Vedci z USA vyvinuli špeciálne slúchadlá, ktoré pomáhajú bojovať s chrápaním počas spánku.
Nové zariadenie, vyzerá ako hráč s jedným slúchadlom, sleduje pauzy vo vašom dychu, ktoré sa zvyčajne vyskytujú pri chrápaní. Po ich zistení zariadenie spustí sériu nízkofrekvenčných (pri rôznych frekvenciách) zvukov, ktoré nie sú schopné prebudiť spáč, ale majú dobrý vplyv na autonómny nervový systém, ktorý je zodpovedný za automatické funkcie v našom tele, ako je napríklad dýchanie.
Toto zariadenie je špeciálne navrhnuté pre ľudí s obštrukčnou spánkovou apnoe., ktorá postihuje takmer všetkých piatych obyvateľov Spojeného kráľovstva.
WhisperSom Curv vyzerá ako prehrávač s jedným slúchadlom, ktorý monitoruje zlyhanie dýchania počas spánku a vytvára sériu rôznych zvukov pri nízkych frekvenciách, aby stimuloval nervový systém..Spánková apnoe najmenej 10 sekúnd sa nazýva nočná apnoe. Vyskytuje sa, keď sa svaly a mäkké tkanivá hrdla uvoľnia a spadnú natoľko, že uzavrú dýchacie cesty.
Ukazuje sa teda, že pacient dočasne prestane dýchať. V závažných prípadoch sa môže takéto zastavenie dýchania (alebo apnoe) vyskytnúť stokrát za noc.
Nedostatok vzduchu vedie k poklesu hladiny kyslíka v krvi, ktorý zasiela signály do mozgu, ktorý vydáva príkazy pre svaly hrdla, takže znovu otvárajú dýchacie cesty a pacient začne opäť dýchať. Zvuk chrápania sa objaví, keď vzduch obnoví dýchacie cesty po obnovení dýchania..
Spánková apnoe, ktorá sa nelieči, môže viesť k vážnym dlhodobým zdravotným problémom, ako sú srdcové choroby alebo dokonca rakovina. Liečba začína zmenami životného štýlu vrátane chudnutia (tuk môže vyvíjať tlak na dýchacie cesty).
Ak však tento spôsob liečby nefunguje, pacientom sa ponúkajú špeciálne zariadenia, ktorými sú masky s nepretržitým prísunom stlačeného vzduchu, ktoré zaisťujú pozitívny tlak v dýchacích cestách počas spánku, a tým udržujú dýchacie cesty otvorené počas celého spánku. Ale napriek účinnosti tohto zariadenia sa zdá, že pre mnohých ľudí je príliš ťažkopádne cítiť sa vo sne pohodlne.
Zariadenie WhisperSom sa používa aj počas spánku. Má senzory, ktoré rozlišujú zvuky dýchania od iných zvukov v spálni, napríklad od zvukov pracujúcich klimatizačných zariadení alebo televízorov..
Tieto senzory sú naprogramované tak, aby detegovali určité zmeny v dýchaní, ktoré sa vyskytujú počas chrápania: ak zistia zastavenie dýchania, vysiela signál do reproduktora, ktorý spustí sériu špeciálnych zvukov.
Ráno zariadenie zobrazí údaje o tom, koľkokrát bolo aktivované počas noci, a potom ich môžu pacienti ukázať lekárovi.Reproduktor zariadenia vydáva stovky zvukov pri rôznych frekvenciách - príliš malý na to, aby zobudil spiaceho človeka alebo jeho partnera, ale dokonale stimuluje autonómny nervový systém, ktorý je zodpovedný za automatické funkcie tela, ako je dýchanie, srdcový rytmus a trávenie..
Firma Maryland, ktorá vyvinula zariadenie, tvrdí, že ich výskum ukazuje, ako nervový systém reaguje na zvuk vysielaním signálov do svalov v krku. Výsledkom je, že svaly a mäkké tkanivá majú predchádzajúci tvar, čo vedie k obnoveniu normálneho dýchania. Ráno prístroj zobrazí údaje o tom, koľkokrát bol aktivovaný počas noci, a pacienti ich môžu ukázať lekárovi.
Výrobca tiež uvádza, že tento rok v lete začne s výrobou zariadení na chrápanie a dá sa kúpiť prostredníctvom ich webovej stránky. Cena tohto zariadenia ešte nebola stanovená.
Profesor Jaydip Ray, špecialista ORL vo Sheffieldskej fakultnej nemocnici, komentoval toto zariadenie nasledovne:
Je to veľmi jednoduchá neinvazívna metóda, ktorá je veľmi atraktívna. Dlhodobé účinky narušenia spánku v dôsledku opakovaného prebudenia však stále nezmiznú..Medzitým môžu poruchy spánku viesť k rôznym negatívnym dôsledkom. Napríklad vedci z King's College London študovali spánok viac ako 2 000 dospelých a dospeli k záveru, že narušený spánok súvisí s takými vecami, ako je pocit nedostatočnej komunikácie a pocit osamelosti..
Podľa štúdie vedcov opísanej v časopise psychologickej medicíny, medzi ľuďmi trpiacimi zlou kvalitou spánku, medzi samotnými, viac ako 24% trpí zvýšenou únavou a ťažkosťami s koncentráciou, čo môže byť spôsobené zvýšeným biologickým stresom.
Prečítajte si tiež zaujímavé súvisiace články:- Bezdrôtové slúchadlá;
- Krásne slúchadlá;
- Slúchadlá pre hudbu;
- Pohodlné slúchadlá;
- Slúchadlá pre smartfóny.
