podávanie vo forme dvoch kapsúl obsahuje dôležité aminokyseliny v pomere 2: 1: 1, konkrétne 5 gramov leucínu, 2,5 gramu izoleucínu a rovnaké množstvo valínu. Toto je najlepšia kombinácia, ktorú používa väčšina značkových firiem..
Účinnosť komplexu je naznačená vďačnou spätnou väzbou od zákazníkov. Berú na vedomie silnú účinnosť produktu a jeho ľahkú stráviteľnosť. Zatienia sa len vysoké náklady na tovar. Na 120 kapsúl bude musieť dať asi 1600 rubľov.
dôstojnosť
- silný efekt;
- minimálne vedľajšie účinky;
- užitočné zloženie;
nedostatky
- vysoká cena.
SanBCAA Pro Reloaded
Hodnotenie: 4,7
Doplnok Pro Reloaded SanBCAA pomôže rýchlo vybudovať svalovú hmotu. Spolu s ňou poskytuje školenie vynikajúce výsledky s menšou spotrebou energie. Súčasne sú bunky chránené pred katabolickými reakciami, proteínové molekuly sa vytvárajú v dôsledku neustáleho zásobovania štruktúrnymi jednotkami.
Z doplnku by ste mali počkať na rýchlu produkciu testosterónu, rýchle zotavenie po cvičení, viditeľné zvýšenie hmotnosti. Pomer látok vo vzorci je zameraný na dosiahnutie maximálnych výsledkov. Každá porcia 1050 mg aminokyselín obsahuje leucín, izoleucín, valín, glutamín. Užívajte jednu alebo dve tablety dvakrát denne, pol hodiny pred tréningom a tridsať minút po tréningu.
dôstojnosť
- primeraná cena;
- produkcia testosterónu;
- vysoký výsledok;
nedostatky
- obsah umelých farbív.
Najlepšie BCAA v tekutej forme
Pred tréningom alebo po tréningu nie je potrebné prehltnúť kapsuly. BCCA v tekutej forme sa môže použiť v akomkoľvek vhodnom čase. Tento doplnok zmierňuje únavu a je alternatívnym zdrojom energie..
Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000
Hodnotenie: 4.9
Medzi najlepšie tekuté prísady v rebríčku stojí za zmienku BCAA EXTREME SHOT 4000 od značky Olimp. Tento komplex aminokyselín sa okamžite vstrebáva do krvného obehu a vytvára úžasný účinok. V balení je dvadsať fliaš po 60 ml. Zloženie kvapaliny obsahuje 1 g leucínu, 1 gram glutamínu, 1 gram izoleucínu a 2 g leucínu.
Vezmite stimulátor ráno v množstve jednej fľaše a po ukončení tréningu v rovnakom množstve. Použitie aminokyselín pomáha blokovať sekréciu stresových hormónov, bráni deštrukcii svalových buniek, podporuje rovnováhu dusíka v tele. Vytrvalosť človeka sa zvyšuje a únava sa znižuje..
dôstojnosť
- trvalý nárast energie;
- zníženie syndrómu oneskorenej svalovej bolestivosti;
- zníženie únavy;
- ochrana svalových vlákien;
nedostatky
- prítomnosť farbív a konzervačných látok.
Nutrend Amino BCAA Mega Strong
Hodnotenie: 4.8
BCAA mega Silné kvapalné aminokyseliny zahŕňajú leucín, valín, izoleucín a pyridoxín. V prípravku nie sú žiadne tuky a uhľohydráty, je tu však podiel bielkovín a sodíka. Doplnok je užitočný pre športovca v období po tréningu, keď telo naliehavo potrebuje stavebné prvky.
Vďaka tomuto komplexu sa zabráni deštrukcii svalov a získa sa svalová hmota. Výrobcom sa odporúča, aby odobrali 40 ml tekutiny pred a po odchode do haly. Pred použitím sa kompozícia trochu pretrepe a potom sa zmeria potrebná dávka. Pridávanie roztoku do mlieka alebo alkoholu je zakázané. Za jeden liter musíte zaplatiť 1300 - 1500 rubľov.
dôstojnosť
- obnova energetických rezerv;
- prírastok svalov;
- ochrana proti katabolickým procesom;
- minimálne vedľajšie účinky;
- bezpečnosť pri používaní;
- užitočné zloženie;
nedostatky
- nenájdené.
Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nejde o reklamu a neslúži ako vodítko pri nákupe. Pred nákupom sa musíte poradiť s odborníkom.
