Ako si vybrať detskú výživu

Detská výživa je špeciálna produktová rada určená pre deti do troch rokov. Používa sa namiesto materského mlieka, ak matka z nejakého dôvodu nemôže kŕmiť, a na kŕmenie dieťaťa.

obsah

  1. Najlepší výrobcovia detskej výživy
  2. Druhy detskej stravy
  3. Tipy na výber

Najlepší výrobcovia detskej výživy

Detská výživa by mala byť pre dieťa bezpečná a nemala by obsahovať farbivá, GMO, konzervačné látky a látky na zlepšenie chuti. Môže obsahovať prírodné produkty, ako aj vitamíny, aminokyseliny, živiny, bielkoviny, „dobré“ baktérie a ďalšie užitočné látky. Kvalitné výrobky pre deti zriedka spôsobujú alergie a ich zloženie je uvedené na obale.

Najlepšie značky detskej výživy sú:

  1. Hniezdo (GERBER, NAN, NESTOGEN, Nestle);

  2. HIPP;

  3. Heinz;

  4. Nutricia (Nutrilon, Baby, Batoľa).

  5. Humana.

Tieto značky sú známe nielen v Rusku a SNŠ, ale aj v Nemecku, Rakúsku, USA, Švajčiarsku, Poľsku, Holandsku a ďalších krajinách..

Medzi tuzemských výrobcov patria medzi najobľúbenejšie:

  1. OJSC "Progress" (batoľatá a Frutonyan);

  2. VIMM-Bill-Dann OJSC (Agusha, Zázrak dieťaťa).

Druhy detskej stravy

Mlieko

Mliečne zmesi sa používajú od narodenia dieťaťa do 2 až 3 rokov. Úplne nahrádzajú materské mlieko, ak matka nemôže svoje dieťa kŕmiť sama..

Dojčenská výživa je navrhnutá tak, aby sa podobala materskému mlieku. Obsahujú kravské, kozie alebo sójové mlieko, vitamíny, minerály, rastlinné oleje, nenasýtené mastné kyseliny a ďalšie prospešné látky..

Kravské mlieko sa používa vo väčšine dojčenskej výživy. Avšak 2-6% detí je alergických na bielkoviny z kravského mlieka, takže prechádzajú na potraviny pripravené na základe kozieho mlieka alebo sóje. U detí sa niekedy diagnostikuje intolerancia laktózy a musia jesť zmesi neobsahujúce laktózu alebo sóju..

Sójová potrava pre deti nie je vhodná:

  1. Predčasne narodené deti, ktoré potrebujú zvýšené množstvo minerálov;

  2. Dojčatá alergické na sójový proteín.

Ak dieťa trpí na črevnú nevoľnosť, plynatosť, koliku alebo iné zdravotné problémy, mali by sa použiť špeciálne liečby a profylaktické zmesi. Sú vhodné pre:

  1. Predčasne narodené deti;

  2. Alergické deti;

  3. Grudnichkov s kolikou a nestabilnou stoličkou;

  4. Deti trpiace častým pľuvaním.

V prvom roku života sa odporúča zvoliť mliečne prípravky označené ako „upravené“, t.j. najviac podobný zloženiu materského mlieka. Mali by ste byť opatrní aj pri detskej potrave, ktorá obsahuje:

  1. Palmový olej - znižuje hustotu kostí pri častom používaní;

  2. Lepok - môže u detí spôsobovať žalúdočné ťažkosti alebo alergie do jedného roka;

  3. Sacharóza - môže viesť k rozvoju alergickej reakcie u detí v prvom roku života. Niekedy spôsobuje nadúvanie a koliku.

  4. Mliekovú zmes možno podať dieťaťu iba po konzultácii s detským lekárom.

ovsená kaša

Detské cereálie sa môžu používať na kŕmenie od 4 do 6 mesiacov. Sú viaczložkové a jednozložkové.

Prvá kaša pre dieťa by mala byť jednozložková, t.j. pozostávajú z jedného typu obilnín. Nemalo by to byť:

  1. Bezlepkové

  2. Zahusťovadlá (škrob) - môžu viesť k nadúvaniu a kolike;

  3. Palmový olej;

  4. Soľ. Pediatri neodporúčajú pridávať soľ do doplnkových potravín pre dojčatá mladšie ako jeden rok..

Na prvé kŕmenie sú vhodné výrobky z pohánky, ryže alebo kukuričnej krupice. Takéto obilniny by nemali obsahovať mlieko (čím sa znižuje riziko alergií) a cukor, ktorý môže u dieťaťa spôsobiť nadúvanie, plyn a koliku..

Viaczložková kaša sa môže použiť iba po tom, ako sa všetky obilniny obsiahnuté v produkte dostali do detského menu a nevyskytol sa alergická reakcia.

Zemiaková kaša

Tento typ detskej výživy sa často používa ako prvé jedlo pre dieťa, ktoré má často uvoľnenú stolicu. Ak majú omrvinky tendenciu k zápche, kaša by sa mala do stravy najskôr vložiť.

Ak sa chystáte kŕmiť detské pyré prvýkrát, vyberte jednozložkový výrobok, ktorý pozostáva z cukety alebo karfiolu. Je menej pravdepodobné, že takéto jedlá spôsobia alergickú reakciu. Keď si dieťa zvykne na hypoalergénnu zeleninu, môže mu dostať mrkvovú alebo tekvicovú detskú stravu.

Venujte pozornosť obsahu rozdrveného vajíčka. Tento produkt je silný alergén, preto ho nevstupujte do ponuky alergického dieťaťa..

šťava

Šťavy sa môžu používať až potom, ako dieťa začne jesť obilniny a zemiakovú kašou. Vyberte hypoalergénne výrobky, ktoré neobsahujú:

  1. cukor;

  2. Umelé príchute;

  3. Umelé farbivá.

Tipy na výber

  1. Starostlivo si preštudujte zloženie detskej výživy. Nemal by obsahovať GMO, farbivá, látky na zvýraznenie chuti a vône, emulgátory atď..

  2. Nakupujte potraviny, ktoré zodpovedajú vekovej skupine vášho dieťaťa.

  3. Uistite sa, že obal je neporušený a nedeformovaný..

  4. Vyberte výrobcov, ktorých výrobky spĺňajú medzinárodné štandardy kvality.

  5. Pred vstupom do omrvinky v ponuke sa poraďte s detským lekárom.

!

V nasledujúcich článkoch vám naši odborníci povedia, ako používať zmes mlieka pre dieťa a aké tajomstvá si vyberajú ovsené kaše na prvé kŕmenie a odporúčania týkajúce sa výberu vysokej stoličky..


Varovanie! Tento materiál je subjektívnym názorom autorov projektu a nie je sprievodcom po kúpe.
Kategórie